Zucchini pizza - jednoduchý a chutný recept kabachkaya pizza

Pozdravte vám, priatelia a čitatelia blogu! Stále si všimol, že milenci varia viac uprednostňované jedlá, ktoré môžu byť pripravené jednoduché a rýchle. Ako jeden z vynikajúcich výrobkov pre takéto recepty, považujem Zucchini. A mimochodom, nedávno sme mali výber v samostatnom článku o tom, ako ich variť v rúre.

A dnes som sa rozhodol zastaviť pri príprave pizze s účasťou tejto zeleniny. Prečo nie? V dôsledku toho sa ukáže veľmi chutný a užitočný obed. Môžete použiť rúru, multikurári alebo dokonca rýchlo pečenie v panvici. Táto pochúťka bude prínosom z tela a zároveň bude mať rád celú rodinu.

V opísaných receptoch môžete použiť múku ako záväzný základ a môžete použiť vajcia. Pečenie základne v panvici bude zachytená. Na výslednej sakra to môže byť umiestnené na plnenie v vôli, ozdobiť zrno chuť, pridať korenie. Ak som varím len pre seba, často posielam malý nakrájaný korenie. Milujem ma ostré. Môžete len povedať, aký druh jedla sa líši od klasickej chuti. Skutočnosť, že sa ukáže, že je menej kalórií, obsahuje veľké množstvo vlákna.

Niekoľko odporúčaní na prípravu:

Každá metóda má vlastnú jemnosť. Vedieť nuansy môžu byť urobené misky nezvyčajne chutné. Napríklad v srdci jeho vlastnej, to je vodnatá zelenina. Takže je potrebné zbaviť sa extra tekutiny, len to stlačíte. Piercing chrust nefungujú, ale aspoň by to nefungovalo varená pizza.

Zucchini nemá výraznú chuť. Takže uistite sa, že uspokojíte a korenie. Ako pre mňa, je to nemožné bez korenia. A existuje celá suma rôznych korenín, omáčky a receptov s pridaním ďalších produktov. Pre konečnú chuť môžete použiť obyčajný paradajkový kečup, ale teraz existuje taký počet nezrozumiteľných prísad. Skúste vytvoriť kyslú smotanu s nasekaným cesnakom a zeleným. Je dokonale kombinovaný so zeleninovým základom.

A proces vyprážania. Ak si varíte v panvici, pred nalievaním cesta, uistite sa, že je dobre horúce. Oleje potrebujú trochu, len mazajte spodnú časť. Po spodnej časti trochu chytíte veko. Pri pečenom v rúre, ak tvar stál pekárenský papier, môžete ho namazať s párom olejov, ale tak, že sa nemôžete držať obliečky strúhanky, a ak nepoužívajú krutinu.

Vo všetkých zvyškoch to pomôže vysporiadať s podrobnými receptami s fotografiami. Spustiť

Krok-za krokom recept na pizzu z cuketa v panvici za 10 minút

Samozrejme, že na varenie, v klasickom porozumení, je potrebné, aby ho piecť v rúre. Ale často, nechcete sa rozprávať s ohrievaním rúry. Áno, a čas je užitočné stráviť s viacerými výhodami. A tu príde na záchranu. Miska sám označuje taliansku kuchyňu, ktorá je tortu cesto, štepy s rôznymi výplňami. Ale my sme presúvajú od tradície a pripravíme cuketchini pizzu.

V dôsledku toho sa ukazuje veľmi užitočný obed rastlinného obeda alebo večeru. Všeobecne platí, že ak váš recept pôjde na recept alebo 1 malých cuketa, potom, že cesto je pripravené, že je potrebné, aby sa v panvici pod vekom asi 10 minút. Čo je naozaj veľmi rýchle.

Požadované produkty receptov:

• Zucchini Young - 500 gramov;
• Vajcia - 3 kusy;
• Preosiate múku - 100 gramov;
• Busty - 1 lyžička;
• Paradajka - 1 kus;
• Pevný syr - 100 gramov;
• HAM - 100 gramov;
• Zeleň;
• Soľ, korenie, suchý cesnak - podľa chuti

jeden. Ak ste spadli mladými cuketmi. Je to vynikajúce. Môžete ich preskočiť cez veľké strúhadlo priamo s kožou. V inom prípade je šupka lepšie znížiť. Teraz potrebujete fyziologický roztok a mix, takže zelenina začne zvýrazniť viac šťavy. Určite sme tlačili, zbavujeme sa extra tekutín, inak sa Zucchini sa zatracenil.

2. V samostatnej miske, musíme miešať stláčajte nasekané cukety, pridať vajcia. Solim, korenie a pridajte suchý cesnak. Zmiešajte všetko na jednotnú hmotnosť. Voliteľne môžete pridať jemne nasekanú zeleň.

3. Na preseknú múku pridajte jednu lyžičku prášku na pečenie. Ďalší krok, orezať cesto. Pri varení, môžete zapnúť dosku a dať panvicu.

4. Priamo na pečené samotné potrebujú nejaký olej. Použite lepšie olivové, ale to nie je prísny recept. Bude vyhovovať akýmkoľvek iným zápachom. Nalejte ctucchini cesto na panvicu, snažíme sa distribuovať uniformu a, ak je to možné, tenká vrstva.

päť. Čakáme pár minút, aby sme zachytili dno. Môžete skontrolovať pripravenosť, ísť okolo okraja špachtle. Ak sa začal krížiť, potom môžete pridať vyplnenie vyššie. Tenké slamky rezané a vyložili šunku. Paradajky stanovujú ďalšiu vrstvu, rezanie ich s krúžkami.

6. Konečná vrstva, podľa tradície, tento syr, ktorý tvorí voňavé kôru. Strieli sme ho na veľkom prístroji, posypeme ich misku a zakryte veko. Celkový čas varenia v panvici 10 minút, z ktorých pod vekom, pizza stačí stráviť len 2-3. Hlavné tajomstvo tak, že príliš veľa tekutiny nie je vytvorené, a neexistovala žiadna kaša.

7. Ale ak je všetko hotové správne, potom tu je jasná pokrm, ktorú dostanete. Všetky dosky sú odlišné, môže sa ukázať, že namiesto 10 minút, budete tráviť viac. Je to už potrebné určiť.

Zostáva len vykladať na pohodlnom povrchu, aby sa narezal na časti a rozložte na doskách. V každom prípade je to príjemná možnosť, ktorá sa určite ocitnete vo vašej kuchyni. Je to chutné, rýchlo a veľmi užitočné. Snažte sa to zistiť, určite sa dostanete. Bon Appetit všetci.

Diétna pizza v rúre z cuketa je jednoduché a chutné

Delicious Casserole sa môže pripraviť podľa nasledujúceho receptu. A ak nepridávate múku, potom sa ukáže úplne zelenina. Ale prvé veci. Je potrebné ho pripraviť v rúre, takže potrebujete vymeniteľnú formu pre pečenie kortexu. Takže máme okrúhly tvar, a to bude ľahšie oddeliť, ako keby bol hárok na pečenie použitý.

Kroky budú opísané takým spôsobom, že sa to stalo čoraz. Najlepší.

Produkty na varenie:

• Mladý Zucchini - 800 gramov;
• Kuracie vajcia - 2 kusy;
• Syr tvrdý - 100 gramov;
• Kuracie filé (prsník) - 200-250 gramov;
• Paradajka - 1 kus:
• Zelený (Dill, petržlen) - Niekoľko vetvičiek
• Cibuľa - 1 žiarovky zo stredných veľkostí;
• Tabuľka ocot - 1 lyžička

jeden. Ak chcete ušetriť čas, prvá vec, ktorú budeme obťažovať kuracie filé v slanej vode, 10 minút bude stačiť. Nebojte sa o pripravenosť, mäso sa stále pokúsi nejaký čas v rúre.

2. Zucchini, je lepšie mať mladý, strih. Ak je koža hrubo očistiť, pozeráme sa na prítomnosť zjavných miest. Tiež ich. Prejdeme kuchynským procesorom. Scroll s nasekaným cuketom v miske, posypte lyžičku soli a mix. Spustenie šťavy, takže ich stále budeme stranou.

3. Za dávať bozkávanie budeme používať cibuľu. Ale tak, že nie je nič a nebolo rozdrviť na jeho zuby, vyzdvihneme to hore. Existuje dosť metód. Môžete ho znížiť s polovičnými krúžkami, pridajte lyžičku soli a octu a pridajte horúcu varunú vodu. Niekoľko minút bude pripravené.

Môžete jednoducho vyplniť pohár studenou vodou, nalejte 1 lyžičku octu a pokrývajte riad so vekom. Táto metóda trvá o niečo dlhšie. Možno 15-20 minút, v závislosti od počtu cibúľ.

4. Až do našej cibule nie sú označené, a Zucchini Highlight Juice, rezané zostávajúce zložky. Paradajky potrebujeme tenké prstene. Varené kuracie filé sa rozdelí na pár častí a rezané tenké plátky.

päť. Teraz pripravíme omšu, ktorú vylejeme pizzu. Zlomil pár vajec do pohára. Rock syr na veľkom prístroji, pridávame do vajec, solí a korenia. Budeme používať druhú polovicu v finále.

6. Uskutočnili sa všetky potrebné manipulácie s výrobkami. Začneme vyložiť. Kuccachki videl, že sme úplne zlúčili, stlačte ho na suché.

7. Vo formulári na pečenie spodného krytu pekárenského papiera. Dajte Zucchini, distribuujte rovnomernú hustú vrstvu. Môžete si vziať trochu tamper.

8. Na povrchu vrstvy vymeňte paradajky v kruhu a nakrájame kuracie filé.

deväť. Ďalšia vrstva nakladaných polovičných krúžkov a zmes syra a vajec, ktoré sme pripravili vopred. Teraz môžete poslať všetko na zaseknutie pri teplote 180-200 stupňov po dobu 35-40 minút. Čas závisí od vašej technológie.

10. 5 minút pred pripravenosťou, posypeme pizzu na hornej strane zvyškov pevného syra a jemne nasekaných zelených.

To je všetko pripravené. Zabachk pizza, ktorá môže byť varená v rúre a bez múky. Je to veľmi šťavnaté, jemné jedlo. Snažte sa variť, určite sa vám páči. dobrú chuť.

Dobre čo? Toto je možné zozbierať. Hlavná vec si uvedomuje, že produkt Zucchini je univerzálny. Nie je prekvapujúce, že môžete neustále počuť o tom, ako sú ľudia rozdelení novými receptami s ním. Môžete kombinovať s rôznymi mäsmi, variť s inou zeleninou. Môžete napríklad urobiť s kuracím a hubami. Dobre a tak ďalej. Potrebujete len trpezlivosť, a myšlienku toho, ako je všetko hotové.

Na tom mám všetko. Ďakujem nám. Ak ste našli niečo užitočné pre seba, uistite sa, že ste ho zdieľali v komentároch. Budem veľmi spokojný s vaším názorom. Dobré veci. Veľa šťastia, priatelia!