Ako urobiť korenie na hrachu kašu?
Ak správne používate korenie na hrachu kašu, potom to určite musí ochutnať aj atraktívne gurmán. Pôvodná kombinácia korenia sa pripája každému od detstva, druhá je úplne iná chuť a aróma.
Klasický recept
Môžete experimentovať s proporciami rôznych prísad. Ale čo je najdôležitejšie, nemali by ste pridať príliš veľa akútnej papriky.
S týmto správnym prístupom umožňujú koreniny na hrachu kameru, aby si vychutnali nové odtiene chuti zvyčajného stravovania. Korenie na hrachové jedlá sa pripravuje z rôznych korenín a korenín:
- Paparci, zázvor, muškátový oriešok;
- akútne červené korenie, soľ;
- Estragona, olivové byliny.
Príprava chutných jedál vyzerá takto:
- Musíte mať vodu a hrášok (v pomere 2: 1).Kvapalina sa upraví na varu v hrnci.
- Peas, koreniny a koreniny sa pridávajú do nádoby, dôkladne premiešajú. Kaša je potrebné variť na silnom tepla 40-45 minút.
- Po zadanom čase musíte pridať malý olivový olej. Miešať dôkladne.
- Kústeri zatvorí veko. Nechajte pary na chodej na kachle, keď je teplo vypnuté, až kým sa celá kvapalina odparuje.
Hrachová kaša so smotanou
Na prípravu misky budú potrebné nasledujúce zložky:
- hrach (v množstve ½ šálky);
- 1 malá mrkva;
- 4 polievkové lyžice smotany, soli;
- Zelení, polovica žltého korenia.
Stojí za to vysvetliť, čo robiť korenie a korenie pre kašu. Aby ste to urobili, musíte miešať nasekané zelené soľou a paprikou.
Nižšie je uvedený krok za krokom prípravy:
- Hrach nasiaknutý cez noc. V tomto prípade sa dôkladne umyje, naleje sa vodou v pomere 1: 2.
- Variť, že potrebujete aspoň 40 minút, neustále miešanie. Krémy Pridať k varnejším.
- Cibuľa, korenie a mrkva sú jemne rezané, uhasí v minimálnom množstve vody. Pridajte predpravené korenie a korenie.
Tieto korenie pre hrachu kašu sú populárne, ako bobkový list alebo mletý pepper. Miska môže byť naplnená olivovým alebo ľanovým olejom.
Appetizujúce jedlo je dokonale kombinované s kapustou Sauer, Cutlets a mäsové kotlety. Môžete ho použiť a ako náplň pre chutné koláče. Ktoré korenie pridávajú do pohybu hrachu, závisí od individuálnych preferencií v potravinách.
Čo možno pridať?
V kuchyniach rôznych krajín sveta ich recepty varenia riadu. Môže byť natočený zmesou pozostávajúcou z vyprážanej cibule a smotany.
Ďalšou možnosťou je použitie mierny počet korenín, vášne cibuľa a mrkvy. V jedle, varené od hrachu, môžete pridať a predúčelné huby, starostlivo rozdrvené zelené, malé množstvo sladkého korenia.
Dôležitý! Aby bola chuť nasýtená, aplikujte nielen korenie na hrach kašu. Na samom konci varenia môžete naliať trochu kurča alebo hovädzieho vývaru.
Možnosti prípravy na korenie a pokrmy. Tu sú dôležité, predovšetkým vaše jednotlivé priania. Ak sa nebojíte obnoviť, neváhajte na doplnku Tasty Kishki.
Ak chcete zlepšiť chuť bez pridania zbytočných kalórií, môžete použiť malé množstvo sladkej papriky alebo zeleninového vývaru. Preto druhé jedlo určite vychutnávajú vegetariánov a meathers, a ľudia, ktorí sedia na prísnej diéte.
Výhody hrachu kašu
Peas s korením má priaznivý vplyv na telo. Je prítomný vo svojom zložení:
- Veľké množstvo vitamínu A-
- Kyselina askorbová, železo a vápnik-
- Mangán, tiamín, riboflavín, nikotínové a pantoténové kyseliny.
- Hrach zabraňuje výskytu onkologických ochorení. Produkt normalizuje prácu srdcového svalu.
- Jód prítomný vo svojom zložení má priaznivý vplyv na funkciu štítnej žľazy.
- Kompozícia pachy kyseliny listovej prispieva k spomaleniu predčasného starnutia, zlepšuje regeneráciu buniek. Relevantné jedlá sú užitočné pre mužov.
- Produkt aktivuje proces množiny svalovej hmoty. Pomáha telu rýchlejšie obnoviť po tréningu.
- Vo výrobku je prítomný veľa bielkovín, ktorý je nevyhnutný na zvýšenie elasticity vlákien. Prispieva k posilneniu potencie, zvyšuje aktivitu spermatozoa.
Napriek všetkým výhodám môže byť jeho jedenie spojené s poškodením tela. Peas zvyšuje tvorbu plynu. Takže sa neodporúča používať vo veľkých množstvách.
Hrach kaša s korením, ktoré potrebujete jesť s opatrnosťou v prítomnosti dny. V legobujnej kultúre obsahuje pomerne veľa purínov. Zvýšenie koncentrácie kyseliny močovej nepriaznivo ovplyvňuje stav šliach, obličiek a kĺbov. Je potrebné ukázať moderovanie spotreby výrobku a starších ľudí.
Zloženie hrachu je pomerne veľa aminokyselín, antioxidantov, proteínov. Preto bol v starých časoch jedným z najbežnejších produktov. Peas bol pridaný do polievok, koláčov a dokonca kisels.
Poznámka! Ľudia, ktorí sledujú ich postavu, musia v každodennom menu určite vstupovať s hrami. Tento produkt pomáha zlepšiť prevádzku tráviacich orgánov, znižuje obsah cukru v krvi. A koreniny na hrachu kašu jej poskytnú špeciálnu arómu a neuveriteľnú chuť.
