Výhody z kombinácie mlieka so škoricou

Mlieko so škoricou je dokonale kombinované, toto sú dva unikátne produkty, ktoré sa bude podarí pripraviť jemný a voňavý nápoj. Okrem príjemnej chuti má takáto kombinácia niekoľko liečivých vlastností, ktoré zaručujú rýchle a účinné posilnenie ľudského tela.

Ak chcete získať maximálny prínos zo škorice mlieka, je dôležité si vybrať vysoko kvalitné komponenty a pozorovať všetky tajomstvá varenia.

Cenné vlastnosti nápoja

Kombinácia korenia a mlieka významne zlepšuje nutričnú zloženie toho, čo umožňuje tráviacimi orgánmi stráviť minimum energie na jeho absorpciu. Byť bohatým zdrojom antioxidantov, vitamínov, éterických olejov a minerálnych látok, škorica je schopná zbaviť mnohých závažných ochorení, pričom súčasne vykonáva úlohu spoľahlivého preventívneho činidla. Pravidelné používanie nápoja je špeciálne ťažiť v nasledujúcich prípadoch.

• Liečba prechladnutia a vírusových ochorení. Rozpoznávanie červených látok, bolesti v hrdle, opuch a zápal, účinne eliminovať komplex horúceho mlieka-cinname.
• Vytvorenie trávenia. Denná časť hojenia kokteil nielenže rieši problém meteorizmu a bolesti v žalúdku, ale tiež varuje zápchu, normalizáciu tráviacich procesov.
• Posilnenie kostí. Mlieko vápenaté a zvyšujúce sa škoricu Coster Coster je schopná zabrániť artritíde a iným ochoreniam muskuloskeletálneho systému.
• Vďaka Cinoonu sa zlepší metabolizmus glukózy, ktorý má pozitívny vplyv na zrýchlenie metabolických procesov a zníženie podkožného tuku. Aby ste sa rozlúčili s zbytočnými centimetrami, jeden deň by mal byť 1-2 šálky nápoja, nezabudli na pravej a vyváženej výžive.
• Zlepšený kardiovaskulárny systém. Cinnamon má nehnuteľnosť na zníženie zlého cholesterolu, zároveň zdvíhať dobré. Táto funkcia má pozitívny vplyv na posilnenie stien krvných ciev a znižuje riziko srdcových ochorení.
• Udržiavanie imunity. Zaradenie do dávkovania primeraného množstva škoricového mlieka má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilnenie jej ochranných funkcií.
• Pomoc z nespavosti. Telo, na dlhú dobu v stave nezdravých spánku alebo nedostatku spánku, riziká narušenia práce kardiovaskulárneho systému. Aby sa zabránilo nepríjemným následkom, hodinu pred senom by mal piť jeden šálku mlieka s pridaním korenia.
• Posilnenie ďasien. Známe svojimi antimikrobiálnymi a antifungálnymi vlastnosťami škorice, aktívne bojujú s patogénnymi baktériami ústnej dutiny, výrazne zlepšujú stav ďasien.
• Sýtené telo dieťaťa všetkými potrebnými vitamínmi a mikroementmi, takýto nápoj zlepší prácu rýchlejšie ako orgány a systémy.

Deti, ktoré dosiahli vek 2, sa im umožní zahrnúť do denného menu škorice drink, predtým konzultovaný s pediatrom na absenciu alergií a prípustného počtu korenín.

Metódy varenia

Existuje mnoho možností na prípravu mliečnych-škoricového duetu, z ktorých každý zahŕňa riešenie špecifického problému. Takže, pre chudnutie a zlepšenie tela, je vhodné použiť nasledujúce recepty.

Klasický recept

Jedna časť nápoja vyžaduje 250 ml mlieka a 1/3 hodiny. Lyžice škorice. Je dôležité, aby ste sa dostali do varnej zložky. Stačí ho zahriať na nehorúci hrdlo štátu, po ktorom pridajte korenistú zložku a premiešajte všetko dôkladne. Spustenie ráno z takéhoto kokteilu budú v mesiaci, prvé výsledky straty extra kilogramov budú viditeľné.

Pre rozmanitosť môže byť recept doplnený ďalšími užitočnými zložkami.

Mlieko-Cinnamon Drink s pridaním medu

Pre jeho varenie bude trvať 300 ml. Mlieko, 6 g. Cinnamon prášok a 1. st. L. Prírodný med. V Bee Product sa najlepšie užíva v kvapalnej verzii, takže existujú nejaké chuťové a ovocné doplnky. V šálke so škoricou by sa malo naliať vopred varené mlieko, kde po 30 minútach bude potrebné aj pridať a med. Výsledná zmes by mala byť spustená asi 2 hodiny. Môžete užívať ráno a v noci.

Cinnamy piť s čokoládou

V ideálnom prípade, ak sa príprava tohto kokteilu vykoná vo vodnom kúpeli. Na 250 ml mlieka odobratého 10 g. Gorky Chocolate, 1/2 H. L. Cinnamínový prášok, 1 h. L. Kakaový prášok a 1/2 h. L. Sahara. V teplom mlieku predhriatej vo vodnom kúpeli sa každá zo zložiek postupne zavádza. Potom sa zmes privedie do varu a vchádza sa pri teplote miestnosti až do úplného chladenia. Ak je to žiaduce, pripravený nápoj môže byť zdobený čerstvými lístkami mäty. Obsiahnuté v zložení čokolády a kakaa na dlhú dobu nabíjania energie a dávajú dobrú náladu.

Škorica s mliekom: kokteil so sušeným ovocím

500 ml mlieka bude potrebovať 1 h. L. Cinnamon, 1. st. L. S šmýkačkou hrozienok, 3-5 kusov. Presuny, 1 h. L. Kvapalný med, 5 g. Čerstvé zázvor a 2 ks. Karafiáty. Prerunie umiestnené v kapacite, hrozienka, karafiáty a zázvoru zaplavené mliekom. Zmes je dôležité, aby sa do varu. To umožní, aby každý z komponentov odhalil svoju chuť a chuť. Mlieko ochladené na 70 až 75 ° C - by sa malo naplniť škoricou a po starostlivom miešaní čakať na jej chladenie. Až po tom, čo sa tento med pridáva na dezert, čo umožňuje vylúčiť stratu svojich užitočných vlastností.

Kokteil s čučoriedkami

Zloženie tohto nápoja predpokladá prítomnosť 250 ml mlieka, 3 g korenia, 1 pevnú škoricu, 10 sušených čučoriedok, 1 kardamóm, 3 ml javorového sirupu a 3G oranžové SQES. Zahrievané do teplého stavu, mlieko je umiestnené v škorice palicu, zest, čučoriedkové bobule a kardamóm. Zmes sa zahrieva, ale nie je privedená do varu. Po ochladení je hotový nápoj posypaný škoricovým práškom.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia

Na zvýšenie efektívnosti kokteilu, ako aj vyhnúť sa nežiaducim následkom, musí byť jeho použitie sprevádzané prísnym dodržiavaním týchto pravidiel: t

• Cinnamon mlieko sa vyznačuje vlastnosťami otepľovania, ktoré vylučujú jeho použitie pri zvýšenej teplote.
• Opustenie Drink bude musieť tiež čelí, ktorí trpia hypertenziou - táto kombinácia výrobkov prispieva k zvýšeniu krvného tlaku.
• Aby sme nemali čeliť problému prerušenia tehotenstva, budúcim matkám sú kategoricky zakázané zahrnúť akékoľvek korenie vo svojej strave vrátane škorice. Toto opatrenie sa odporúča dodržiavať obidva dojčiace obdobie.
• Korenie a mliečne výrobky sú, že potraviny, ktoré často spôsobujú alergické podmienky. Ľudia, ktorí majú predispozíciu voči takýmto patológiám, by sa preto mali uistiť, že neexistujú negatívne reakcie organizmu pre každú zo zložiek uvedených v recepte.
• Tí, ktorí chcú stratiť extra kilogramy cez dezert mlieko-škorica, je potrebné ho vziať dvakrát denne - ráno na prázdny žalúdok a večer. Jedna časť by nemala prekročiť 150 ml. Okrem toho je dôležité úplne opustiť mastné, múky a vyprážané potraviny. Zaradenie dennej fyzickej aktivity je vítaná.

Rozhodovanie o čase variť lahodný a užitočný nápoj, stojí za to platiť pozornosť kombinácii mliečnej škorice. Dostupnosť zložiek a jednoduchosť jej prípravy bude pre to ďalším stimulom.

Priaznivé vlastnosti, ktoré má tento tandem, nie sú obmedzené na odstránenie studených príznakov a posilnenie imunity. Kompetentný voňavý terapeutický kurz je schopný normalizovať prácu pečene, zlepšiť fungovanie mozgu a vyčistiť telo z trosky a toxínov.

A vždy pamätajte, zoznam ochorení, z ktorých sa môžete zbaviť, užívať mlieko so škoricou, sa stane ešte širšími, ak zmes dodatočne obohacuje prírodný med, čokoládu alebo sušené plody.