Žriebä ryba

Ryby pečené v fólii v peci je veľmi jemná, šťavnatá a nezvyčajne chutná!

Vážení priatelia, poďme usporiadať deň rýb. A tak, že je to chutné užitočné Dĺžka pečená vo fólii - herka. Piecť nás Bez majonézy - Chutné a prospech pre nespochybnú postavu. Môžete použiť všetky chudé ryby - Heck, Gorbuha, COD, MINTAI

Môžete si kúpiť hotové filé, a je lepšie, aby sa to sám - ryby pre nás a tak niekoľkokrát prichádza mrazené.. Plátky sú malé - žiadne nášky. Milujem piecť ryby vo fólii - ona chradne vo svojom vlastnom juhu, ukázalo sa, že šťavnaté a jemné no, Iikovská panvica, ako po vyprážaní, nie je potrebné ho umyť a je to užitočné pre žalúdok.

Dobre, bližšie k prípadu:

2-4 Kus Heck Fillet (podľa počtu častí)
2 stôl. Lyžice olivového oleja
2 stôl. Spoons korenie pre ryby
Mleté čierne korenie
1 malá žiarovka
80 g syra
Soľ, zeleň podľa chuti.

Recept na varenie rýb vo fólii v rúre:

Berieme sa na to, aby sme si vybrali chuť, odrežte plutvy:

Vyčistite hrebeň. Robíme filé, rezanie len na jednej strane tak, že kus upustí tuhý a chutný:

Zavlažovanie olivových olejov - takže je zložitejšie:

Posypte korením pre ryby:

Soľ trochu a posypeme čiernou pepperou:

Zostáva len preniesť opačný, lemovaný fóliou. Fólie trochu mazanie. Olej a dať kúsok našej ryby na vrchole.

Top na ryby položte tenké nakrájané cibuľu:

Ryby pečené v fóliových témach a dobré, že môžete každý kus urobiť individuálne, ochutnať každý člen rodiny:

Niekto miluje niekoho, koho nie, pre niekoho, koho môžete posypať ryby na vrchole, a niekto to netoleruje, a môžete si piecť všetky toto lahodné, vo fólii!

Takže sme radi, "Balenie" A pošleme vyhrievanú rúru na 180 stupňov počas 15-20 minút: