Salaka, vyprážané v panvici: 3 recepty varenia doma
Vsebina
Salaka je malá veľkosť rýb a pravdepodobne sa pripravuje len málo ľudí. Ale napriek tomu vo vyprážaní jej formy je to veľmi chutné. Salka má len hrebeňové kosti, nie sú prakticky žiadne iné. Ak porovnávame ceny ostatných odrôd rýb, možno nazvať možnosti rozpočtu. S minimálnymi nákladmi dostaneme lahodnú večeru, ventilátory námorných obyvateľov ocenia tento konkrétny.
Mimochodom, v 100 gramoch vareného salaka obsahoval 120-125 kilokalórií, z ktorých 5,6 g tukov a 17,3 g proteínov. V tomto prípade sa zloženie Salka sa líši v závislosti od vlastností rýb. Kalorický výkon šalátov je teda: surový (125 kcal, 5 g tuku, 17 g proteínov)
Vyprážaná salaka v múke na panvici
Prvý spôsob je veľmi jednoduchý. Na varenie potrebujeme ryby, múky, soľ a korenie. Ale nie divu, že tam je príslovie: "Všetky dômyselné je jednoduché a všetko jednoduché brilancie". Toto jednoduché jedlo je dobyť všetko! Uistite sa, že sa pokúsite smažiť salak, určite sa to páči!
Budeme potrebovať:
• čerstvé salaka - paul kilo-
• múka - jedno sklo-
• Pozemný korenie, čierno-čajová lyžica-
• Paprika - Paul Tea Lyžica-
• Soľ - jedna lyžička.
Proces varenia:
jeden. Pridajte soľ, čierne korenie, papriku, dobre premiešajte.
2. Salkan Solque Studená voda, odstrániť nadbytočnú tekutinu. Posypeme každú rybu.
3. V kontajneri, kde budú ryby vyprážané, nalejte rastlinný olej, oheň. Hard tepla, pridajte cesnakové zuby. Je to ten, kto dá jedinečnú vôňu. Dajte pripravený Salak.
4. Fry z dvoch strán.
päť. Zostaňte na jedlo. Kŕmený.
Lahodné, chutné salaka je pripravené. dobrú chuť!
Salaka v gume vyprážanej v panvici
Ryby sú veľmi užitočným produktom, je to pre to, že musíte ju používať čo najviac. Ak chcete diverzifikovať menu FISH, môžete variť plat v obilí. Táto malá ryba si zaslúži pozornosť. Prakticky bez kostí, je ideálny pre takéto jedlo. Dokonca aj deti, bez veľkého strachu, môžete jesť.
To bude trvať:
• SALAKA Fresh-mrazené - Paul kilogram
• múka - jedno sklo-
• Mlieko - Paul Glakana-
• vajcia - jeden.
Varenie:
jeden. Piť vajcia na mlieko, pridať múku, ušetriť trochu, mix. Bude to kúsok pre naše ryby.
2. Salkar, opláchnite studenou vodou, suché. Odstráňte hlavu, odrežte brucho, odstráňte hrebeň.
3. Tepelný olej na panvici. Pripravené rybie filé, aby sa ponorili do kalcinácie, vložte do nádoby na vyprážanie.
4. Fry na oboch stranách až do pripravenosti.
Pripravené kúsky salaka, dať na tanier. Zdobiť zeleninu a môže byť liečená rodinou.
Lahodná vyprážaná salaka v oblasti chovu
Prinášam vašu pozornosť tretím spôsobmi vyprážaných rýb v chlebete z ovsených vločiek. Áno, musíte brúsiť ovsené vločky v mlynčeku na kávu a získať múku teda alebo urobiť hotové, ktoré sa predávajú v takmer každom super trhu.
Proces varenia je veľmi jednoduchý, neopisujem to podrobne, ale navrhujem sledovať video recept:
Dúfam, že dnešný výber príde šikovný a budete radi posunúť lahodné ryby a budete cršte s jej chuťou))
