12 Možnosti prípravy so syrom

Šalát so syrom má populárny medzi mnohými národmi sveta. Toto je diétne vyvážené jedlo, ktorých základ tvorí britskú mäkké syry a paradajky.

Klasické podvádzanie so syrom

Mnohé môžu byť vytvorené variácie na základe základne "šalát so syrom". Takáto kombinácia môže byť doplnená kuracím mäsom alebo baklažánmi, olivami a fazuľou, avokádom a kukuricou. Dokonca aj také bobule ako melón dobre kombinuje s syrom. Ako tankovanie sa používajú rôzne omáčky.

Môže to byť majonéza alebo len citrónová šťava, olivový olej alebo kombinácia kyslej smotany s cesnakom. Spravidla sa soľ v takých šalátoch nepridáva, pretože samotný syr je celkom slaný. Môžete si vybrať ľubovoľnú kombináciu podľa osobných preferencií.

Klasická kombinácia pre rýchly a užitočný šalát - syr a paradajky. Na varenie budete potrebovať:

• 70 g syra, banda zelene;
• 3-4 stredne veľké paradajky;
• olivový olej, čierna pepper.

Proces varenia:

1. Paradajky nakrájajú na plátky alebo pol kruhy, syr - pre malé kúsky. Syr mierne prúdi.
2. Jemne nakrájajú premyté a suché na zelenej uteráku. Zmiešajte všetky ingrediencie.
3. Naplňte olivovým olejovým šalátom, soľ, posypeme čiernym korením.

Táto opcia snack nemá vo svojom zložení komplexných produktov, môže byť varená v lete v krajine alebo chladný zimný večer, pridávanie letných spomienok na rodinnú večeru.

Môžete diverzifikovať klasickú chuť tohto misky pridaním 2-3 kusov bulharského korenia. Musí byť predinštalovaný v rúre a cool. Ukazuje sa na občerstvenie s bulharským korením.

Môžete namiesto korenia nakrájať na jedlo uhoriek a pripraviť jedlo s paradajkami a uhorkami. Tento recept môže slúžiť ako druh "základne" pre iné jedlá.

S prísadou repy

Perfektný šalát na počiatočný deň. Takáto kombinácia je nasýtená vitamínmi, vláknami, omega-3 mastnými kyselinami. Zložky na varenie:

• repy varené alebo pečené v rúre;
• 100 g syra, banda čerstvej zelene;
• Olivový olej, citrónovú šťavu.

Kroky prípravy:

1. Repa na čistenie. Repy a syr odrezali približne rovnaké kocky so stranou jedného centimetra. Umyte zelený, suchý a jemne strih.
2. Najprv dajte šalát misku a nalejte ho olivovým olejom. Potom pridajte syr a posypte misku z citrónovej šťavy.

Takéto poradie opatrení je potrebné, aby nedopalovala jasnú farbu repa na iné zložky občerstvenia. Môžete ozdobiť občerstvenie ľanu a sezamových semien.
MISH - Úspešný príklad kombinácie solenej chuti syrov a sladkej chuti repy. Jeho šťavnatý vzhľad vyzdobí akúkoľvek tabuľku, otáčajúcu obvyklú večeru na malej dovolenke.

Snack môže byť pripravený viac akútnych.Aby ste to urobili, pridajte nakrájaný cesnak, čiernu pep a miernu soľ. V tomto prípade by mal byť šalátový tankovanie pripravené oddelene, miešanie v šálke olivového oleja, soli, cesnaku a korenia. Dobre premiešajte, aby ste úplne rozpustili soľ a vyplňte misku.

Toto jedlo je celkom univerzálne. Môžete pridať strúhanú mrkvu v ňom, alebo mierne pražené cédrové orechy alebo listy zelených šalát. A zakaždým, keď dostanete nový chuť nasýtený veľkým množstvom užitočných vlastností.

Vzhľadom k tomu, že je to veľmi jednoduché pri príprave, môžete variť dňom riadu, brať to ako základ a rôznorodosť pridaním nových zložiek.

Šalát so syrom, olivami alebo vodným melónom

Ľahký šalát s osviežujúcou chuťou a rýchlym varením sa získava z kombinácie syra, uhoriek a olív. Piquantnosť tejto kompozície dáva francúzsky horčicu. Potrebné:

• 2 Stredná uhorka, 15-20 olivy bez semien;
• 100 g syra, polievková lyžica francúzskeho horčice, olivového oleja.

1. Uhorky nakrájajú na slamu. Ak majú ťažké, lepšie vybavenie čisté.
2. Syr nakrájame na kocky. Miešajte všetky zložky a posypte maslom.

Neobvyklá chuť sa získa kombináciou sladkého melónu a soli syra. Útok z medu s balzamickým ocotom pridáva pikvidáciu do tohto letného šalátu. Na to je potrebné:

• 250 g otáčania melónu, 100 g syra;
• 10 kusov. Maslin bez semien, červené žiarovky.

Na tankovanie:

• Olivový olej, 1. st. L. tekutý med;
• 1 umenie. L. Balzamikový ocot.

1. Melón a syr nakrájajú na kocky. Extrahovať kosti z melónu. Cibuľa nakrájajú do tenkých polovičných krúžkov.
2. Variť omáčku, zmiešaním všetkých zložiek. Ak chcete zvýšiť chuť na omáčku, môžete pridať štipku sušených alebo niekoľkých čerstvých listov mäty.
3. Preložte všetko v šalátovej miske, nalejte omáčku a jemne mix.

Môžete variť ešte jednoduchšie občerstvenie s vodným melónom.Dosť Pridať do plátky vodného melónu a guľkové tekvicové semená.

Miska s olivami alebo kuraciami prsiami

Pekný nezvyčajný šalát je možné pripraviť pridaním jednoduchých prísad, ktoré sú zriedkavé v občerstvení. Napríklad maticu. Tento hlavný stupeň hrachu, ktorý sa nazýva turecký. Je doslova nasýtený rastlinným proteínom a omega-3 a 6 nudnými kyselinami. Na varenie budete potrebovať:

• Banky olív, 100 g syra;
• 2 stredne veľké paradajky;
• 100 g varenej chickpea, olivového oleja.

1. Matica musí byť vopred zvárať odporúčania na balíku.
2. Syr nakrájame na malé kocky, paradajkové plátky.
3. Miešajte všetky zložky a naplňte olejom.

Chuť kruhov s vlašskými vlašskými a kuraciami prsiami v nasledujúcom šaláte diverzifikuje slanú chuť syra. Apetizer sa ukázalo veľmi uspokojiť a môže dobre nahradiť plnú večeru. Na varenie budete potrebovať:

• 200 g syra, 100 g orechovníkov purifikovaných;
• 100 g orezov, 2 varených vajec;
• Údené kuracie prsia, majonéza.

1. Pluny Opláchnite a predlejte vriaca vodu tak, že je to trochu nabuch a stane sa mäkším.
2. Nakrájajte na kocky kuracie prsia, vajcia, syr a slivky. Matica rozdrviť.
3. Miešajte všetky zložky a naplňte misku mayonézou.

V lete, keď existuje mnoho rôznych zeleniny, môžete variť jednoduché šaláty so syrom, pomocou zeleniny zeleniny ako spoločníkový produkt, ktorý je po ruke. Môžu to byť baklažány a kukurica, rukoväte a fazuľa, bulharský korenie, ktoré sú imped.

S baklažánmi alebo avokádom

• dve baklažány, ako mnohé varené vajcia;
• 100 g syra, banda zelene, majonézy;
• Kyslá smotana pre omáčku, čierne mleté ​​korenie.

1. Baklažán pečie v rúre, chladno a nakrájame na slamy. Vajcia a syr tiež nakrájajú na kocky.
2. Cook Sauce, miešanie kyslej smotany, majonéza, mleté ​​korenie a jemne nasekané zelené. Preložte všetko v šalátovej miske a naplňte omáčku.

Apetizer s baklažántmi sa získa neobvyklé podľa chuti a presne ako fanúšikovia akútnej. Ešte exotická a jedinečná chuť nadobúda šalát, ak pridáte avokádu. Na varenie budete potrebovať:

• 1 avokádo, 100 g syra, dve malé paradajky, lúčový šalát;
• 10-15 Maslin bez semien, zeme čierne korenie;
• Olivový olej, citrón halm šťava.

1. Avocado vyčistené, zeleň Rush Hands.
2. Strih všetky kocky, naliať citrónovú šťavu a olivový olej. Posypať.

Jedlo s kukuricou alebo rulovitou

Toto je jedna z možností pre každého milovaného šalátu s krabou tyčinkami, v ktorých sú nakladané uhorky nahradené syrom. Zložky sú potrebné:

• 200g krab palice, parné varené vajcia, 100g gule;
• Banda šalátu alebo kapusty v Pekingu;
• 0,5 konzervovaných kukuričných bánk, majonéza.

Všetky zložky rezané, opraviť mayonézu a mix. Ak chcete pripraviť jedlo s Arugula potrebujú:

• 50g Arugula, 50g loptičiek;
• Malé repa (vopred zvážené);
• Šťava 0,5 Lyme, olivový olej.

1. Purifikovaná repa a syr nakrájame na kocky.
2. Zložiť v cukrovej rukle, syr a repa. Skrytie lymskej šťavy a vyplniť olivovým olejom.

Občerstvenie s fazuľou alebo krevetami

Na varenie občerstvenie s fazuľou budete potrebovať:

• 1 pohár varených fazule, 100g syr, 3-4 kusy. Malé nakladané uhorky;
• 15-20 Maslin bez kosti, banda zelene, 1 h.L. horčica, 1 h.L. citrónová šťava;
• Lyžica strúhaného zázvorového koreňa (chuť - jedáleň alebo čaj), čierne korenie zem, olivový olej.

Šalátové recepty s fazuľmi a syrom môžu nájsť veľa, ale s pridaním pomaranča ovplyvňuje jas chuť a jednoduchosť výroby.

• 200 g fazule bielej konzervy, oranžový lekár;
• ako mnoho fazule podolkovej zelenej a syry;
• Šalátový lúč, čierny prízemný korenie, jablkový ocot (alebo biely).

Miska s fazuľou je veľmi uspokojujúca a celkom vhodná pre ľahkú večeru alebo občerstvenie. Moznno základne klasického šalátu recept na prípravu s morským plodom, ak do zloženia výrobkov pridáte krevety alebo červené ryby.

• 2 malé uhorky, toľko paradajok;
• lúč šalát, 10-12 krevety, vopred purifikované;
• 50 g syra, 1-2 hodiny.L. Balzamic ocot, sušená bazalka.

Ak nahradíte v tomto šatni šalát na červenej slanej rybe, dostanete žiadny menej chutný šalát so syrom a červenými rybami, ale trochu s inými intonáciami v chuti.