Koreniny, ktoré nám pomáhajú schudnúť!

Chudnutie korenia sú na dlhú dobu známe národom sveta. Jedinečné korenie pomáhajú zmierniť dodatočné kilogramy a vytvoriť si tenký, pretože sú účinné výkonné tukové horáky. Poskytujú správnu spotrebu energie, regulujú výmenu lipidov a urýchľujú metabolizmus. Aké korenie by sa mali pravidelne používať na rýchlu stratu hmotnosti?

Komín

Spice sa nazýva Ruskou Cín a dobre známy v Ázii, Afrike, Európe a Amerike. Jej pekná vôňa je široko používaná pri pečení chleba a cukrovinke. Používa sa aj na prípravu marinády, uhorkov, polievok, úspor kapusty a paradajok.

Ako platný

Zloženie rastliny je užitočné pre organizmus leucínu aminokyselín. V tele, urýchľuje bunkový metabolizmus a pomáha redistribute energie.

Vlastnosti Kummínu tiež určujú fytosteroly a bioflavonoidy. Tieto látky aktívne spaľujú tuk, nedajú ho odložiť na pás a boky. Fytosteroly rastliny pomáhajú asimilácii cholesterolu, ktorý človek spotrebuje spolu s jedlom.

Prírodné kumminálne spojenia:

• prispievajú k zdravým životne dôležitým bunkám buniek;
• prebytočný tuk;
• Zlepšiť imunitu;
• Antibakteriálna akcia je vykreslená.

Korenie je vhodné pre tých ľudí, ktorí chcú rýchlo schudnúť. Prispieva k nahromadeniu krásnych reliéfnych svalov a tvorby štíhlej tela.

Ako použiť

Ak chcete schudnúť, stačí, aby sa 1,5 lyžičku Kumina, ktorá by mala byť pridaná do vody. Nástroj na pitie na prázdny žalúdok.

Fenugrek

Hlavným vlastníctvom tohto korenia je udržať telo v tóne. Unikátna rastlina má veľmi nízku obsah kalórií - 36 kalórií v lyžičke a jeho zloženie užitočných látok poskytuje pretrvávajúcu stratu hmotnosti.

Ako platný

Ak chcete odhaliť účinnosť tejto trávy, vedcov a lekárov poskytujú klinické štúdie. Indickí výskumníci dokázali, že závod:

• normalizuje cukor v prietoku krvi;
• znižuje chuť do jedla;
• Spĺňa telo užitočnými vláknami;
• zlepšuje trávenie;
• Stabilizuje výmenu tuku;
• pomáha schudnúť.

Nezávislý - efektívny závod v boji proti extra kilogramom. Má priaznivý vplyv na všetky ekologické systémy a zlepšuje prácu vnútorných orgánov. Stabilizuje funkcie domácej sekrécie žliaz, zlepšuje víziu, odstraňuje toxíny a trosky z gastrointestinálneho traktu a krvi.

Ako použiť

Spice je lepšie pridať denne do jedla, rovnako ako variť čaj s ním. Pre varenie vezmite fenugreek, strúhaný zázvor, kurkum, cín. K pitiu sa pridajú citrónovú šťavu a zest. Čaj sa varí asi 5 minút, po ktorom trvá na 3 hodinách. Piť nápoj niekoľkokrát denne.

Šafran

Chudnutie korenia nemožno si predstaviť bez šafránu. Táto bylina má špeciálne liečebné nehnuteľnosti a uctievajú národy východu.

Ako platný

Ako súčasť korenia sú látky, ktoré ovplyvňujú rozvoj hormónu radosti serotonínu. Pravidelne užitočné toto korenie v potravinách, osoba menej často trpí nervóznymi poruchami, stresom a depresiou. Je známe, že 1 kg šafránu na svetovom trhu je veľmi drahý. Toto zvýšenie ceny je spôsobené jej jedinečnými lekárskymi vlastnosťami.

Saffron:

• zlepšuje aktivitu mozgu;
• Podporuje stratu hmotnosti;
• Posilňuje žiarovky a nechty;
• robí kožu zdravšieho;
• eliminuje zápalové procesy;
• má dezinfekčný účinok;
• Zlepšuje výmenu buniek.

Exotická HERBA reguluje chuť do jedla a normalizuje rovnováhu vody v tele. Keď sa použije, stimuluje sa metabolizmus, stav nervového systému sa zlepšuje. Tráva tiež zvyšuje účinnosť, eliminuje depresiu, odstraňuje škodlivé toxíny.

Ako použiť

Korenie môže byť pridané do šalátov, prvého a druhého jedla. Tiež, tráva je dokonale kombinovaná s čajom a kávovým nápojom. Korenie čajových lyžičiek pridávajú čaj a piť prázdny žalúdok v dopoludňajších hodinách.

Škorica

Spice bol objavený pomerne nedávno, ľudia si všimli svoje liečebné vlastnosti a začali používať nielen pri varení. Cinnamon je na predaj vo forme prášku a tyčiniek.

Ako platný

Toto korenie rýchlo nasýti telo užitočnými prírodnými zlúčeninami. Bolo dokázané, že jeho látky niekoľkokrát posilnili metabolizmus.

V Human Telo Cinnamon:

• odstraňuje škodlivý cholesterol;
• znižuje chuť do jedla;
• stabilizuje hladinu glukózy;
• zabraňuje depozícii tuku;
• Zlepšuje výmenu lipidov.

Ak v dopoludňajších hodinách použiješ škoricu na prázdny žalúdok, potom porazila svoju chuť k jedlu niekoľko hodín. To umožňuje znížiť množstvo jedla spotrebovanej niekoľkokrát.

Ako použiť

Môžete použiť korenie s medom, čajom, kávou. Najlepší varenie čaju so škoricou. Urobiť to, tvrdý prútik sa ponorte do nápoja a premiešajte. Káva TOP len posypeme škoricovú prášok.

Chudnutie sa odporúča použiť škoricu s medom na prázdny žalúdok. Prášok (0.5 lyžička) je chovaný v teplej vode a nápoj po spánku pred prijatím raňajok.

Môže brať škoricu a ľudovú metódu, pripraviť prostriedky založené na koreninách, zázvorite, laurel hárku, medu a vody. Všetky zložky sú dôkladne premiešané, varené a odobraté zmesi horúcich 0,5 okuliarov.

Zázvor

Závod má horiacu špecifickú arómu a chuť, vďaka pripojeniam, ktoré sú v ňom obsiahnuté. Rastlina obsahuje veľký počet éterických olejov, ktoré urýchľujú metabolizmus a prispievajú k účinnej strate hmotnosti.

Činnosť korenia

Pri pití korenia, metabolizmus buniek a metabolizmus lipidov sa zvyšuje 20-krát. Výsledkom je, že hladina cukru a cholesterolu sa normalizuje, toxíny sú odvodené z tela. Ginger pôsobí v tele Komplexne:

• Zobrazí žlč;
• stabilizuje metabolizmus;
• čistí črevá a žalúdok;
• eliminuje parazity;
• zlepšuje trávenie;
• zabraňuje ukladaniu tukom pod kožou.

Zázvor môže byť použitý ako prírodný tuk horák, tak účinne rozdeľuje zbytočné tuky. Koreň zabraňuje hromadeniu mastných sedimentov na žalúdku, páse a bokoch, robí metabolizmus silnejší.

Žiadosť

Koreň zázvoru je rozdrvený a pridaný do akýchkoľvek kulinárskych jedál. Pre chudnutie užívajte 1 lyžičku pozemného zázvoru na 0,5 okuliaroch teplej vody na prázdny žalúdok. Takéto opatrenie umožňuje mesačne vynulovať približne 7 kilogramov.

Kardamóm

Štíhové korenie zahŕňajú takúto rastlinu ako kardamóm. Rastlina pripája riadu chuť a špecifickú chuť, takže je široko používaný v kuchyniach rôznych národov.

Cardamoma Action

Semená rastlín obsahujú veľký počet esenciálnych olejov a rôznych aminokyselín. Cardamom vyhovuje telu užitočnými zlúčeninami, ktoré zvyšujú metabolizmus buniek a zabraňujú depozícii tuku v problémových miestach. Tráva je prirodzeným prírodným horákom tuku a bezpečne v ľudskom tele.

Kardamóm:

• stimuluje trávenie;
• prispieva k úplnej absorpcii glukózy;
• normalizuje energetickú výmenu;
• spaľovní extra kalórií;
• Zvyšuje stráviteľnosť sacharidov a proteínov;
• vyživuje tkaninu s užitočnými aminokyselinami.

Rastlina bude dobrým asistentom v boji proti obezite, ak sa pravidelne pridáva do rôznych jedál. Spice dá jedinečnú chuť diétnych jedál a pomôže ho vyhodiť extra libier.

Ako použiť

Pre efektívnu stratu hmotnosti sa odporúča používať čaj s kardamómom. Čajová lyžička rastlinných zŕn sa naliata vriacou vodou a trvá na 20 minútach. Potom si vezmite malý šálku trikrát denne. Môžete tiež jednoducho pravidelne žuť semená rastlín. Počas procesu chudnutia s kardamónom, alkoholom a fajčením sú zakázané.

Kurčik

V ich liečivých účinkoch sa curkum rovná dobre známym ženšenom. Prírodný prírodný antioxidant sa aktívne bojuje s škodlivými látkami v ľudskom tele, čistí krv a stabilizuje metabolizmus. Použitie učebných prostriedkov je mimoriadne užitočné pre všetkých - a deti, a zrelých ľudí.

Ako platný

Spice zahŕňa účinnú látku Kurkumín. Je to, či určuje liečebné vlastnosti zariadenia a zabraňuje ukladaniu tukom. Kurkumín nedáva hromadenie tuku, zvyšuje výmenu lipidov, stabilizuje absorpciu sacharidov a proteínov.

V tele človeka Kurkuma:

• zlepšuje leptínový účinok;
• zvyšuje citlivosť buniek;
• zobrazuje prebytočnú tekutinu z tela;
• normalizuje metabolizmus;
• stabilizuje hladinu glukózy;
• Zlepšuje výmenu tepla.

Ako použiť

Najlepšie je vziať prázdny žalúdok kurkum, zriedený prášok 0,5 pohár vody. Ako korenie, kurkuma pridať do rôznych prvých a druhých jedál. Korenie by sa však nemalo brať viac ako ½ lyžičky.

Čierne korenie

Podporuje chudnutie a všetky slávne čierne papriky. Je to považovaný za užitočný stravovací produkt a jeho použitie na účely chudnutia je úplne bezpečné.

Ako platný

Rastlina obsahuje účinnú látku kapsaicínu, ktorá s pravidelným použitím pomôže zmierniť extra libry a normalizovať hmotnosť. Horkosť papriky dokonale purifikovala telo z toxínov a stabilizuje metabolizmus.

Závod obsahuje látku piperínu, ktorá poskytuje horiace korenie. Aktívne horí tuky, zabraňuje tvorbe basov, zvyšuje proces výmeny.

Čierne korenie:

• Znižuje chuť do jedla;
• odstraňuje prebytočnú vodu z tela;
• Posilňuje smäd;
• normalizuje trávenie;
• eliminuje obezitu;
• zvyšuje sekréciu užitočných kyselín;
• Normalizujte odstránenie žlče.

Rastlinné semená zvyšujú potenie a prispievajú k eliminácii škodlivých toxínov z tela. S pravidelným využívaním korenia v jedle, môžete zvýšiť účinnosť, libido, zlepšiť náladu a zbaviť sa depresívnych porúch.

Žiadosť

Spice pridané do prvých a druhých jedál, šalátov, osletov. Chudnutie odporučilo štipku čierneho korenia, aby sa zmiešali s kefírom a škoricou, a vypiť prázdny žalúdok Táto zmes. Tiež korenie môže byť nahromadené vody.

paprika

Tento typ korenia sa vyznačuje perzistentnou horiacou chuťou a dráždivým arómou. Kompozícia tiež obsahuje kapsaicín, čo spôsobuje horiacu chuť kŕn.

Ako platný

Produkt stimuluje termálny dedič a silne potláča túžbu mať snack. Pokles chuti do jedla vedie k zníženiu spotrebovaného objemu potravín, a preto na strate kumulovaných kilogramov nahromadených.

V ľudskom tele:

• zlepšuje metabolizmus;
• zlepšuje metabolizmus;
• stabilizuje odstránenie žlče;
• zvyšuje oxidáciu tukov;
• popáleniny tuku.

Žiadosť

Nestojí za to používať červené papriky denne, ale pravidelne je užitočné zahrnúť ho do rôznych jedál. Aby ste schudli, užívajte 1 lyžičku červenej papriky, zriedená teplou vodou. Agent je opitý ráno na prázdny žalúdok.

Kari

Orientálne koreniny prispievajú k korekcii obrázku a pomôcť ženám zostať vždy štíhly. Jedným z týchto korenín je kari - zmes, v ktorej rôzne korenie. V zmesi sú odrody korenia, kurkuma, cesnaku, koriander, ako aj na muškách a muškát. Univerzálne korenie sa približuje k plávaniu a iným riadom, pridajte ho do šalátov a prvých jedál.

Ako platný

Curry má príjemnú arómu a špecifickú chuť. V tele, zvyšuje metabolizmus, zlepšuje dodávanie kyslíka na bunky, normalizuje spermatogenézu. Pomáha bojovať proti obezite a napáliť prebytočný tuk.

Hlavné vlastnosti korenia:

• Aktiváciu imunity;
• spaľovanie škodlivých látok;
• odstránenie prebytočnej vody z tela;
• Zlepšenie krvného obehu;
• Zlepšenie procesu tvorby krvi;
• posilnenie rozpadu lipidu;
• Eliminácia lepiacich vrstiev.

Keďže karí zahŕňa každé korenie, univerzálne korenie je komplexne. Zvlášť účinná zmes na zníženie hmotnosti. Ak kombinujete použitie korenia a aktívnej fyzickej námahy, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky v túžbe získať harmóniu.

Žiadosť

Vo varení je zvyčajné pridať kari na prvé a druhé jedlá, v ryži, mäso, nealkoholické nápoje. Pre chudnutie sa odporúča užívať 1 lyžičku karí, rozpustiť v 0,5 šálke teplej vody a vezmite na prázdny žalúdok okolo mesiaca. Takáto akcia poskytne prvé výrazné výsledky po niekoľkých týždňoch uplatňovania korenia.

Zbierka pikantných bylinných

Efektívne alternatívne korenie sú pikantné bylinky, ktoré sú dobre známe európskym obyvateľom. V zmesi na chudnutie môžete použiť:

• mäta;
• lingonberberry;
• Šípka;
• duše;
• harmanček;
• kalendula;
• yarrow;
• púpava.

V našej rodine, všetky tieto byliny rastú, z ktorých môžete získať efektívnu zber pre chudnutie.

Ako konať

Voňavé rastliny majú silnú liečivú silu, sú schopní liečiť z mnohých ochorení, ale tiež pomáhajú riešiť nadváhu. Kolekcia rastlín posilňuje potenie, odstraňuje toxíny z tela, eliminuje jeho stagnáciu.

Nakoniec:

• Nepotrebný tuk je spálený;
• Zlepšená výmena tepla;
• Telo je zabezpečené potrebnou energiou;
• Zdravie sa zlepšuje;
• Únava a únava zmiznú;
• Metabolizmus sa normalizuje;
• Zlepšiť trávenie.

Ako použiť

Byliny sú zmiešané, naliate vriacou vodou a trvajú 4 hodiny. Vezmite si vychystávanie niekoľkokrát denne. Piť lahodný nápoj môže s lyžičkou medu namiesto cukru.

Korenie a bylinné poplatky na pokles zbytočných kilogramov pôsobia v podstate komplexne. Nielen horieť tuk, ale tiež poskytujú podporu pre zdravie tela. Nemali by sa však týkať týchto metód chudnutia. Korenie môže byť konzumované asi 1-2 mesiace, po ktorom by sa mala venovať prestávka. Počas tohto obdobia sa odporúča dodržiavať diétu a kontrolujte svoju hmotnosť.