Nepochybné použitie nápojov s citrónom, cesnakom a zázvorom
Vsebina
V tomto článku nájdete veľa zaujímavých vecí o citróne, zázvoovej, cesnaku. Dôležitou správnou výživou je niečo, čo pomáha nášmu telu vyrovnať sa s vonkajšími aj vnútornými ohrozeniami zdravia.Predstavujeme vám užitočné vlastnosti týchto produktov, povedzte mi, ako variť vitamínové nápoje a o tom, prečo a kto ich potrebuje.
O produktoch, ich vlastnostiach a vplyve na telo
Citrónový
Všetky známe citrón má dlhý zoznam užitočných vlastností. Začalo ho kultivovať ho v Indii a Číne, potom sa šíri nad ostatnými rohmi pôdy so subtropickou klímou. Citrón bol súčasťou tradičnej medicíny po mnoho storočí, s ním bola liečená reumatizmom, avitaminózou, urolithiázou, zingom, angínou, porušovaním žalúdka.
V plodoch citrónového dreva obsahuje pektín, ktorý pomáha telu oslobodiť sa od toxínov. Vitamín C obsiahnutý v šupke jedného ovocia pokrýva dennú rýchlosť dospelej osoby. A vitamín R je cenný s jeho protizápalovým účinkom.
Tam sú predsudky, že citróny nemali jesť pri zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy - to nie je. Naopak, citrónová šťava - alkalická.
Zázvor
Predtým, zázvor sa čudoval, ale so šírením ázijskej kuchyne sa stal prístupnejšou, teraz sa ľahko objavuje na pultoch trhov a supermarketov. Okrem nakladaného zázvoru, predal nespracovaný koreň tejto rastliny. O ňom a bude reč.
Zázvorový koreň pomáha pri zápalových infekciách hrdla, vo forme infúzie používanej s vredmi a zníženým chuťou. Užitočné na prevenciu problémov s obehovým systémom. V každodennom živote sú lahodné zázvorové čaj, s pridaním medu, citróna, korenia a iných ingrediencií.
Cesnak
Všetci v detstve Rodičia hovorili o tom, aké dôležité je jesť cesnak, takže nie je chorý. Je pravda, že cesnak má protizápalový a antivírusový účinok na telo, pomáha mu odolávať sezónnym prechladnutím. Pomáha vyrovnať sa s trávením zlej kvality alebo pokazených potravín, v skutočnosti bráni otravu.
Kontraindikácie na použitie: vred, ochorenie obličiek, anémia, kamene v rušnej bubline.
Ako zázvor, citrón a cesnak pomôžu pri čistení plavidiel
Užitočné vlastnosti, ktoré sme napísali vyššie, pomôžu doma, aby sa zapojili do prevencie prechladnutia a vyčistite telo z toxínov alebo parazitov. Dostupnosť zložiek umožňuje pripraviť nápoj kedykoľvek v roku, čo je veľmi mimochodom, pretože nie je možné ho uložiť v chladničke. Obrobok je vhodný na týždeň a nemusíte sa starať o jeho prítomnosť až do budúceho víkendu. Trvanie priebehu od jedného do troch mesiacov s frekvenciou raz ročne.
Ak nie ste vždy dodržiavať výživu a pravidelne sa nezaoberáte športom - upratovanie tela bude mať prospech. Denné používanie infúzií posilní imunitu, pomáha žalúdku a črevám vyrovnať sa s nákladmi.
Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom, prejdite skúškou a uistite sa, že vám takáto prevencia vyhovuje.
Recepty liečebných nápojov
V tejto časti vám povieme, ako z dostupných produktov na prípravu užitočných zmesí pre každý deň. Sa pripravujú rýchlo a takmer nevyžadujú kulinárske zručnosti.
"Burning Honey"
Budeme potrebovať:
- Citrón - 1 ks;
- med - 5 tabuľky. lyžice;
- Zázvorový koreň - 140 g;
- Cesnak - 4 plátky.
Zázvor Vyčistite pokožku a sódu na plytkej svietiteľov, snažte sa zachrániť čo najviac zázvorovej šťavy, ako je to možné. Jasné a preskočiť cez cesnak catcher. Citrónové umývanie, narezané na tenké pruhy spolu s ošúpaním a odstrániť semená. Zmiešajte všetky komponenty s medom a vložte do suchej a tesne zatvárajúcej sklenenej nádoby. Zmes udržiavajte v tmavom a chladnom mieste, nie v chladničke.
Ako použiť: Dve lyžičky ráno a večer (štyri hodiny pred spaním), zatiaľ čo jesť, ak je ťažké, rozpustiť zmes v malom množstve teplej varenej vody. Kurz zvyčajne trvá dva týždne na mesiac.
Zázvor-citrónový mix
Potrebné:
- Lemon - 1 médium;
- Zázvor - 250 g;
- Med - 4 tabuľka. Lyžica.
Zázvor čistý, strih na stredne veľké kocky. Citrón opláchnite pod tečúcou vodou, rezané a bez kameňov. Preložte všetky komponenty do mixéra a brúsenie homogénnym cashiitzom. Ak nie je mixér, použite mäsovú brúsku. Uchovávajte v sklenenej nádobe na tmavom mieste.
Ako použiť: Táto lahodná zmes, ktorá môže byť pridaná na čaj. Hlavná vec, ktorá by ju mohla vychladnúť, ako vriaca voda zbavuje med užitočných vlastností. Vezmite dvakrát na polievkovom lyžici denne počas jedla.
Zmes perník
By potreboval:
- Citrón - 1 médium ovocie;
- Cesnak - 2 zuby;
- Ginger root - 180 g.
Čistý zázvor a cesnak, citrónový rozstrek vriaca voda. Všetky ingrediencie narezané na malé kúsky, z citrónového predbežného odstránenia semien. Umiestnite komponenty do misky mixéra a grind. Uchovávajte v pohári s hustým vekom.
Ako použiť: Dvakrát denne na dezertnejšom lyžice, najlepšie počas raňajok a večere.
Piť na imunitu
Komponenty:
- citrón - 2 ks;
- HONEY - 6 TABUĽKA. Lyžica.
Rozptýliť citróny, rezané plátky a odstrániť semená. Brúsiť ich v mixéri alebo preskočte z brúsky mäsa. Zmiešajte s medom a dajte ho za 12 hodín, posunutím pred ním v sklenenej nádobe.
Ako použiť: Až päť polievkových lyžíc počas dňa. Pridajte do konvenčného alebo bylinného čaju, nezabudnite na to, aby ho vychladli, pretože med nemožno pridať do strmého vriacej vody.
"limonáda"
Vyžaduje:
- citrón - 3 ks;
- Zázvor - 100-120 g;
- Garlic - 3 plátky;
- Voda - 1.5 litrov.
Toto je krok za krokom recept na varenie nápoja z citróna, cesnaku a zázvoru s minerálnou non-oýtenou vodou. Cesnak a zázvor je potrebné vyčistiť a narezať na stredne veľké kúsky. Citrónové umývanie, narezané na kruhy a vyčistiť od semien. Brúsiť všetky mixéry. Vložte do hrnca a nalejte vodou, po varení, odstrániť z tepla a cool. Narovnať nápoj a prasknutie na sklenených fľašiach. Tento nápoj je uložený v chladničke na tri dni.
Ako použiť: 100 ml trikrát denne počas jedla.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Pred začiatkom akejkoľvek nezávislej liečby stojí za to konzultované s lekárom a uistite sa, že vás nebude ublížiť. Ak máte gastritídu, pankreatitídu, žalúdočné vredy alebo alergie na jednotlivé produkty, nebudete vyhovovať takejto prevencii. Tehotné a dojčiace ženy sú tiež žiaduce, aby tieto výrobky zaviedli v ich strave bez konzultácií so špecialistom.
Zvyšok prítomnosti v diéte takýchto užitočných produktov bude mať prospech.
