Citrónový nápoj s kurkumami: dva recepty

Keď máte kurkum, citrón a med a, výhodne minerálna voda bez plynu, môžete variť zdravý nápoj. Osviežujúce, povzbudzujúce, stane sa vážnym konkurentom rôznych pseudo-ľudských štiav, ktoré sú upchaté obchody.

Čo je použitie nápojov

Kurkuma (Indian Saffron) je vynikajúcim protizápalovým a protirakovinovým. Citrónová šťava nezaostáva za telom pre telo. Perfektne čistí telo a ak ho budete brať ráno, zvýši účinnosť tráviaceho systému.

S chladom, Limon Fresh je jedným z najlepších liekov. Citrónová voda s kurkuma, ktorej recept je celkom jednoduchý, má vynikajúcu chuť a neuveriteľne užitočné.

Kurkuma obsahuje aktívnu zložku Kurkumín, ktorá z neho robí silný antioxidant a silné zbrane v boji proti zápalovým procesom. Uvádzame priaznivé vlastnosti, ktoré voda s citrónom a indickým kurkumom:

• zníženie rizika srdcových ochorení;
• uľahčuje bolesť v artritíde alebo odstraňuje prejavy ochorenia vôbec s pravidelným použitím;
• preukázané výhody so všetkými typmi onkologických ochorení;
• schopnosť zabrániť diabetu;
• Pomôcť telu v rozdelení tuku, ktoré je zahrnuté v diéte, okamžite po jeho použití;
• Strata hmotnosti, čistenie tela z toxínov;
• Bariérová prekážka pre rozvoj demencie a Alzheimerových chorôb;
• Liečba chronickej zápchy;
• Zlepšenie fungovania pečene.

Recenzie o nápoji len pozitívne - väčšina z nich prospech. Pripravte ho jednoducho, pretože obsahuje tri alebo štyri komponenty. Jeden recept na citrónový nápoj s kurkumou obsahuje sám citrón, vodu a indické korenie. Druhý recept vám umožňuje pripraviť ho z kurkuma, citrónu, medu a vody.

Recept 1

Budete potrebovať:

• kurkuma - 3 g;
• Čerstvé z citrónu - 30 ml;
• Teplá filtrovaná voda - 250 ml.

Proces varenia:

1. Pripravené sklo nalejte citrónovú šťavu.
2. Ihrisko kurkuma. Pridať vodu.
3. Pekná zmes.
4. Musíte piť okamžite, aby kurkuma padne na dne.

Recept 2

Budete potrebovať:

• kurkuma - 3 g;
• Teplá voda - 250 ml;
• Citrón čerstvý - 30 ml;
• med - 5 g (med môže byť akýkoľvek druh, ale nevyhnutne čerstvý);
• Cinnamon - 1 g.

Proces varenia:

1. Variť vodu. Vychladnúť. Nalejte sklo.
2. Zaviesť citrón čerstvý, med, kurkuma a škorica. Dôkladne premiešajte (až do úplného rozpusteného medu).
3. Pite hneď, dvakrát alebo trikrát sa hojdajú na pitie času, pretože kurkuma padá na dne.

Ako zdravotnícki pracovníci hovoria: "Neexistuje žiadny dobrý liek bez kontraindikácií". Takže v prípade tohto nápoja. Tam sú kontraindikácie v takomto neškodnom. Žlté korenie a všetky jedlá, v ktorých vstupuje, sa neodporúča používať:

• tehotné ženy a ešte viac ošetrovateľské matky;
• Deti do dvoch rokov;
• S exacerbáciami gollpointovej choroby, ako aj s akýmikoľvek ochoreniami, v ktorých sa pozoruje výber žlče vyššie uvedená požadovaná norma;
• v čase exacerbácie cholecystitídy a (alebo) hepatitídy;
• s problémami s obličkami (Jade, pyelonefritída, glomerulonefritída);
• Počas exacerbácie vredy gastrointestinálneho traktu a ochorení pasce.

Konzumujte nápoj - kurkumový citrónový med s citrónom a žltým korením výhodne v teplej forme (je tiež potrebné mať na pamäti, že med, ak ho používate v recepte, je slabo absorbovaný, keď sa rozpustí v chladnej kvapaline). Odporúča sa piť denne ráno.