Avokádo s vajcom: cooking recepty

Avokádo s vajcom - vynikajúca kombinácia dvoch zložiek prítomných v zložení najrôznejších riadu. Často sa nachádza v exotických chuti, šalátoch a horúcom. V dnešnom článku sa bude zvážiť najviac vyhľadávané recepty, čo znamená použitie tejto kombinácie.

Odporúčania pre výber Avokádo

Napriek tomu, že tento plod dlho prestal byť nejakým exotickým, nie všetky milenky vie, ako posúdiť stupeň zrelosti a často získavať nesprávnymi vzorkami. Takže sa to nestane, musíte pozorovať niekoľko nerýchlových pravidiel, ktoré by ste vyzvali, ako si vybrať avokádo. Je žiaduce začať proces s vizuálnou kontrolou. Na plodoch, o ktoré sa vám páči, nemali by existovať žiadne tmavé škvrny, trhliny, dents, stopy foriem a iné škody. Je tiež dôležité venovať pozornosť nádychu šupky. V závislosti od rozmanitosti avokádo sa líši od tmavo zelenej farby.

Nie je tiež zaslúžená veľkosťou vybranej kópie. Nekupujte najväčšie ovocie všetkých prezentovaných na pult. Pred výberom Avocado je žiaduce, aby ste sa zmenili na prstom. Ak sa kôra rýchlo obnoví pôvodnú formu, potom ste zrelý produkt vhodný pre potraviny. Plody, na ktorých môže byť zubné zostáva krásne vonku, ale bugged vnútri. Je preto lepšie zdržať sa ich nákupu. Existuje ďalší jednoduchý spôsob, ako zistiť stupeň zrelosti tohto zámorského produktu. Páči sa vám vzorka, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali do vášho ucha a mierne svietili. Ak bude kosť externá mierne poklepaním, potom ste zmrazené, že môžete odvážne jesť.

Ak nie ste šťastie, a vy ste urobili chybu s výberom, získanie bezkonkurenčného avokádo, nemali by ste byť naštvaní, pretože sa dá ľahko opraviť. Aby ste to urobili, odporúča sa ho zabaliť do papiera a poslať na akékoľvek tmavé miesto. Proces dozrievania bude trvať dva až desať dní, v závislosti od počiatočného stupňa zrelosti. Aby ste ho urýchli v jednom balíku s ovocím, musíte dať jablká alebo banány. Po pochopení, ako správne vybrať chutné avokádo správne, môžete prejsť k zváženiu receptov na jeho prípravu.

So slaninou

Avocado, pečené s vajcom, bude dobrá voľba pre rodinné raňajky. Obsahuje všetko, čo potrebujete pre dobrý začiatok pracovného dňa. Pretože je možné, že vaše domáce sa často pýta na variť také jedlo. Ak chcete získať dva porcie, budete potrebovať:

• 1 avokádo.
• 2 vajcia.
• 2 plátok slaniny.
• Soľ, mletý korenie, chudý olej a zelené.

Pranie avokádo sa rozdelí na polovicu, bez kostí a jadier tak, aby zvláštne lode. Každý z nich plnený surovými vajciami, posadil sa, korenie a poslal do vyhrievanej rúry. Po určitom čase sa hotová miska extrahuje z pece, dopĺňajú nasekanú a vyprážanú slaninu a potom skrátene s nasekanými zelenými.

S lososom

Milovníci červených rýb a ďalších exotických uistite, že vyskúšajte recept nižšie. Avokádo s vajcom a plátmi údeného lososa nebude len užitočným raňajkami, ale aj rafinované slávnostné jedlo. Aby ste ho pripravili vo svojej vlastnej kuchyni, budete potrebovať:

• 2 avokádo.
• 4 vajcia.
• 4 Plátok údeného lososa.
• Morská soľ, zmes papričiek a čerstvých zelených.

Premývacie avokády sú narezané na polovicu, bez kostí a časti buničiny, a potom sa vykladajú na plechu na pečenie, lemovaný fóliou. Každý z výsledných lodí sa vyplní údeným lososom a surovým vajcom. To všetko je pichnuté, korenie a poslať na teplé pece. Pečené prázdne miesta pri teplote 220 ^oC asi pätnásť minút. Pred kŕmením budú zdobené vetvičkami čerstvej zelene.

So sušenými paradajkami

Toto prezentovateľné jedlo je hodné, že je predložená akejkoľvek rodinnej dovolenke. Pre jeho varenie budete potrebovať:

• 1 avokádo.
• 2 vajcia.
• 2 C. L. Citrónová šťava.
• Soľ, korenie a sušené paradajky.

Pranie avokádo sa rozdelí na polovicu, opatrne bez kosti a malé množstvo meračov. Získané lode sa striekajú citrónovou šťavou, dopĺňajú sušené paradajky a surové vajcia. V konečnom štádiu je všetko splnené, posypané korením a loďou na tepelné spracovanie. BAKE AVOCADO s vajcom v rúre, vyhrievané na štandardnú teplotu. Spravidla je pätnásť minút dosť dosť pre všetky ingrediencie, aby sa pripravili.

So syrom

Táto chuťová a neuveriteľne užitočná misa môže nahradiť plnú večeru pre celú rodinu. Ak chcete kŕmiť ich domácnosti, budete potrebovať:

• 1 avokádo.
• 2 stredne veľké vajcia.
• 50 g syra.
• 2 g paprika.
• Soli, mletého korenia a chudého oleja.

Avocado sa pripravuje s vajcom, ktorých kalorcia, ktorej priamo závisí od obsahu tuku používaného syra, celkom jednoduché. Pre začiatok je premyté ovocie rozdelené na polovicu, bez kosti a úhľadne oddelené od buničiny. Každý z prijatých lodí je spokojný, korenie, posypeme paprikou a dopĺňajú surové vajcia. Nakoniec sa toto všetko treí so syrom, vyložil v umývadlenom tvare a stručne posielať v teplej rúre.

Padať

Z Avokádo s vajcom môžete variť nielen nezávislé jedlo, ale aj lahodný plienok pre sendviče. Pate sa teda stane dobrou alternatívou k analógom obchodu a jeho energetická hodnota je len 213 kcal na 100 g. Pre jeho varenie budete potrebovať:

• 1 avokádo.
• 1 vajcia.
• 10 ml lízať šťavu.
• 10 ml olivového oleja.
• Soľ a zmes papriky.

Umyté avokádo vyčistené z kôry a oddelené od kosti. Ovocie spracované týmto spôsobom je rezané malými kúskami a šľahačkou s miešačkou. V výslednej pyré, soľ, koreniny olivový olej, lymská šťava a predvarované a drvené vajce. Ready Pate je dôkladne zmiešaný a rozmazaný na plátky chleba.

Snack s tuniakom

Tento neobvyklý avokádový pate s vajcom bude vynikajúcim základom pre vedrá. A vzhľadom k tomu, že kalorický obsah 100 g takéhoto občerstvenia je len 185 kcal, aj tí, ktorí sa stará o miernosť ich obrázkov nebudú zamietnutý. Na liečbu príbuzných a priateľov s nezvyčajným pate, budete potrebovať:

• 30 ml citrónovej šťavy.
• 40 ml olivového oleja.
• 80 g gréckeho jogurtu.
• 70 g pevného syra.
• 4 plátok hleba.
• 1 avokádo.
• 2 vajcia.
• 1 Lukovitsa.
• 1 cesnakové zuby.
• 1 banka konzervovaného tuniaka.
• Soľ a suché pikantné byliny.

Po prvé, musíte urobiť avokádo. Umyla sa, rozdelená na polovicu, bez kosti a kôry, nakrájala na kocky a poslal do hlbokej hromady. Ovocie pripravené týmto spôsobom je doplnené zváranými varenými vajcami, shaved syrom, nakrájanou cibuľkou a táborom. To všetko je naplnené jogurtou a citrónovou šťavou a potom na jednotnosť, šľahaná mixéra. Ready Pate Stuha na chlieb vyprážaný v rastlinnom oleji s pridaním drvených cesnakových a pikantných bylín.

Šalátový

Tento jemný avokádo misky s vajcom sa vyznačuje neuveriteľnou univerzálnosťou. Koniec koncov, môže byť podávaný v šalátovej miske, v tartletkách a dokonca aj na sendvičoch. Variť ho, budete potrebovať:

• 1 avokádo.
• 2 varené skrutky.
• 1 Článok. L. Masonéza a kyslá smotana.
• Soľ, citrónová šťava, cesnak a korenie.

Umývanie a čistené avokádo rezané malými kúskami, spojené s vaječnými žĺtkami a intenzívne sa neporovnali pre vidličku. Výsledná hmotnosť je doplnená nasekanými proteínmi, majonézou, kyslou smotanou a preplnenou cesnakom. V konečnom štádiu je všetko ponúknuté, korenené korením, striekané citrónovou šťavou a miešané.