Ako variť ryžu so sójovou omáčkou?

Vsebina

Recepty
Dobre vedieť

V tejto publikácii sa pozrieme na to, ako je ryža so sójovou omáčkou pripravená na panvici, v pomalom sporáku, ako aj so zeleninou, mäsom a hubami.

Milovníci takýchto obilnín, ako je ryža veľa, a zakaždým, keď nastane otázka - ako diverzifikovať obvyklé jedlá. Sójová omáčka pomôže vyrovnať sa s týmto, čo je ideálne pre ryžu. Dopĺňa ho, dáva nové poznámky o chuť.

Recepty

Ryža so sójovou omáčkou v pomalom sporáku

Miska je pripravená veľmi ľahko, od zložiek, ktoré sú vždy po ruke pri každej milenke. Vhodné pre každodenný obed alebo slávnostný večer. Požadované komponenty:

200 gramov kuracieho prsníka;
1 korenie, lepšia zelená;
Zelená luk podľa chuti;
1 lyžička papriky;
Olivový olej;
2 Rice MULTISTAKAN, v jednom pohári 180 ml;
1.5 multitakan voda;
0,5 multitakan sójovej omáčky.

Miska je pripravený bez soli a korenia, ako sójová omáčka slaná a dosť korenistá, ako aj v recepte je paprika.

V režime "vyprážanie" v multotičej miske, musíte namazať kuracie prsia nakrájané na stredných kusoch. Keď sa mäso stane bielym, korením, nakrájané policiami a zelená cibuľa. Fry všetko potrebuje 7-10 minút, po pridaní papriky. Pridá sa predpierovaná ryža v kurze, voda a sójová omáčka. Voda musí byť horúca.

Pripravte si jedlo je potrebné v režime "Rice" 10 minút. Po tom, keď tlak začne odmietnuť, veko sa musí otvoriť a jemne premiešať ryžu. Po zatvorení veka a nechajte dosiahnuť ďalších 10 minút. Ryža pripravená na jedenie.

V multotériovom, môžete variť ryžu s akýmkoľvek rastlinným zmesi, napríklad "mexická" v takejto zmesi zahŕňa kukuricu, brokolica, korenie, podlockové bôby. Recept môže byť diverzifikovaný na základe ich preferencií chuť, napríklad pridať ďalšie korenie.

Ryža so sójovou omáčkou na panvici

Rice dostane veľmi chutné, ak je varené v ázijskom štýle, neexistujú žiadne korenie v ňom, ale mnoho jasných, spôsobuje zeleninu chuť do jedla.

Môžete jesť také jedlo na diéte, pretože obsahuje malé kalórie a uhasí hlad dlhý čas.

Požadované komponenty:

Ryžové sklo;
2,5 pohárov vody;
3 polievkové lyžice rastlinného oleja;
2 bulharské papriky;
3 stredné paradajky;
1 mrkva;
2 žiarovky;
2 klinčeky cesnaku;
Malý čierny korenie;
2 polievkové lyžice sójovej omáčky;
Zelení v vôli;
trochu soľ, pretože sójová omáčka soľaná.

Ryža sa premyje pod veľkým množstvom vody, ktorá potrebuje zastaviť. Zatiaľ čo vodné toky, zelenina sa pripravuje. Mrkva na jeho šírku. Cibuľa a paradajky - malé kocky, cesnak - tkaniny šírky. Paradajky musia mať šťavnaté, zrelé a svetlé červené. Pepper je tiež rezané výškami vo výške zeleniny.

Všetky zeleniny sú usporiadané na panvici s predhrievaným maslom, a namazať ich pred vznikom mäkkosti a pred zmenou odtieňa zeleniny. Potom sa k nim pridá. Čísla a mierne pečené. Je potrebné, aby bola ryža namočená voňavým rastlinným olejom. Po pri panvici sa pridajú teplé vodné toky, korenie a nejaká soľ. Obr je asi 20 minút, počas tejto doby musí voda plne absorbovať, ak je to trochu ťažké, môžete pridať vodu.

Podobná ryža bude nádherná obloha pre ryby, kurča alebo mäso. Tento recept môže tiež pridať ďalšiu zeleninu, ako je kukurica, hrach alebo fazuľa. Ryža dokonale v kombinácii so zeleninou, a mení si jednu zeleninu na inom v inom recepte, je to jednoducho nemožné.

Rice recept s kuracím mäsom a sójovou omáčkou

Kuracie a ryža je skutočne klasická kombinácia nielen v ázijskom, ale už v ruskej kuchyni.

Požadované zložky:

100 gramov dlhotrvajúcej ryže;
100 gramov bulharského korenia;
1 žiarovka;
250 gramov kuracieho filé;
2 polievkové lyžice slnečnicového oleja;
3 polievkové lyžice sójovej omáčky;
200 ml. voda.

Toto jedlo je odoberané paličkami, takže musíte variť drobivú ryžu. Aby ste to urobili, musíte si vziať dlhý prielom, je vopred nasiaknutá vo vode po dobu 20 minút.

Počas tejto doby potrebujete pripraviť zeleninu a mäso. Zelenina umývačka, purifikovaná z kôry, korenie zo semien, potom, čo sú narezané na malé kocky. Pepper si môže vybrať niekoľko farieb, takže hotové jedlo bude jasnejšie a chutné. Kuracie nakrájame do stredných kúskov tak, aby neosilili, počas varenia.

Ryža je potrebné opláchnuť a vykonať tento postup, kým voda nezostane čistý. Po zákuse sa musíš oprieť na Colardan a dať plne trať.

Na vyhrievanom oleji na panvici najprv pošlite cibuľu, potom zvyšok zeleniny, potrebujú potešiť na malom ohni 3-4 minúty. Potom je kurča rozložené a zmes je stále 5 minút.

V inej panvici na malé množstvo oleja je ryža pražená, to je, ako to bude drobivé v hotovom miske. V tejto panvici je zelenina uložená s mäsom, poter 2-3 minúty. Voda vylieva na panvicu a zatvára vekom až do úplného odparovania. Ak je ryža surová, musíte pridať vodu.

Ryža s kuracím mäsom a sójovou omáčkou v rúre

Na prípravu ryže so sójovou omáčkou a kurčaťom sa budú vyžadovať nasledujúce komponenty:

600 gramov kuracích nôh alebo nôh;
40 ml sójovej omáčky;
1 lyžička cukru;
2 polievkové lyžice rastlinného oleja;
2 polievkové lyžice drveného cesnaku.
Cibuľka, mrkva, korenie.

Od sójovej omáčky, cukru, rastlinného oleja a cesnaku, pripravuje marináda, v ktorej sú kuracie nohy namočené. Doba marinovania je najmenej 30 minút. Zelenina je narezaná na kocky a pečené v rastlinnom oleji. Ryža sa dôkladne umyje tak, aby sa nekonil. Pečenie alebo pečenie plechov mazané olejom, zmes ryže so zeleninou je stanovená, a na vrchole kuracích nôh. Na vrchole pokrmu je potrebné dôkladne zakryť fóliu. Rúra musí zahriať až 190 stupňov a piecť ryžu s kurade jednu hodinu.

Ak si želáte dosiahnuť chrumkavé kôry na miske, musíte otvoriť 10 minút pred pripravením fólie.

Ryža so sójovou omáčkou a hubami

Toto jedlo Niektoré Call Risotto, niekto - Pilaf s hubami. Bez ohľadu na meno, jedlo zostáva chutné, nezvyčajné a odvážne sa môže objaviť na prázdninovom stole.

Zoznam potrebných zložiek:

100 gramov bežnej okrúhlej ryže;
100 gramov šampiňónov;
1 cibuľová hlava zálivu;
250-300 gramov kuracieho filé;
50 ml sójovej omáčky;
50 ml rastlinného oleja;
lyžička sezamového oleja;
lyžica cukru;
zelená luková banda;
Pepper a ryžový ocot na chuť.

Najprv musíte variť ryžu a dajte mu úplne vychladnúť. Huby lepšie majú malé a rezané na 4 diely. Potom, čo sú pečené na vegetačnom oleji a odstrániť z panvicu. V oleji, kde huby pečené, luk, pre-krájané polovičnými krúžkami a drveným cesnakom. V čase ich vyprážania v panvici, sezamový olej sa nalial.

Luk s cesnakom je vypráža približne 7 minút, po pridaní kurča a všetko je vyprážané ďalšie 5 minút. Po pridaní všetkých omáčkach a cukru, pravidelne potrebujete vyskúšať jedlo pochopiť, či sakra a cukor cukru. Po tom všetkom sú preferencie chuti rôzne. K tejto zmesi sa pridajú huby a ryža. Všetky jedlo by sa mali zahriať asi 5-7 minút a môže byť podávané.

Ryža so sójovou omáčkou a sezamom

Miska sa získa voňavé nezvyčajnou chuťou. Je potrebné variť ho v špeciálnom panvici Wok, ale ak nie je nikto, potom môžete v bežných jedlách s hustým dnom.

Požadované komponenty:

300 gramov ryže;
200 gramov kuracieho filé;
Jedna stredná mrkva;
jedna priemerná žiarovka;
2 lyžičky cukru;
7 polievkové lyžice sójovej omáčky;
4 klinčeky cesnaku;
Sed v chuti.

Pre toto jedlo je najvhodnejšie. Je potrebné pripraviť až do pripravenosti, preplachovanie s veľkým množstvom vody na transparentnosť.

Pri príprave ryže musíte pripraviť zeleninu, cibuľu a mrkvu narezané na malé kocky, filety - ľubovoľné kúsky strednej veľkosti. V samostatnej miske, sójová omáčka s cukrom sa kombinuje, zmes je potrebná na zahriatie v mikrovlnnej rúre a rozpustiť cukor v omáčke.

Cesnak sa odovzdá stlačením alebo ho môžete utrieť cez malým strojom. V predhriatej panvici sa olej vylial a pražená cibuľa s mrkvou asi 5 minút. Potom sa k nim pridáva 3 lyžice sójovej omáčky s cukrom, všetko je ukradnuté 3 minúty. Po uplynutí kuracieho filé sa nalieva zvyšok sójovej omáčky a kurča je plné.

Na konci sa pridajú cesnak a varená ryža, zložky sa zmiešajú a guláš pod uzavretým vekom 5-7 minút. Počas tejto doby, na suchej panvici, potrebujete mierne chytiť sezamové semená. Pred podávaním sa naleje do hotového jedla.

Dobre vedieť

Ryža v jeho chuti nie je horšia ako iná skupina. Recepty na varenie tisícov. Recepty so sójovou omáčkou milovali kvôli ich dostupnosti a jednoduchosti prípravy. Sójová omáčka obohacuje ryžu s živinami a robí to trochu viac chutnejšie a užitočnejšie. Ryža so zeleninou a sójovou omáčkou nasýti telo s vláknami, stopovými prvkami, aminokyselinami a vitamínmi. Celkový obsah kalórií bude približne 296 kcal na 100 gramov výrobku.

Ryža so sójovou omáčkou je dokonale kombinovaná so zeleninou, kurade, morské plody. Môže byť podávaný s rybami, vtákom, čerstvou zeleninou a mäsom.

Na prípravu lahodnej ryže s omáčkou, je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá. Ryža by mala byť ukradnutá a dlhodobá. Musí byť dôkladne prepláchnutý v chladnej vode, len v tomto prípade bude v hotovom miske drobivom. Nie je potrebné pridať soľ v Crupe, takže sójová omáčka obsahuje veľké množstvo. A s sójovou omáčkou je dôležité poznať meradlo, že chuť jedál nebola zachránená a príliš špecifická.

Ryžové jedlá so sójovou omáčkou pomôže diverzifikovať obvyklý obed alebo potešiť hostí na slávnostnej tabuľke. Jedlá sa pripravujú veľmi rýchlo, a čo je najdôležitejšie, nebudú potrebné žiadne zvláštne kulinárske zručnosti.