Jednoduchá úloha: koľko zosvetých plodov a ako variť to chutné?

Pamätajte na rozprávkové bratia Grimm Pro Porch Pot? Povedal hrniec "var!"A on varený-varený lahodnou hubárskou kašou, nalial to všetko mesto a nikto nevedel, ako zastaviť túto mletú horúcu nádheru ... Samozrejme, všetko je jednoduché v rozprávke: Kúzlo povedané - a kaša je Držte, druhý kulinársky proces sa zastaví. Ale čo život? V skutočnosti, koľko Millet je varená?

Prečo Millet Porridge je tak ocenený v čase?

Pesh s starovekou bol považovaný za zdroj vitality a energie a starí vedci boli uctievaní grilom ako vynikajúcim činidlom proti ochoreniam močového systému. V Rusku, Millet (Zlak, z ktorého prosil prijímať) je známej ani jeden tisíc rokov, a Millet Porridge je jedným zo spoločných jedál a tak, najmä v detskej výžive.

1. Millet Low-Alergenic, obsahuje malý glutén, čo je dôvod, prečo kaša z týchto obilnín môže byť dokonca zavedená ako kroocham prach.
2. A ako je dobrá kaša z neho tehotná (existuje veľa kyseliny listovej) a ošetrovateľské matky (teplé mlieko, zlepšuje laktáciu).
3. Dajte si pozor? Bez zjavenia svedomia, jesť roj: nielenže neprispieva k pokládke tuku, ale aj z tela!
4. Brané obličky alebo unavený z cystitídy? A tu pomôže milému: existujú účinné recepty na cenovo dostupné a účinné.

Tu hovorí, že Ruské príslovie: "A sám sám blázon sám, len to by bol prospekt. Avšak, osoba je veľmi inteligentná a vytváraná môže byť zmätená, ak je čas varu nevedia. Ako variť toto obilné právo?

MOTO: Recepty na varenie

Čo možno pripraviť zohle? Mliečna kaša, kaša na vodu alebo vývar - vynikajúce obilniny v čerstvom stave - pripravte si z neho vedľajšie jedlo alebo námorníctvo Kulesh- sa používajú ako náplň pre koláče.

Koľko varených prosok v čase závisí, v prvom rade, aký druh misky sa pripravuje.

• V prvom rade si vyberte správny gril v obchode: potrebujete čistý, bez veľkého množstva Saravo a nie svieži zrná, bez stôp života chýb (ak je záď nakazená, jedlo bude viditeľné v taške). Potrebujete viskóznu kašu? Vhodné obilniny bledého odtieňa - je tu veľa škrobu a glutén v ňom. Pre drobivú kašu potrebujete žltú: je dobre prečiarknutá a brúsenie vo výrobe.
• Crup musí ešte ísť pred varením - hnedé zrná dať horkosť a nevyzerajú veľmi krásne v pohriadení.
• MLOKOVANIE MLOKUMENTU MUSÍ BYŤ PRIPRAVENÝM: nie menej ako 6 vôd, na čistý prietok.
  Ak je záďom stará, je to bar. Môžete sa vyhnúť horkosti, ako je tento: nalejte pruh s vodou a nechajte variť. Potom vodu na zlúčenie, nalejte novú vodu (mlieko alebo vývar) a varte až do pripravenosti.

Ako variť Millet na mlieko?

Dairy Pesh - Perfektné raňajky pre celú rodinu: Užitočné a výživné. Ako variť kaše z mlieka na mlieko?

Aby sa nepočítali, koľko je potrebné na 1 liter mlieka, je ľahšie vypočítať množstvo tekutiny na poháriku mlieka, a nie je lepšie užívanie tuhého mlieka a mlieko s vodou 1: 1.

Vezmeme pohár obilnín:

• vody a mlieka pre 2 okuliare;
• Soľ, cukor a maslo podľa chuti.

Predpísané a premyté Mleted nalejte horúcu vodu, priveďte do varu, zvárajte, kým sa kvapalina nestlačí takmer úplne. Potom nalejeme mlieko, čakáme na varu, soľ a sahary a variť na pomalom ohni. Koľko bretiek mlieka? V priemere 20-25 minút. Avšak, čas sa môže zvýšiť, ak je pripravené veľké množstvo kaše alebo je potrebné plne rozbiť obilniny (napríklad pre menu Detské).

Hotová kaša stlačiť olej, obalujeme hrniec s uterákom a dajte roj variť a prejsť.

Ako variť Millet na vode - Krčúca kaša?

Predtým, ako si variť proso na vodu, cereália je lepšie namočiť na pár hodín. Potom vodu na zlúčenie, nalejte novú rýchlosť: na pohári MILF - 2,5 pohárov vody. V priemere oheň prineste strava do varu, odstránenie peny. Koľko vrete Millet na vodu v čase závisí od toho, čo je potrebná konzistencia kaša. Pre dosť skríňa, stačí počkať, kým sa kvapalina nevyzdáva, potom vybledne s olejom, zakryte hrncom s vekom a uhryznúť ho na uteráky - odolať tak pol hodiny.

Viskózna kaša na vode sa pripravuje dlhšie, upokojuje vodu podľa potreby.

Ako variť proso na vedľajšej miske?

Ak viete, ako variť Millet na bočnej pokrme, je možné výrazne diverzifikovať domáce menu: zemiakové kaše zemiakov, cestoviny a pohánky a panh, pretože druhé jedlo príležitostne je chutné a užitočné. Ako variť proso na vedľajšej miske? Recept je jednoduchý:

• Pohár brúsneho pletenia;
• Cibuľa - stredná hlava;
• Malá mrkva;
• Zeleninový olej - 3-4 lyžice;
• Voda alebo mäso (kurča) Broth - 2,5 okuliarov.

Rám na strednodobom bunkovej makle a jemne odvážny luk. Vymažte ich v oleji výberom hlbokej panvici. Potom, na zlatý gróbny, napriek premytému tábora, nalejte vodu. Ako variť proso na vodu, zvážili sme vyššie. Ak berieme vývar, technológia zostáva rovnaká. Za 25-35 minút je voňavý obloha pripravený.

Millet kaša s tekvicou

Tekvica - užitočný diétny produkt. Je dokonale spojené s rýchlym. Ako variť kašu z Millet s tekvicou?

Zložky:

• Teleso zrelé tekvicové - 400g;
• Bažinami raňajky - sklo;
• Mlieko - 2,5 poháre;
• pohár vody;
• Soľ a maslo podľa chuti.

Tekvica je potrebné narezať na malú kocku a peck vo vode pred zmäkčovaním vlákien. Potom chýbame obilniny, nalejte horúce mlieko, dovoľte mi, aby som varil a soľ. Priniesť jedlo až do pripravenosti, dajte olej. Koľko bretiel proso s tekvicou? V priemere sa čas varenia zvyšuje 10 minút. Ready tekvica-plavky Je vhodné rozbiť, odolať hrniec, pokrytý uterákom, pár hodín.

Kulesh z Millet Recept

Kulesh je prvé jedlo pripomínajúce hrubú polievku. Bolo to veľmi populárne medzi úmrtnosťou: lacný a uspokojujúci obed pri ambulancii, ktorý môže byť pripravený aspoň v peci, aspoň na oheň uprostred poľa.

Zložky:

• Salo čerstvé (nakrájané) - 25-50 g;
• hlavy partiu;
• 100 g frézovaných obilnín;
• soľ, zeleň podľa chuti;
• Vodná liter.

1. V panvici a nahráči sa nakrájame nakrájaný plátky, pridajte k nemu chýbajúci bochník. Keď cibuľa zapadajú, naplňte vodou, soľou. V roztrhnutom vývare spíte a varíte pred pripravenosťou asi pol hodiny. Môžete pridať greeny.
2. Ak chcete byť nastavený, môžete pridať zemiaky. Pre toto, 1-2 zemiaky, rezané plátky, hodiť do vývaru pred klaomovaním WSHE a počet obilnín sa zníži o tretinu.