Kuracie mäso so zucchini v rúre - 10 lahodné recepty pečeného kurča

Navrhujem pokračovať v cukete. Dúfam, že ste už ocenili moje recepty kastrólu Kabachkaya a skladaní zo Zabachkov, viete, čo variť z Zabachkov na večeru, a dnes budeme piecť kurča s cuketou v rúre. Možnosti varenia tohto misky je skvelý set, ale snažil som sa variť rôzne recepty, aby ste sa mohli potešiť a priateľov s lahodnými a užitočnými potravinami.

Ponúkam recept na kuracie grilovanie s cucchini, pečené kurča s cucchini v kyslej smotane, nenechajte si ujsť najviac lahodný recept na pečené kurča s cuketa, nezabudnite na diéta recept, ochutené plnené cucchini lode. Tiež nezabudnite pozrieť sa do článku "cuketa s plnkou v rúre". Tam sú tiež originálne recepty.

Kurča s cucchini - lahodný recept v rúre

Šťavnaté jemné kuracie prsia, namočené zucchini džús, paradajka, aróma cibule vás nenechá ľahostajnosť. Odporúčam variť veľmi chutné a jednoduché jedlo v rúre. Bude to vyhovovať aspoň na obed, aspoň na večeru. Príprava neuveriteľne rýchlo, všetko zložené a poslané ísť.

Potrebné sú nasledujúce produkty:

• Kuracie filé - 400 gramov
• Zucchini alebo Zucchini - 350 gramov
• Paradajky - 2 kusy
• Cibuľa - 1 kus
• Pevný syr - 150 gramov
• Soli na chuť
• Suché olivové byliny - 1 lyžička

Ako na to

Umyte kuracie filé, schovávame sa papierovým uterákom, nakrájame na malé časti, soľ, korenie, kolaps v korenín olivových bylín a vyložiť vo forme na pečenie.

Zucchini čistí z kôry, rezané o polovičné krúžky, uložte na kurča a trochu soľ. Na vrchole Zucchini položte paradajky, nasekané policajnými semimináciami a tiež rezané cibuľu. Pridajte trochu - mierne soľ.

Spalíme so syrom, posielame v rúre a pečieme 40-45 minút pri teplote 180 stupňov.

Ukazuje sa veľmi chutné a užitočné. Kuracie, pečené s korením a zeleninou v rúre, to ukazuje chutné, šťavnaté a voňavé.

Ako chutné piecť cuketa s kuracím mäsom, paradajkami a syrom v rúre?

Toto jedlo Zucchini je tak chutné, že ho pripravujem nielen v pracovných dňoch, ale aj na dovolenku. Chutné, rýchlo a len môžete kŕmiť celú spoločnosť.

Na varenie bude potrebovať:

• Kuracie filé - 500-700 gramov
• Mladý Zucchini - 4-5 kusov
• Paradajky - 4-5 kusov
• Pevný syr - 150 gramov
• Zelená (petržlen alebo kôpor) - lúč

Pre omáčku:

• Sójová omáčka - 3 polievkové lyžice
• Cesnak - 3 zuby
• Sladká paprika - chuť
• Soľ, korenie - chuť

Ako na to

jeden. Kuracie filé bez pokožky, opláchnite, narezané na stredné kúsky a marinovať 15 minút v marináde zo sójovej omáčky, s drveným cesnakom, paprikou, soľou a korením.

2. Kým kuracie prístav, znížiť mladé prstene cuketa, bez čistenia z kôry. Ak sa Zucchini udržiava dlho, a kôra ju začala vyčistiť, potom je lepšie ju vyčistiť. Tiež rezané paradajky a cibuľu.

Veľkosť krúžkov Zucchini je lepšia nie viac ako 0,5 cm. Veľký dá veľa šťavy a malé rezy sa vôbec necítia.

3. Objavil Zucchini Mix s nasekanou petržlenovou vňaťou a vyčleniť.

4. Namazať s rastlinným olejom bastard a položte na to úžasné kuracie filé, rezané prsteňami.

päť. Horná časť kladenia cuketa s petržlenou. Nie sú soľou, inak bude veľa vlhkosti a kvapaliny.

6. Teraz položte paradajky, posypeme sa s dobrou vrstvou syra, stláčaná na veľkom prístroji a posielame rúru ohrenú na 180 stupňov.

Takže syr nie je spálený, okamžite odrážame teplotu rúry na 160-150 a pieste 30-40 minút.

Podávať horúce.

Najkrajší recept na kurča s cucchini pečené v rúre

Skvelá večera pre celú rodinu. Dokonalá kombinácia zeleniny a kurča. Pre nás je to najchutnejšie, užitočné a milované spooosb kuracieho kuracieho mäsa s cuketou v rúre. Ďalšie možnosti pre vynikajúcu večeru z Zabachkov zistiť môj článok "Čo variť z Zabachkov: 10 najchutnejších receptov na večeru".

Na varenie potrebujete:

• Kuracie filé - 350 gramov
• Mladý Zucchini - 2 kusy
• Zemiaky - 5-6 kusov
• Paradajky - 3 kusy
• Sladké korenie - 1 kus
• Cibuľa na (veľkom) - 1 kus
• Syry - 100 gramov
• Soli, čierne korenie, chilli korenie - chuť
• Zelený kôpor a cibuľa
• Zeleninový olej - 2 polievkové lyžice

Na tankovanie:

• Kyslá smotana - 4 polievkové lyžice
• Cesnak - 2 zuby
• Soli na chuť

Ako na to

jeden. Najprv pripravujeme zeleninu. Zemiaky čistia, opláchnite, nakrájajte na kruhy, preložte do misky, mierne mix a zmes. Takže zemiaky sa nebudú otáčať.

2. Žiarovka je narezaná policajnými semimináciami a smažením na vyprážanie rastlinného oleja na transparentnosť.

3. Mladá rukanka opláchnite a rezané krúžky s hrúbkou 0,5 cm. Takže budú dokonalé a sú jemné.

4. Odstraňujeme semená na umyté sladké korenie a rezané s krúžkami.

päť. Tiež sme rezali zrelé paradajky.

6. Kuracie filé rezané na dosky, soľ, pridať čiernu a červenú papriku a mix.

7. Príprava tankovania. Na to, premiešajte kyslú smotanu s nasekaným cesnakom, poďme uspokojiť a transformovať.

Kyslá smotana môže byť akoukoľvek mastnou uvážením.

8. List na pečenie s fóliou, mazanie rastlinným olejom, rozdeľujeme ho po celom povrchu a položte prvej vrstvy zemiaky.

Zemiaky nie sú soľou, pretože sme predtým spokojní, pridajte len mleté ​​korenie.

deväť. Dajte praženú cibuľu a kuracie filé.

10. Na kurade položte Zucchini, mierne ich robia. Na Zucchini položiť a distribuovať kyslé smotany.

jedenásť. Na ctucchini, ktorým sa vytvárajú papriky a paradajky. Dajte paradajky a distribuovali zostávajúcu kyslú smotanu. Maloobchodník Vložíme do rúry predhrel na 180 stupňov po dobu 30 minút.

12. Kým kurča s cucchini je pečené, trieť syr na strúhanku a odrežte zelene.

13. Získajte pekársky zásobník z rúry posypeme obsah syra a opäť posielame pekársky zásobník 5 minút na pečenie.

Hotové jedlo posypte nasekané zelené, vyložte na dosky a podávajte. Ukazuje sa jednoducho, veľmi chutné a užitočné.

Ako variť kurča s cucchi a zemiakmi v rúre?

Veľmi chutná diéta, ktorá môže byť pripravená nielen v lete, ale aj na jeseň, pomocou zrelého cuketa, vľavo na uskladnenie. Dlhodobý recept na varenie, potrebujete čas na vychystávanie a pečenie kurča, ale ukazuje sa veľmi chutné. Nemusí to nie je extra.

Na varenie sa budú vyžadovať nasledujúce produkty:

• Kuracie boky-500 gramov
• Zucchini - 300 gramov
• Zemiaky - 700 gramov
• Kyslá smotana - 2-3 polievkové lyžice
• Cesnak - 3 zuby
• Suchý Rosemary - 1 lyžička
• Dill - 3 vetvičky
• Soľ, čierna pepper - chuť
• Zeleninový olej - pre mazací formulár

Varenie

jeden. Pripravte kuracie stehná. Budeme s nimi odstrániť pokožku, propagáciu vo vode, vážiace obrúsky a pickup. Uverejňujeme kurča v pohodlnej miske, pridajte rozmarín, soľ, korenie, kyslú smotanu, stlačil cez tlač cesnaku a premiešajte všetko dobre. Pripravené mäso Zatvorte potravinársky film a pošlite chladničku na 1,5 - 2 hodiny. Nech je to dobre nasiaknuté marinádou.

2. Zemiaky, sme čistí od šupky, opláchneme, nakrájame na veľké kocky, pridajte soľ, korenie, kôpru, mix a vyloží v tepelne odolnom tvare, mazané rastlinným olejom.

3. Rezané cuketa akéhokoľvek pohodlnému spôsobu a položte na zemiaky.

4. Na vrchole zeleniny, ktorým sa vydávajú divoké kuracie stehná.

Na tomto recepte si môžete piecť nielen kuracie stehná, ale aj shin, šunku a dokonca aj filé. Kurča sa získa najmä jemný kvôli jednoduchej Marinade.

päť. Zatvoríme tvar fólie a obnovte pec predhriate na 180 stupňov počas 30 minút.

6. Potom vytiahneme tvary z rúry, sme vodu zeleninu, ktorá zvýraznila šťavu, otočil kurča a znovu pošleme do fólie 30 minút. Potom odstráňte fóliu a pred uzavretím vyberte 15-20 minút. Počas tejto doby sú kurča a zelenina dobre bope, a to ukazuje nádherný tandem.

7. Získajte pripravené jedlo z formulára, položte na dosky a horúce napájanie pečené kurča s cucchi a zemiakmi v rúre.

Diétne Zucchini v peci s kuracím mäsom - recept na správnu výživu

Navrhujem pripraviť pečené kuracie prsia s nízkym obsahom kalórie Zucchini, ktorý je vynikajúci pre správnu výživu. Tento recept sa bude zaujímať o tých, ktorí sledujú ich postavu, ale zároveň uprednostňuje hladovať, ale jesť chutné a plnohodnotné potraviny.

Na varenie bude potrebovať:

• Kuracie prsia - 2 kusy
• Malé mladé cukety - 1 kus (360 gramov)
• Bulharský korenie - 1 kus
• Kyslá smotana - 3-4 polievkové lyžice
• Soľ - podľa chuti (približne 0,5-2 / 3 lyžičky)
• Slnečnicový olej - 1 polievková lyžica
• Ground čierne korenie - ¼ lyžičky
• Turmer - ¼ lyžička
• Zmes korenia "Universal" - ¼ lyžičky

Varenie

jeden. Umyjeme Zucchini, čistíme od šupky, rezané s plastkami s hrúbkou 3-4 milimetrov a uvádzame do formy na pečenie, mazané rastlinným olejom. Formulár môže byť akýkoľvek: keramický, sklenený a dokonca jednorazový hliník. Na vrchole Zucchini, ktorým sa nakrájajú nakrájané papriky.

Zelenina nie je soľ, budú mať dostatok soli z mäsa kuracieho mäsa, ktoré sa s nimi opili.

2. Teraz propagácia a náhle kuracie prsia, na dvoch stranách, s výberom, uvedenie, korenie, narezané na korenie, hojne rozmazanie kyslej smotany a položený na cuketa s korením.

3. Pochybneme v peci pri teplote 180 stupňov 45-60 minút, až kým sa pečenie kuracieho prsníka. Jeho ochota skontrolovať jednoducho, stačí na náplasť špičky noža.

Pečenie Kuracie mäso závisí od veľkosti prsníka.

Ozdobte greeny a kŕmne kuracie prsia, pečené s cuketami.

Ako piecť kurča s rukávom cuketa?

Pečenie kurča v rukáve jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa pripraviť. Tento recept z kategórie je rýchly, jednoduchý a chutný. Varenie okamžite kuracie mäso a ozdobiť jej. Základom vedľajšej misky je cuketa.

Budeme potrebovať:

• Kuracie mäso - 700-800 gramov
• Zucchini mladého alebo cuketa - 1 kus
• Carrot Big - 1 kus
• Mladé zemiaky - 5-6 kusov
• Cibuľa - 1 kus

Pre omáčku:

• Zeleninový olej - 4-5 lyžice
• Soľ - 1.5 lyžičky
• Paprika - 1 lyžička
• Suché cesnak - 1 lyžička
• Olivové byliny - 1 2 lyžičky
• Mleté čierne korenie

Varenie

Omáčka opustí hlavný základ tohto misky, takže s ním začneme variť. Je to v ňom, že bude marinári zeleniny a kurča. V hlbokej miske, pripájame rastlinný olej, paprika, olivové byliny, čierne mleté ​​korenie, suché cesnak a všetko dobre premiešajte.

Opláchneme zeleninu, čistú a rezu: mrkva s kruhmi, ústredia cuketa, mladými zemiakmi s veľkými plátkami, cibuľami na polovicu. Potom dá dobrú arómu.

Môžete použiť bežné zemiaky, ale musíte ho znížiť, ako mrkvu s kruhmi.

Opláchnite kurča, oddeľujeme ho na časti Kusy, suchám, robia rezy a každý kus trením omáčku.

Vďaka sviečke je kurča lepšie dámske.

V pozostatok omáčky, naplníme polievkovú lyžicu rastlinného oleja, namočíme zeleninu a nechajte marinovať 15 -20 minút.

Posunujeme zeleninu a kurča v rukáve na pečenie, kravatu na oboch stranách, robíme kontakt s špáradlom na ukončenie pary a odvolanie na 40-45 minút. Pečieme pri teplote 200 stupňov.

O pripravenosti misky môže byť posudzovaná rukávom, spravidla, na konci varenia je nafúknutý. Vypadni, dávame trochu chladu a jesť na stôl. Lahodný obed je pripravený. dobrú chuť.

Kuracie lode s kuracím mäsom v rúre

Krásne, originálne a veľmi chutné jedlo - pečené plnené cukety - lode. Zucchini na tomto recepte sú šťavnaté a neuveriteľne chutné. Takéto jedlo môže byť varené v pravidelnom dni a pre slávnostnú tabuľku.

Potrebné sú nasledujúce zložky:

• Mladý Zucchini - 2-3 kusy (1 kilogram)
• Kuracie alebo prsné nohy Fillet - 300 gramov
• Paradajka - 1 kus
• Cibuľa - 1 kus
• Cesnak - 3 zuby
• Mayonnaise - 70 gramov
• Pevný syr - 100 gramov
• Soľ, zmes papriky - chuť
• Slnečnicový olej - na vyprážanie
• Hop - sunnels - podľa chuti

Ako variť

jeden. Zucchini rezané pozdĺž dvoch rovnakých častí a rezanie chvostov. Z polovice Zucchka odstránime stred s pomocou lyžice, ale neodhadzujte telo, ale odstránime na boku. Príde šikovná.

Odstránime telo tak, aby sme nepoškodili steny a získali loď.

2. Získané predvalky soli a korenia na oboch stranách. Mazanie rastlinným olejom na oboch stranách a položte zdĺhavé na pečenie, tiež mazané rastlinným olejom. Pečieme 10 minút v peci, zahrejeme na 180 stupňov.

Je to s týmto režimom, že sa získajú dostatočne mäkké s tenkou arómou cuketa, a nie preplatnou hmotnosťou.

3. Kým obrobok je pečený, prejdite na varenie náplne. Opláchnite filé v studenej vode, sucháme, nakrájame na malé kúsky a smažte na panvicu, kým sa pripraví. Zvyčajne na túto 15 minút.

Pre plnenie, môžete použiť prsníka FILLLE alebo CHUCKE CHILTLETA, A Možno zmiešanú verziu.

Ale ako prax ukazuje, je vhodnejšie použiť fetické filé, potom náplň ukazuje viac šťavnaté.

4. Získajte pripravené bilds Zucchini dostať von z rúry, opustíme chladno a medzičasom rozdrvili zelene z kôpok a odrezali paradajkové kocky

päť. Štvrť krúžky brúsenie cibule, smažiť sa na panvici, kde kuracie filé pečené. Balenie brúsenia Zucchini, pridať do lukov. Tam, tiež nakrájajte cesnak a vymažte všetko spolu pred odparovaním kvapaliny z cuketa. Odstrániť zo sporáku a trochu vychladnúť.

6. Zbierame plnenie. V miske, vyložíme paradajky, zelené, pražené kuracie filé, chladené hrnce Zucchini, majonézy, 30 gramov syra a dobre premiešajte. Máme ochutnať, pridať soľ, korenie, chmeľu - sunnels alebo iné obľúbené korenie.

7. Stále vyplňte billetu z cuketa a položte ich na plech na pečenie. Plnené lode posypili na veľkom zrno syr.

8. Zahrejte rúru na 180 a pečené lode 5-10 minút. Je potrebné, aby sa syr roztavil na vrchol a mierne zahalený

Pečené plnené lode z Zucchini pripravené. Jedlo sa ukázalo krásne, originálne a veľmi chutné.

Cuketa s kuracím mäsom v hrnci

Recept jednoduchý a chuť je úžasná. Voňavé, chutné a uspokojujúce. Na varenie sa budú vyžadovať nasledujúce produkty:

• Zucchini - 1 kus
• Kuracie filé (prsník) - 4 kusy
• Cibuľa - 2 hlavy
• Bulharský korenie - 2 kusy
• Syr -100 gram
• majonéza, soľ, korenie - ochutnať

Ako na to

jeden. Pripravujeme potrebné zložky. Kuracie filé nakrájame na malé kúsky, cuketa a korenie - kocky, cibuľa - tenké polovičné krúžky, trením syr na stredný stupeň.

2. Všetko je pripravené, pokračujte na zhromaždenie. V spodnej časti hrnca položte vrstvu kuracieho filé. Pridajte trochu soľ a korenie, premiešajte a šíri vrstvu cibule a majonézy. Z vyššie uvedeného sladkého bulharského korenia a cuketa, ktorý plakal, korenie a umon. Pridajte cuketa na takmer ten top, na samotnú špičku papriky, pour majonézu a zaspávajte syr.

Ak dávate prednosť ľahkej možnosti, potom majonéza môže nahradiť kyslú smotanu.

3. Zatvoríme na vrchole veka a pošleme ho v rúre po dobu 45 minút, pri teplote 180 stupňov. Skúste variť. Recept je veľmi jednoduchý, ale nádherná chuť.

Kuracie filé, pečené s cucchini - krok-za-krok gársky recept

Chutné, originálne a užitočné jedlo, slušný prázdninový stôl. Ak chcete prekvapiť svojich hostí, potom si pripravte rolky z cuketa kurča vo forme kebab. Krmivé jedlá zdôrazňuje len jeho dôstojnosť.

Na varenie sú potrebné tieto výrobky:

• Kuracie filé - 2 malé prsia
• Mladý Zucchini - 1 malý
• Korenie "zelenina na uhlíka" - podľa chuti
• Soli na chuť

Marinade pre kurča:

• Sójová omáčka - 2 polievkové lyžice
• Olivový olej - 2 polievkové lyžice
• Korenie "tráva Sicília" a "sušená cesnak" - podľa chuti

Pre omáčku:

• Grécky jogurt -200 gram
• Parmesan - 50 gramov
• Korenie "citrónové korenie"
• morská soľ
• Zelená (bazalka a tymián)

Pre prílohu:

• Brokolica mrazené - 400 gramov
• Olivový olej - 1 polievková lyžica
• Morská soľ, korenie "zelenina na uhlia" - podľa chuti

Začať varenie

Krok 1.
S pomocou zeleniny sme narezali mladé cukety pozdĺž slotov a marinovali ich, aby ste získali bohatšiu chuť. Uľahčiť. Dali sme prúžky s vrstvami, lubrčte olivový olej, posypte korením (grilovaná zelenina) a soľou a priraďte k boku.

Krok 2.
Odrežte kuracie filé na veľmi tenkých prúžkoch, ktoré sú porazené kladivom alebo plochou stranou noža.

Snažíme sa, aby sa kuracie prúžky rovnakej veľkosti ako Slots Zucchin.

Marináticko kurča v sójovej omáčke, pridanie sušeného cesnaku, tráva Sicília, ak si želáte, môžete pridať svoje obľúbené korenie.

Krok 3.
Kým marinované cuketa a kurča, urobíme prípravu vedľajšieho misky, aj keď kebab s kuracím mäsom a cucchini môže byť nezávislé jedlo. Pripravujeme brokolicu na vedľajšie jedlo. Na tento účel, mrazené kapusta dáme vriacej vode, vyložiť v miske, s olivovým olejom, posypané korením: morská soľ a korenie "grilovaná zelenina" a odchádzame, kým sa nezaoberáme v Kebabs.

Krok 4.
Dajte do vody drevené španielske na pár minút, takže nepatria v rúre. Na stole položte sklíčko cuketa na to kuracie filé, opatrne otočte roll a dať na špízu.

Pre jednu časť robíme 5 rolí. To je dosť dosť.

Krok 5.
Tvar pekárenského papiera. Položte brokolicu, rozdeľte po celom povrchu a na hornej strane strán, ktorým položením Kebabs ako na brazierovi. Pečiete v peci 10-12 minút pri teplote 160-170 stupňov.

S týmto pečeným časom sa Zucchini neobráňa na kaše, chuť mladých, čerstvých cuketa a kurča aj embargo.

Krok 6.
Pri príprave kurča s Zucchildom, urobte omáčku. Aby to urobil, trieť parmezán alebo iný tuhý syr na plytkej svietiteľov, pridajte soľ, citrónové korenie, parmezán, zelených: tymián a bazalka. Mix a omáčka.

Krok 7.
Poďme sa dostať cuketa s kuracie pečené v rúre, vyložte na tanieri, posypeme parmezánom a podávame.

Kebabs sú veľmi jemné a chutné. Variť s radosťou.

Video o tom, ako variť lahodnú cucchini s kuracím mäsom a syrom

Neuveriteľne chutné kuracie prsia pečené v rúre. Pre nich slúžia kyslú smotanovú omáčku s cesnakom a zeleným. Bude to bezkonkurenčné chutné.

Na varenie budete potrebovať:

• Zucchini Young - 1 kg
• Kuracie filé - 250 gramov
• Syry - 100 gramov
• Mayonnaise - 70 gramov
• Zelená cibuľa - 2 stonky
• Cesnak - 3 malé zuby
• Dill - malý lúč
• Kurzové Curry - 1/2 lyžičky
• Soli na chuť

Pripravte si jedlo veľmi jednoduché, sledujte technológiu ponúkanú v tomto videu a lahodné jedlo je vám poskytnuté.

Dnes ste sa naučili najlepšie recepty na pečené kurča so Zucchini v rúre obaja každý deň aj na dovolenku. Dúfam, že sa vám bude páčiť, a budete radi, že budete zaobchádzať s vašimi príbuznými a blízko týchto nepravdepodobných chutí Kushan.