Casserole z zucchini v rúre: 10 jednoduchých a lahodných receptov

Letný nádherný čas, keď je množstvo zeleniny a môžete variť rôzne zeleninové jedlá. Už som vám povedal, že môžete variť z Zucchini na večeru, ponúkol rôzne náhradné recepty z Zucchini, a dnes chcem ponúknuť výber mojich obľúbených receptov z Zucchini Zucchini.

Sú dobré aspoň na večeru, aspoň na obed. Výber svetlého diétneho a diétneho mäsa casseroles s cucchi. Pripravte ich veľmi jednoduché a rýchlo, ak je technológia varenia vypracovaná, ktorú sa dozviete z tejto publikácie.

Casserole Zucchini s mletým mäsom - ako variť v rúre

Neobvykle chutné jedlo, uspokojujúce recept na všetky príležitosti, vynikajúcu kombináciu cuketa a mäsa. Veľmi jemne a šťavnaté

Na varenie bude potrebovať:

• Zucchini - 1 kilogram
• Mleté mäso - 400 gramov
• Cibuľa na (médium) - 2 kusy
• Kuracie vajcia - 2 kusy
• Paradajky - 2-3 kusy
• Cesnak - 2 -3 zuby
• Pevný syr - 170 gramov
• Kyslá smotana - 200 gramov
• Petržlen alebo kôpier - malý lúč
• Soli na chuť
• Hop sunnels - podľa chuti
• Olivové byliny - chuť

Ako variť

jeden. Zucchini opláchnite a trieť na veľké strúhadlo rovno s pokožkou, takže sú veľmi mladí. Ak varíte zo zrelých plodov, potom sa musí odlepiť a odstrániť semená. Zvuk Zucchini Fold v miske, soľ, mix a priradiť strane.

2. Odrežte cibuľovú cibuľu s kockami a potešte ho v malom množstve rastlinného oleja pred transparentnosťou, pravidelne mieša tak, že nie je spálený.

3. Pridať plnkou plnkou, dobre mix, lámanie hrudiek.

4. Pridajte do mletnej soli, olivových bylín, chmeľov-sunnels, všetky časy mix a smažiť do polovice roka 5 minút, periodicky sa mieša.

päť. V hotovom mletke pridajte cesnak, zmeškal cez tlač a premiešajte tak, aby vôňa impregnula všetko mäso.

6. Rezané paradajky s kruhmi a trením syr na strúhanku.

7. Zucchini umyla a teraz stlačte vodu, aby ich zachránili pred nadbytočnou tekutinou. Vhodné urobiť to cez sito.

8. Varenie. Zmiešajte kyslú smotanu a vajcia a poraziť ich dobre. Pridajte soľ a zmes papriky. Mieša sa na rozpustí soľ.

deväť. Príprava je dokončená. Získanie montáže kastrólu. Som namazaný tepelne odolný tvar rastlinným olejom a položím ho od svojej polovice stlačeného cuketa.

10. Na Zucchini položili vyprážané mleté ​​plnky a dobre rozliatie.

jedenásť. Na mletých plniacich zostávajúcich cuketa, rovnomerne rozdeľuje po celom povrchu a nasekané plátky paradajky.

12. Všetko sa nalial s vyplňovaním kyslej smotany a vajíčok a pošle ju na rezanie do rúry, zahreje na 190-200 stupňov rúry na 20 minút.

13. Po 20 minútach dostávame jedlo z rúry a posypeme jeho zelené a strúhané syry a znova ho posielame do rúry pri rovnakej teplote o 15-20 minút.

To je všetko chutné, Ruddy Casserole je pripravený. Teraz musí trochu vychladnúť a môže byť podávaný stolu.

Casserole zo Zucchini s mletým mäsom je jemná, šťavnatá a veľmi výživná. Všetko je vyvážené a korenie dávajú špeciálnu chuť na nádherné jedlo, mäsové mleté ​​sýtosť a citlivosť zucchini. Toto je perfektné riešenie pre uspokojenie, ale nie veľmi kalóriu večeru. Toto nádherné jedlo nikto nenechá ľahostajnosť.

Jednoduchý a rýchly recept na Zucchini a zemiaky v rúre

Veľmi chutný a milovaný naším receptom Kabachkaya Casserole, ktorý diverzifikuje príležitostné menu. Podľa nášho názoru je to najchutnejšie kastról z kruhov Zucchini.

Budeme potrebovať:

• Zucchini - 1 kus (250 gramov)
• Zemiaky - 3 kusy (400 gramov)
• Paradajka - 3 kusy
• Syr - 150 gramov

Pre omáčku:

• Vajcia - 1 kus
• Múka - 30 gramov
• Mlieko - 200 ml.
• Krémové maslo - 50 gramov
• Korenie - podľa chuti
• Soli na chuť

Ako na to

jeden. Po prvé, pripravíte omáčku, ktorá je veľmi podobná klasickej omáčke Beshamel. Na tento účel je krémový olej roztavený v hrnci, predstavujeme do nej múky a dobre premiešajte múku. Mlieko bude zavedené malými časťami, čo je v miešaní, takže neexistujú žiadne hrudky. Provorge na zahusťovanie 1-2 minúty a nechajte vychladnúť.

2. V omáčke omáčky, hodiť vajcia, pridajte soľ a korenie a dobre s klinom.

3. Pripravte si zeleninu. Propagácia a čistenie odety zemiakov a cuketa. Aplikujeme ich s kruhmi, tiež rezané paradajky.

4. V tvare odolné voči tepelne, mazané rastlinným olejom, vyložte zeleninu, alternatívne cukety, paradajky a zemiaky.

päť. Zelenina pripravená týmto spôsobom vyplňte jemnou hustou omáčkou, rovnomerne ho distribuuje po celom povrchu.

6.Spalíme s raným syrom na vrchole a pošlite ho do rúry na 40 minút pri 180 stupňoch.

Počas tejto doby je všetko impregnované s voňavou omáčkou, zemiaky sa stávajú mäkkými, Zucchini je jemný, a ruddy syrová kôra je vytvorená na vrchole.
Dostanem pripravený kastról z pece a nechajte trochu cool. Narezané na časti a podávajte.

Ako variť casserole cucchini s chatovým syrom v rúre?

Jednoduché a cenovo dostupné jedlo pre každý deň. Takýto kastról je vhodný na večeru, aspoň na raňajky. Sú súčasne uspokojujúce a jednoduché, ľahko sa pripravuje, dokonca aj začiatočník hosteska.

Budeme potrebovať:

• Zucchini - 1 kilogram
• Vajcia - 4 - 5 kusov
• Chata syr - 400 gramov
• Pšeničná múka - 100 - 150 gramov
• Soli na chuť
• Krémové maslo - 20 gramov

Ako na to

jeden. Zucchini trením na strednom stroji, mierne udržiavajte a nechajte 5-10 minút, aby mu nechala šťava.

2. Po tomto čase, stlačte šťavu a valček Zucchini používa na ďalšiu prípravu kastrólu.

3. Miešame Zucchini, chatové syry, vajcia, múky, soľ, ak si želáte, pridajte zelených. Premiešajte všetko, aby ste získali homogénnu hmotu.

Aby sa kastról bol dobrý na používanie mäkkej chaty alebo obyčajných chatových syrov, by mal byť vytiahnutý cez sito alebo brúsenie v mixéri.

V závislosti od vlhkosti chatového syra sa množstvo múky líši od 100 do 150 gramov. Neodporúčam skóre s múkou.

4. Krém namažím maslom a vyložím v ňom pripravenú hmotu, dobre rozliate a vložte ho do rúry po dobu 30-40 minút pri teplote 180 stupňov pred vznikom rudady kôry.

Vzhľadom k vajec, hmota stúpa a kastról sa stáva vzduchom. Dobrú chuť. Tento recept je dobrý pre správnu výživu.

Casserole cucchini s kuracím prsníkom: jednoduchý a chutný recept

Ďalšou možnosťou chutného a spokojnosti kastrólu, ktorá môže byť rýchlo a len variť. Môže to byť vynikajúca liečba, ak sa k vám hostia neočakávane prídu.

Na prípravu budeme potrebovať tieto zložky:

• Čerstvé Zucchini - 2 kusy
• Kuracie prsia filé - 2 kusy
• Paradajka čerstvé - 2 kusy
• Cibuľa - 1 kus
• Kuracie vajcia - 3 kusy
• Syr - 200 gramov
• Kyslá smotana - 150 gramov
• Cesnak - 3 zuby
• Soľ, korenie - chuť
• Čerstvý kôpor - jeden malý lúč
• Zeleninový olej - 1 polievková lyžica (pre mazací formulár)

Ako variť

jeden. Moja cuketa, odrezať chvosty a nakrájame na kruhy a potom ich rozdelili do štyroch častí.

2. Kuracie filé, opláchnite, suché papierovou utierkou a nakrájame na malé kúsky.

3. Tepelný odolný tvar mazaný rastlinným olejom a vyložte nakrájané ctucchini.

4. Na top distribúciu kuracie kuracie filé, a dať cibuľbu rezané cibuľky rezané o polovičné krúžky.

päť. Varenie. V miske sme rozdelili vajcia, pridajte kyslú smotanu, soľ, korenie, jemne nasekaný kôpor a nasekaný cesnak. Zmiešajte zložky na homogénnu konzistenciu.

6. Nalejte zmes vajec kastról.

7. Moje paradajky, rezané kusmi a vyskočí zhora, rovnomerne rozdeľovať na povrchu. Miska vložili do rúry predhrel na 200 stupňov a pečilo 30 minút.

8. Dostaneme kastról z rúry, posypeme syrom, stlačil na veľkom rúru, a opäť posielame do rúry na ďalších 25 minút tak, že syr je podzolesya zhora, zatiaľ čo znížime teplotu v rúre na 180 stupňov.

deväť. Dostanem jedlo z rúry, dávame trochu cool, zdobíme nasekanú zeleň, strih na časť a slúžiť.

Recept na stravu kastról z cuketa s paradajkami a syrom

Najlepšia ponuka cucchini casserole je skvelá pre dospelých potravín a detí. Môže byť pripravený z mladých aj zrelých cuketa.

Budeme potrebovať:

• Zucchini - 1 kus (350 gramov)
• Paradajka - 1 kus
• Vajcia - 2 kusy
• Múka - 2 polievkové lyžice so šmýkačkou
• Syry - 100 gramov
• Bustyer - 1/3 lyžičky
• Soli na chuť
• Krémový olej pre tvar mazania - 5 gramov

Varenie

jeden. Zucchini trela na hrubom ostrove, poďme uspokojiť a priradiť a stranu, musí nechať šťavu.

2. Kým cuketa pretrváva, rezané kruhy paradajok a trieť syr na strúhanku.

3. Stlačte šťavu Zucchini a položte Zucchini v miske.

4. Pridajte vajcia, soľ, väčšinu satellového syra, zvyšok listy pre posype. Zmiešajte všetko tak, že sa soľ rozpustená.

päť. K tejto hmotnosti pridajte múku a pečenie prášok a premiešajte, získajte hrubú viskóznu zložku.

6. Tvar pečenia mazaný maslom a dajte zmes cuketa a vajec s múkou. Jednotne distribuovať hmotnosť a poslať ho do hrnčeka paradajok. Nastrieham všetok syr a vložím ho do rúry, zahreje sa na 180 stupňov, 25-35 minút v závislosti na rúre.

7. Casserole Zabachk je pripravený, nechajte vychladnúť 15 minút a slúžiť. Vychádza sa okamžite, tak šťavnaté, jemné a chutné.

Casserole z Zucchini v rúre ako v materskej škole - krok za krokom recept

Taký jemný cucchini casserole miluje deti. Jednoduché, ekonomicky, uspokojujúce, nezvyčajné a chutné. Piquancy Dish pridáva bochník, vďaka nemu dostaneme svieži, takmer vzduchový kastról.

Budeme potrebovať:

• Zucchini - 500 gramov
• Syr -120 gram
• Baton - 150 gramov
• Mlieko - 150-200 ml.
• Vajcia - 2-3 kusy
• Korenie pre zeleninu - chuť
• Soli na chuť
• Petržlen, kôpch, zelená cibuľa - podľa chuti
• Krémový olej - pre mazanie na pečenie

Varenie

Krok 1.
Strih cuketa s tenkými plastmi a potom ich odrežte do štyroch častí.

Krok 2.
Ak sa chcete zbaviť vlhkosti na pasenie zucchini na panvici, mierne uspokojujúce, doslova 2-3 minúty, omáčky 1 lyžička vody, takže nie je spálený.

Krok 3.
Umiestnite mäkkú cuketu s miskou a nechajte vychladnúť

Krok 4.
Kým cuketchini cool, pripravte výplň. Rozbijeme sa do misky vajec, pridajte soľ, korenie na zeleninu, mlieko a dobre premiešajte s whitewash.

Krok 5.
Rezané kocky chlieb a syr.

Krok 6.
Zmiešajte spolu sweened cuken, syr a chlieb.

Krok 7.
Rez existujúce zelené. Dokonale kombinovaný kôpch, zelenú cibuľu a petržlen. V extrémnych prípadoch môžete použiť iba jednu z komponentov.

Krok 8.
Pridajte nakrájané zelene a znova mixujte.

Krok 9.
Nalejte zmes s náplňou z vajec a mlieka. V prípade potreby pridajte soľ a premiešajte tak, aby bol chlieb dobre.

Krok 10.
Sme presunúť všetko do formulára na pečenie, ktoré ste predtým mazali maslom, a vložte do predhrievanej pece na 180 stupňov počas 20 minút.

Krok 11.
Pečiete až do zlatých farieb a dostať sa von. Pre vôňu, môžete mazať rastlinný olej s nasekaným cesnakom, alebo kyslá smotana s cesnakom. Ale toto je záležitosť chuti. Pred kŕmením musíme relaxovať kastról.

Je potrebné jesť to horúce cítiť kúzlo roztaveného syra, citlivosť Zucchini, vône byliniek.

Casserole so Zucchini a zemiakov na večeru: Delicious recept

Úžasný recept bez akýchkoľvek problémov. Len zmiešali všetko a v rúre z najdostupnejších produktov, a preto ukazuje nádherné jedlo.

Naučíte sa, ako variť rastlinný kastról s Zucchini v rúre je veľmi chutný a jednoduchý recept. Zbožňujem, také lahodné zeleninové jedlá na večeru, obzvlášť dobré, že sú v lete, keď chcete jednoduché jedlo.

Na varenie bude potrebovať:

• Zemiaky - 2-3 kusy (350 gramov)
• Zucchini - 2 kusy (350 gramov)
• Mrkva - 2 kusy (350 gramov)
• Cibuľa - 1 kusy (150 gramov)
• Cesnak - 3 zuby
• Petrouska - 30 gramov
• Vajcia - 3 kusy
• Chlieb SUKHARI - 3-4 polievkové lyžice
• Soľ - 1 lyžička
• Pepper - zem podľa chuti
• Olive (akákoľvek zeleninová) olej - 2 polievkové lyžice

Varenie

Umývajte zeleninu, mrkvu, cibuľu, zemiaky a cesnak očistiť z kôry. Mladá cuketa s jemnou kožou nemôže čistiť. Dospelý Zucchini nevyhnutne čistý. Pripravená zelenina v akejkoľvek sekvencii trela na strúhanku.

Stláčajte zeleninu v pohodlnej miske a pridajte strúhanku, jemne nasekanú petržlenu, soľ, korenie, olivový olej a dobre premiešajte. Všetky komponenty musia byť zjednotené a stať sa jedným.

Namažte tvar akéhokoľvek zeleninového oleja a spodnej časti a stranou a vystavte vajcia a zeleninovú hmotu, tesnenie a spilovanie. Povrch musí byť hladký.

Pečiete predohrev na 180 stupňov 50 minút. Počas tejto doby je všetko dobre vymazané a získa sa chrumkavá ružová kôra.

Ukazuje sa na nezvyčajné lahodné kastról, kvôli zemiakmi a sušienkami - uspokojujúce, na úkor cuketa - šťavnaté a svetla, kvôli mrkve - farebné, kvôli luku, cesnaku a zelene - voňavé.

Podávajte s kyslou smotanou, bude to šialene chutné, s iba 112 kalórií na 100 gramov. Takýto kastról je vhodný pre tých, ktorí sa starajú o ich postavu, ale neodmieta chutné jedlo.

Cuccachk Casserole s ryžou

Ďalšou možnosťou je veľmi jemný pečený kastról, ktorý bude milovať každého, kto miluje ryžu. Recept jednoduché a rýchle varenie.

Na varenie sú potrebné tieto výrobky:

• Zucchini - 0,5 kilogram
• Cibuľa - 1 kus
• Ryža - 80 gramov
• Vajcia - 3 kusy
• Pevný syr - 100 gramov
• Soli na chuť
• Korenie - podľa chuti
• Zeleninový olej - 30 ml.

Varenie

jeden. V prvom rade umyjeme ryžu v niekoľkých vodách, znížime ho v horúcej solenej vode a varíme, kým sa pripraví pod uzavretý veko 20 minút. Potom odstránime zo sporáku a zakryte uterákom

Ak si varíte ryžu v predvečer, potom sa kastról môže pripraviť oveľa rýchlejšie.

2. Zatiaľ čo ryža je varená, rezané cibuľové kocky a smažiť sa na panvici, mazaný rastlinný olej, až do zlatých farieb.

3. Zucchini opláchnite, čisté a odstráňte semená, ak je to potrebné, trieť na strúhanku a stlačte šťavu.

4. S pomocou syra Grind Grind môžete použiť veľkú a priemernú handričku.

päť. Všetky pripravené zložky: Ryža, Zucchini, syr vyložil v hlbokej miske. Syr má len polovicu. Pridajte vajcia, soľ, korenie, korenie (mám rád khmeli-sunnels) a dobre premiešajte dobre.

6. Jednotná hmota vložená do formulára na pečenie, šírenie a zaspať zostávajúci syr a exponát na pečenie v rúre. Pečieme 40 minút pri teplote 180 stupňov.

To je všetko casserole. Jesť s radosťou.

Recept rezaný z cuketa s hubami a bravčovým mäsom

Tento recept bude musieť ochutnať zástupcom silnej polovice ľudstva. Bude spokojný a chutný.

Budeme potrebovať:

• Bravčové mäso - 700 gramov
• Zucchini -700 gram
• Šampínky - 200 gramov
• Kyslá smotana - 250 gramov
• Pevný syr - 150 gramov
• Cibuľa - 1 kus
• Cesnak - podľa chuti
• Korenie na mäso - podľa chuti
• Soli na chuť

Varenie

Rezanie kocky mäso, cuketa a cibuľu, šampiňóny a cesnak rezanie na plasty, mazanie plechu na pečenie a začať zbierať kastról. Na dne bravčového mäsa, soli, pridajte korenie a tenké plasty cesnaku.

Na mäse, ktorým sa nakrájajú cuke cube, nakrájané šampiňóny. Namažte kyslú smotanu a odošlite pec na zahrievanie na 160 stupňov počas 30 minút.

Po 30 minútach sa dostaneme von, zaspať s strúhanou syrom a znova pošlite do rúry na pečenie 30 minút.

Cucchini Casserole ako pizza

Jednoduché, chutné a krásne, príprava ľahké, konzumované okamžite. Čo by mohlo byť lepšie, ani si to nedokážem predstaviť.

Na varenie budú potrebné tieto výrobky:

• Mladý Zucchini - 50 gramov
• Vajcia - 1 kus
• Múka - 3 polievkové lyžice
• Manka - 6 polievkové lyžice
• Paradajky - 2 kusy
• Pevný syr - 150 gramov
• Ground čierne korenie - ½ lyžičky
• Soľ - ½ lyžičky
• Chlieb SUKHARI - 1 polievková lyžica
• Zeleninový olej - pre mazací formulár

Množstvo výrobkov je určené na prípravu v štrbine s priemerom 20 centimetrov

Ako na to

Zucchini trela na strúhanku, soľ, priraďujeme na stranu po dobu 10 minút, potom lisu šťavy. Pridajte múku, soľ, korenie, krupinu, vajcia. Všetko je dobre zmiešané v homogénnej hmote.

Vyskočíme hmotnosť do odnímateľnej formy, uchopený pergamen, mazaný rastlinným olejom, je posypaný strúhankou a dobre splatnou.

Priestor zhora show z paradajok, zaspávajú zachyteným syrom a pečieme 30 minút pri teplote rúry 180 stupňov.

To je všetko naše chutné jedlo je pripravené. Pred kŕmím, ozdobte kôpru.

Dnes som vám predstavil svoje obľúbené recepty casserole cucchini. Všetci sú rôzne, ale veľmi chutné, možno verím. Pripravujem ich často a s veľkým potešením.

Medzi navrhovaným výberom receptov patrí mäso, zelenina, diéta, vhodná pre správny výkonový kastról. Cook s radosťou, prosím, prosím, a tvojich blízkych chutných a zdravých potravín. Byť zdravý a šťastný.