Grapefruit grapefruit magic kombinácia vitamínov

Grapefruit grapefruit sa používa hlavne ako aromatická prísada na dezerty, pečivo a rôzne sladkosti. Ale okrem gastronomického destinácie je táto časť tropického plodu charakterizovaná bohatou výživnou zložením, ktorá spôsobuje celý komplex užitočných činností. Aby bolo možné použiť ovocie s maximálnym prínosom, je potrebné dozvedieť sa viac o svojich funkciách a príležitostiach.

Stručný botanický certifikát

Všetky plody citrusových plodín majú chuť. Jedná sa o veľmi tenkú vrchnú vrstvu šupky pokrývajúceho ovocie. Grapefruit je výsledkom prirodzeného výberu. Vedci sa domnievajú, že hybrid sa ukázal po náhodnom prechode oranžovej a pomelu. V podmienkach subtropickej klímy sa takéto spojenia vyskytujú.

Grapefruit sa vzťahuje na rodinu ruttingových plodín. Rodisko tohto evergreenového stromu je považovaný za Indiu a Strednú Ameriku. Už prvýkrát o úžasnom ovocí, uviedol aj welsh botanista a kňaz, g,. Hliadka. TRUE, vedec potom nazval zámorské ovocie, nie je iné ako "zakázané ovocie". Neskôr, Citrusový zázrak na počesť anglického kapitána, ktorý riadi drážkovaný na Barbados, začal volať "Little School". Dnes sa grapefruit aktívne pestuje v USA, Izraeli, Brazílii a ďalších regiónoch planéty, kde je klíma priaznivá pre túto kultúru.

V súčasnosti vďaka úsiliu chovateľov, mnohé odrody grapefruitov sú odvodené, medzi ktorými sú dekoratívne druhy používané na dizajn parkov a území domácností. Ale najužitočnejšie sú druhy, ktoré dávajú červené plody. Je v kôre z plodov takejto odrody najvyššiu koncentráciu vitamínov a esenciálnych olejov.

Zloženie a kalorický zľav

Zest "Sunny" ovocie pre užitočné vlastnosti nie je horšie ako šťavnatá buničina. Celá vec je, že hmotnosť užitočných zložiek sa zameriava ako súčasť tejto časti plodu:

• Kyselina askorbová (vitamín "C") je obsiahnutá v obrovskom množstve;
• kyselina nikotín alebo vitamín "pp";
• Kyselina listová, známa ako vitamín "B9";
• Ostatné zástupcovia vitamínov: Retinol, pyridoxín, tiamín;
• Esenciálne oleje sú hlavným bohatstvom grapefruitského oest;
• Minerálne prvky sú tiež prezentované pestré: selén, fosfor, meď, vápnik;
• aminokyseliny vrátane nepostrádateľných;
• rastlinné vlákno;
• flavonoidy;
• Pektina.

Všetka táto výživná súprava je mimoriadne užitočná pre zdravie. Preto, žihľavka, ako peel a mäkké mäso, možno použiť nielen pre kulinárske potreby, ale aj na udržanie krásy.

Obsah kalórií v časti Stemogramu Grapefruit Grapefruit je len 29 kcal. Takáto nízka energetická intenzita robí túto časť plodu sľubného z hľadiska používania počas straty hmotnosti.

Prospešné funkcie

Nasýtený vitamínmi a inými prísadami Zloženie zest robí tropické ovocie mimoriadne užitočné pre osobu. Historické dokumenty potvrdzujú, že priaznivé vlastnosti tropického ovocia boli použité aktívnymi ľudovými liečiteľmi predtým, ako vedci študovali ovocie. Dnes sú všetky medzery eliminované v tejto dôležitej otázke. Medzi hlavné možnosti grapefruit by mali byť najmä pridelené tieto vlastnosti: t

1. Antiseptický. Vzhľadom na vysoký obsah fytoncides je táto časť plodu schopná pozitívne ovplyvnená zápalovými procesmi. Tieto látky zablokované a zničiť akýkoľvek druh patogénnej mikroflóry.
2. Zlepšuje metabolizmus. Obsah pektínov a vlákna je priaznivo odráža na trávenie, urýchľuje metabolické procesy, prispieva k rýchlej stráviteľnosti spotrebovanej potraviny. Preto je zľava užitočná pre všetkých, ktorí sú pri hľadaní ideálu, ale bezpečná strava chudnutie.
3. Zvyšuje odpor imunitných síl. Komplex vitamínov, v ktorých jasne prevláda kyselina askorbová, je vynikajúca podpora imunity. Vedci dokázali, že aj malé časti citrusových cédier počas studených šialencov sú účinným profylaktickým činidlom.
4. Čistí telo z toxických výrobkov. Prítomnosť flavonoidov v kompozícii poskytuje silné antioxidačné vlastnosti, čo pomáha odolať starnutiu tkanív a vývojom onkologických procesov.
5. Zlepšuje stav nervového systému. Aj aróma šupky má priaznivý vplyv na emocionálny stav osoby. Preto pravidelné používanie zest sa stane spoľahlivým a účinným prostriedkom na boj proti stresu a únave.
6. Reguluje zloženie krvi. Táto vlastnosť Grapefruit Zest je vyjadrená v tom, že jej prítomnosť v potravinách normalizuje hladinu cukru, a to znižuje riziko vzniku diabetu. Okrem toho existujú látky, ktoré prispievajú k absorpcii železa, ktorá pomáha udržiavať normálnu úroveň hemoglobínu.
7. Diuretický účinok pri používaní ZESTO je pozitívne ovplyvňuje prácu obličiek a strieľa opuch.
8. Zlepšuje krvný obeh a zaisťuje pevnosť vaskulárnych stien. Schopnosť nastaviť hladinu cholesterolu a čistiť krv z toxínov priaznivo ovplyvňuje stav celého kardiovaskulárneho systému. Z tohto dôvodu možno považovať za jeden z účinných preventívnych opatrení z hypertenzie a trombózy.
9. Normalizuje prácu čreva. Vysoký obsah vo vláknovej zey pomáha v boji proti zápche a prítomnosť fytoncides neutralizuje aktivitu patogénneho mikroorganizmu. Stále stojí za to pridať, že kôň eliminuje nepríjemnú vôňu úst.

V komplexe všetky uvedené prospešné vlastnosti Grapefruit Zest nepochybne prinášajú veľké výhody pre zdravie, s výhradou racionálneho využívania takéhoto cenného produktu.

Vedci dokázali, že grapefruit grapefruit sa ľahko vyrovnajú s hubovou flórou. Suroviny sa preto môžu použiť na liečbu postihnutých oblastí kože a nechtov, ako aj na dezinfekciu topánok.

Metódy používania Zest

Bohaté zloženie zest a sada liečivých vlastností robí tento produkt sľubný pre použitie v rôznych oblastiach.

• Tradičná medicína má napríklad celú zbierku efektívnych receptov, ktoré sú vždy relevantné pre domácu terapiu. Na základe ZESTO sú pripravené rôzne nápoje, navrhnuté tak, aby udržiavali normálne fungovanie tela.
• Nepopierajte nádherné funkcie tohto produktu. Profesionálny lekári a odborníci na výživu. Ten vyvinúť špeciálne diétne programy so špeciálnymi diétnymi programami zameranými na boj proti nadváhe.
• Univerzálne aplikácie Vo varení Grapefruit Zeid vám dáva možnosť experimentovať, vytvárať nové variácie chuti odtieňov pre rôzne jedlá.
• Je to celkom prirodzené, že takýto výrobok nevenoval pozornosť farmakológom a kozmetológom. Esenciálne oleje a ďalšie užitočné komponenty obsiahnuté v triede Zitrus sú zahrnuté v mnohých liekoch, výrobkoch vo energiách, kozmetike a hygienickej starostlivosti o starostlivosť o pleť.

Kontraindikácie

Vysoká koncentrácia živín a aktívnych prvkov má nielen pozitívne strany, ale aj nevýhody. Tu, prečo, ak si želáte, použite tento produkt, musíte zohľadniť nasledujúce kontraindikácie:

• tendenciu alergických prejavov;
• Individuálna neznášanlivosť pre všetky typy citrusových plodov.

Je prísne zakázané kombinovať spotrebu grapefruit s antidepresívami, bolestivými látkami, niektoré ďalšie lieky. Veľmi opatrne sa odporúča zaviesť produkt do diéty na tehotné a ošetrovateľské ženy, ako aj skoré deti. Ženy staršieho veku by mali byť tiež mierne, pretože vo veľkých množstvách môže grapefruit vyvolať rozvoj onkológie.

Aby ste sa vyhli negatívnym reakciám z tela, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Niekoľko užitočných praktických odporúčaní

Po podrobnej štúdii schopností Grapefruit Zest zostáva zistiť, aké situácie je tento jedinečný produkt užitočný.

Plod

To je zároveň sladká pochúťka a medicína pre produktívnu stratu hmotnosti. Príprava týmto spôsobom pripravte prostriedky:

1. CEDRA Tri grapefruitové plody musia byť narezané na prúžky (nie širšie 1 cm), nalejte pohár vody a potom pošlite chladničku.
2. V dopoludňajšej vode sa zlúčte a hádzať kôry na cirkera, opláchnite tečúcou vodou.
3. Opäť nalejte čistú vodu a dajte do chladničky na jeden deň. Ak chcete odstrániť horkosť, odporúča sa pravidelne zmeniť vodu.
4. Potom, opuchové kôry sú umiestnené v jedlách, sú v rozpakoch, opäť sa naliali vodou.
5. Kompozícia je kladený na oheň, prináša do varu, minútu kopírky. Potom sa odstráni z ohňa, sa umyje a opäť vystavení minútu varenia. Takýto postup by sa mal vykonať trikrát.
6. Až potom, že pripravená kôra sa naliata s horúcim cukrovým sirupu pripraveným v pomere 1: 1.
7. Keď je céder nasiaknutý sirupom, pripravené citáty môžu byť aplikované v sušom prášku, posypeme strúhanou čokoládou, nechajte na denné sušenie pri teplote miestnosti.

Výživný čaj

Nápoj pripravený navrhovaným receptom má jasnú arómu a mierne horkú chuť, ktorá ho vôbec nepokazívuje. Takýto kokteil má univerzálne vlastnosti, pretože môže byť použitý so studeným, oslabeným imunite, tráviacimi poruchami a inými štátmi.

Môžete pripraviť čaj z čerstvého a sušeného zest. Optimálna dávka základov - lyžička. Na zlepšenie charakteristík chuti môžete pridať med alebo premiešajte zest s konvenčným čajom.

Jednoduché recepty tradičnej medicíny

Ľudová medicína ponúka niekoľko jednoduchých, ale veľmi efektívnych spôsobov, ako pomôcť v domácom spracovaní:

1. Keď zubná bolesť, je potrebné žuť kus šupky s grapefruitom Ze.
2. So silným pádom by sa malo rozpustené pod jazykovým suchým zestom.
3. So silným podráždením nervy inhalácie chuti čerstvého zey.

Zhrnutie, zostáva pridať, že Grapefruit Zest je jedinečným produktom, ktorý otvorí neobmedzený priestor pre experiment.