Šalát s kuracím mäsom, syrom a čínskou kapustou

Šalát s kuracím mäsom a syrom, čínskou kapustou a olivami - je to vždy verzia Win-win, t.na. Tieto výrobky sú dokonale kombinované a paradajky poskytnú dotyk šalátu.

Po slávnostnom novoročnej žrety, plné kulinárskych špecialitov a trvalý zmysel pre sýtosť prišiel, keď sa zdá, že niečo jesť a neviete, čo ste skutočne chceli - tento salatquet je najviac času: uspokojujúce a ľahko asimilovať telo a varenie. No, ako to zariadiť, takže oko sa raduje - zdroj pre vašu predstavivosť.

Poďme pokračovať, sú potrebné tieto výrobky:

• 2 kuracie filé
• 1 veľké paradajky
• 2-3 listov čínskej kapusty
• 80 g pevného syra
• 7-8 Zelené olivy bez kostí (môže plnené)

Na tankovanie:

• 2-3 tabuľka. Lyžice olivového (alebo slnečnicového) oleja
• 1 C. Lyžica citrónovej šťavy
• Soli, čierne korenie na chuť
• Môžete pridať nejaké orechy, céder alebo nasekané vlašské orechy
• ako aj mäkké sušienky

Recept na varenie šalátu s kuracím mäsom, syrom a čínskou kapustou:

1. Pripravte si kuracie a syrový šalát a olivy sú veľmi jednoduchá - všetka zelenina umývanie a rezanie:
2. Čínska kapusta sa vinula ruky jemne, ako sa vám páči viac.
3. Paradajky nakrájajú na kocky
4. Kuracie filé variť v nakrájanom cementovom 20 a cool,
5. Tiež nakrájajte na kocky.
6. Šaládne stanoviť časť - vyskytuje sa v tanieri alebo vyložte v jednej obrovskej plochej tanieri pre každého - rozhodnúť sa pre seba.

• Čínska kapusta vysielanie v strede - cesta
• Blízko kladie paradajkové kocky
• Na oboch stranách strán kuracie kocky
• Olivy nakrájajú na 3-4 diely a dali na dve strany

Soľ na chuť (nenechávajte odovzdané - olivy ako pravidlo sami SOENNY). Potom tri na najlepšom prípojom syra a vyložia zhora.

Príprava šalátového náplne s kurací čínske kapusty:

Robím to správne v lyžičke (ak som varím 1-2 porcie tak, aby som neumyla veľa mastných jedál). Ak slúži viac - merať potrebné výrobky na varenie pre šalátový obliekanie.

Takže potrebujeme zeleninový olej - olivový alebo padol solárny - to, čo sa vám páči. Ak si vezmeme olivový, potom na doplnenie lepšie, prvé chladné spin je.E. Najkvalitnejšie a užitočné - pre môj obľúbený. Zoberiem tento lahodný olej:

Ak chcete ušetriť čas, nalejte olej do lyžičky:

Tlačová citrónová šťava:

Pridám čierne korenie:

Zmiešajte a nalejte šalát - najmä kurča:

Pre tých, ktorí milujú olivy - zdobia im stále salatatsui all - voila! Šalát s kuracím mäsom, raws čínsky kapusty pripravený!

Lahodné a rýchle vo varení šalát miluje budete častým hosťom na vašom stole - môžete pridať hŕstku cédra alebo orechov na dovolenku v ňom a Ruddy mäkké sušienky - môže smažiť biely chlieb sami na panvici, a môžete si kúpiť Kirieshki svetlo so smotanovým syrom a posypeme horným -husten!

Takže ako napríklad kurča, syr a čínska kapusta môže pripraviť slávnostnou a každodennou verziou a ozdobou a zložením rôznymi spôsobmi - horizontálne - ako dnes (môžete sa z nej skladať vlajku Talianska pre tematické strany)

alebo vertikálne - vrstva - v sklenenej šaláte, bude vyzerať len očarujúce!

Len kúzlo, nie šalát! dobrú chuť!

Pozrite sa na túto stránku kuracieho mäsa a syrového šalátu je tu aj veľmi chutný šalát kurčiat.

Tu je ďalší krásny a lahodný receptorový šalát s kuracím mäsom, ananásmi a šampiňónmi

Prihlásiť sa na odber nových receptov.