Ako variť karfiol v panvici

Ponúkame pripraviť karfiol v Číne na panvici. Toto je plnohodnotné chudé jedlo alebo prídavok na večeru. Trieda - tekuté cesto, v ktorom scenéria kapusty pred horúcim. V tekutom cesto, recept obsahuje pozemné korenie a nasekaný cesnak. Vďaka tomu, Snack získava individuálnu chuť a vôňu. Fry kúsky pohodlne v hlbokom fritore alebo akejkoľvek vysokej panvici. Zručnosti alebo mliečna.

Rýchlo rýchlo, Klyarové cesto je mrazené, zmení sa na chrumkavé kormidlo. Preto sa odporúča smažiť kvetenstvo pred horúcim. V opačnom prípade zostanú drsné.

Samozrejme, že to nie je jediná verzia kvapalného cesta. K dispozícii je recept s majonézou, na základe mlieka alebo bieleho vína. Mnoho variácií, s ktorými budeme určite zdieľať.

Zložky:

• Kapusta farba čerstvá alebo zmrzlina - 1 kg;
• Soľ, mletý korenie - odinštalovaným;
• Zeleninový olej - FRYER.

Cesta:

• Múka - 1 st.; T
• Voda - 1. stôl.; T
• Tabuľka ocot - 1 h. L.; T
• Soda - 2-3 štipky;
• Zeleninový olej - 1. st. L.; T
• Cesnak - 1 zuby cez stopu alebo povinnosť;
• Alebo zmes pozemných korenín - podľa chuti.

Ako vidíte, v cesto nie je vajcia. Dobre, Recept Lean. Ale nie je zakázané pridať malé kurča vajcia (C2). Potom odstráňte olej zo zoznamu produktov.

Ako variť karfiol v batérii:

Spraviť si test. Všetky produkty na zozname "CLAR" pošlite do širokej misky. Zmiešajte klin na jednotnosť. Dajte zmes posledné minúty 10-15.

Kapusta. Demontujte trénera pre kvetenstvo. Čisté z listov. Opláchnite kvetenstvo v slanej vode. Dôležitý! Ak máte kapusta zo záhrady, nechajte ho 20-30 minút v slanej vode. Červy a slimáky sa hid v Kochane? Živí sa dostanú von. Potom dôkladne opláchnite kapusta. Ďalej použite recept. V nákupnej kapusty sa zvyčajne nestane. Takže len dôkladne opláchnite kvetenstvo vo vode soľou.

Umiestnite scenériu na panvicu. Naplňte vriacu vodu. Variť vo vriacej vode asi 6-7 minút. Chytiť na sito alebo cedníku. Nechajte vychladnúť.

Umiestnite kvetenstvo do CLAR. Zamiešať. Je dôležité, aby sa tekuté cesto obklopili všetky kusy.

Medzitým zlomte rastlinný olej v scenérii. Teplo do horúceho stavu.

Uvedené kapusta do horúceho oleja. Počkajte, kým sa cesto grablie. Potom pomaly otočte kusy tak, aby sa rovnomerne vymažali zo všetkých strán. Kapusta je dosť veľa, takže vyprážanie bude musieť byť v niekoľkých góloch.

Pečený karfiolový posun na doske s papierovými uterákmi. Takže prebytočný tuk je absorbovaný do papiera. Budete mať užitočné jedlo s minimálnou kalóriou. Poradenstvo. Keď varíte všetky kusy, zakryjeme ich aj papierovým uterákom. Z horných kúskov kalórií sa odstránia.

Lahodné jedlo jesť v obede alebo večere. Hostia ponúkajú s omáčkou, mletých orechov alebo tekvicových semien. Send Snack Ukazuje sa, že je horúca kapusta posypať strúhaným parmezánom. Aromatický!

Ďalšie možnosti karfiolu:

1. Vajcia. 1 vajcia, 3 st. L. Kyslé krémy, 2 st. L. Pšeničná múka, soľ a paprika - podľa chuti.
2. Samozrejme. 3 vajcia, 2 st. L. S šmýkačkou, 3 st. L. majonéza, 50 g strúhaného syra, soli, korenie.
3. Pivo. 250 g pšeničnej múky, polovica lyžičky prášku na pečenie, 1 h. L. Soli, ľahké pivo - 150 ml - studená voda - 2 st. L.

Páči sa vám recept? Možno máte vlastnú značku recept. Podiel s nami v komentároch. Sľubujte, že vyskúšajte recept a publikovať. Skvelý! Na rýchle stretnutia, priatelia!

Prečítajte si viac zaujímavé články podľa odkazov:

1. Syr zemiakový koláč.
2. Pohánkové koláče so zeleninou.
3. Špíz od cuketa na mangale.