Tekvica v rúre podľa kusov: 8 príprava recepty

Tam bol čas, keď som si myslel, "áno prečo tekvica?"A odmietol ju - teraz môžem povedať, že márne. Ak ste na ňu nenašli žiadosti o žiadosti a pokračovali, aby ste sa vyhli úzkemu kontaktu, potom sa uistite, že sa pozriete na stĺpec receptov dnes a s najväčšou pravdepodobnosťou sa váš názor zmení úplne.

Musíte si spriateliť s tekvicou, pretože je to najvyššia generovanie železnej zeleniny. Okrem toho obsahuje vápnik, horčík, fosfor, pektín, vlákno a veľa iných vitamínov. Takéto bohatstvo je plne účtované osobou s energiou, zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť.

Pri varení je zelenina veľká v kombinácii so susednými zložkami, preto môže byť podávaná ako sladké jedlo a slaný. Hlavná vec je urobiť a nebojte sa, pretože poviem najpodrobnejšie a o všetkom!

Mimochodom, priatelia a prečo nie je usporiadať tekvicový deň v rodinnom kruhu?)) Môžete tiež pripraviť dostatok chutnej tekvicovej šťavy. Recepty sú na mojom blogu kolegu. Tam je podrobne a je k dispozícii im s vami. Prejdite na odkaz a vyskúšajte HTTPS: // EasywayLife.RU / TYKVENNYJ-SOK-NA-ZIMU.Html

No, pozrime sa na rôzne možnosti na pečenie tejto nádhernej zeleniny v rúre.

Tekvica pečené plátky v rúre s medom

Sladké zuby budú šťastní, pretože nielen chutné, ale aj užitočné. Miska sa nevzťahuje na vysoké kalórie, takže si trochu viac.

Ak nemáte škoricu prášok, skúste ho nahradiť kakaovým práškom.

Zložky:

• Ticking - 1 ovocie (veľkosť nie je taká dôležitá, vezmite si, čo je tam);
• Kyslá smotana - 50-60 gramov;
• Med - 50 gr;
• Cinnamon prášok - 1,5 lyžičky.

Varenie:

jeden. Ak chcete začať, vyčistite Tsykina, nakrájajte ho na polovicu a odstráňte semená na každej strane. Urobte to oveľa pohodlnejšie na lyžičku.

2. Spracovaná zeleninová karta pre šírku približne 1 centimetra.

3. V samostatnej hlbokej platni alebo hromade, pripojte kyslú smotanu, med a škoricu. Med môže byť vzatý kohokoľvek, dáva vám možnosť experimentovať, čo dáva hotové jedlo rôzne chuťové odtiene.

4. Pripraviť plech, mazaný pokles rastlinného oleja a vyložte nasekanú tekvicu.

päť. Veľkoryso distribuovať do kyslej smotany-medovej zmesi.

Potom pošlite v rúre počas 45 minút pri teplote 200С.

6. Úroveň pripravenosti by sa mala starostlivo skontrolovať drevenou špáradlom.

Pečená tekvica s cukrom

Pravdepodobne mnohí sú už známe s týmto pochúťkou. Teraz je čas na opätovné zapnutie vo vašej strave, nahradenie takého domáceho skladu sladkosti. Vpred!

Namiesto piesku cukru môžete užiť alebo zaseknúť, nebude horšie!

Zložky:

• Malá Thavina - 1-1,5 kg;
• Sand-Sand - 165 gramov;
• Sugar prášok (môže byť nahradený medom) - podľa chuti.

Varenie:

jeden. Znížiť ovocie na malé pruhy alebo veľké kocky. Dajte ich na pečenie s pekárenským papierom. Posypte cukrom a zakryte fóliový list pre lepšie pečenie.

2. Nechajte v rúre o štvrtinu hodiny, čo znamená teplotu 190 rokov.

3. Ako ste si prečítali, posuňte ich na tanier a suppen s cardufickou alebo niekoľkými lyžicami medu.

Pečená tekvica v rúre s cesnakom

Hladko ísť do korenistých diel kulinárskeho umenia. Snack je krásny a studený a horúci. Kým je príležitosť, skúste!

Zložky:

• Stredná tekvica - 1 kus;
• Cesnak - 1-2 hlavy;
• Rastlina zeleninového pôvodu - 20 ml;
• Soľ a čierne pero (alebo zmes) - podľa chuti.

Varenie:

jeden. Umyte a purifikoval BAKHCHU ľubovoľne rozdrviť do malých plátkov.

2. Cesnak je potrebné vyčistiť a jemne roztaviť.

3. Odstráňte zásobník na pečenie alebo špeciálny tvar obliekania, prebudte ho s olejom. Postupne položte kúsky tekvice v ňom, ako aj na stranách.

4. Po tomto postupe posypte nasekaným cesnakom zhora. Sung a Pemer. Potom, vložte do pece 35 minút pri teplote 250 ° C.

Video o tom, ako piecť kusy tekvica s jablkami

Veľmi ľahký a chutný recept, že všetci členovia rodiny sa určite páči. Počet zložiek očakáva, že vaše predstávky.

Zložky:

• Ticking - 1 ovocie;
• Cukor piesok - chuť;
• Jablká (akákoľvek odroda).

Tekvica varenie recept v hrnci

Jedlá varené v keramických nádobách majú ohromujúci chuť a vôňu, a tiež zanechať obrovské množstvo užitočných prvkov. Okrem toho sa takéto tikanie nezobrazí dodatočné kilogramy, len naopak zlepší metabolizmus.

Zložky:

• Tekvica - 1 ovocie bakhchchi;
• Voda prefiltrovala - na hrnci pol balenia (70 ml);
• cukor, stevia alebo med.

Varenie:

jeden. Odrežte tekvicu na polovicu, vytiahnite stred spolu s semenami. Urobte to najpohodlnejšie obyčajnú polievkovú lyžicu.

Nehádzajte tekvicové semená, sú veľmi užitočné! Opláchnite s cedníkom a preložil na pečenie.

2. Zeleninový vzhľad alebo nôž jemne odrezal kožu. Potom narezajte zeleninu na malé kúsky.

3. Distribuovať nakrájanú zeleninu na keramické alebo hlinité nádoby.

4. V každom z nich naplňte pol šálky čistenej vody. Pridajte 1 polievkovú lyžicu cukru. Ak ho budete nahradiť medom, pridajte ho do už pripraveného na SCHAL, takže ušetrí viac nutričných vlastností.

päť. Zatvorte hrnce, umiestnite ich do rúry na jednu hodinu s teplotou 180s.

6. V pripravenej a chladenej tekvicu pridajte lyžičku medu a môže slúžiť na stôl.

Plnené tekvica v rúre s mäsom a zemiakmi

Toto veľkolepé jedlo bude sto percent stane hlavnou dekoráciou slávnostnej tabuľky. Uspokojujúce, chutné a ekonomické! V tomto recepte sa môžete zamilovať do prvého prípravy.

Zložky:

• Tekvica ovocie - 1,5-2 kg;
• mäso alebo mletého útulku;
• Zemiakové - 400-500 gramov;
• Cibuľa je 250 gramov;
• Priemer carrot - 2 kusy;
• Mayonnaise - 170 gramov;
• Potravinová soľ - 35 g;
• Zmes uzemňovacích papričiek - polovica lyžičky;
• Olej rastlinného pôvodu - 35 ml.

Varenie:

jeden. Vyzdvihnúť hladké a zrelé tekvicu. Jemne rozrežte vrchol s ňou - zostane a bude vykonávať úlohu veka. Stolová lyžica Vymažte všetok prebytočný obsah.

2. Čistite cibuľu z šupiek, rezané s kockami a smažte.

3. Ďalej na veľkom prístroji, nechajte mrkvu a pridať na panvicu.

4. Mierne skrútené do mletého alebo nakrájaného mäsa.

Uistite sa, že do budúcej plnky na chladenie.

päť. Počas tejto doby vyčistite zemiaky, nakrájajte na tenké plátky alebo pruhy a premiešajte mäsom.

6. Pár mäsa spolu so zeleninou, pridať majonézu, opatrne premiešajte. Naplňte tekvicu týmto plnkou, môžete dodatočne pridať lyžičku majonézy. Kryt tekvicového veka.

Majonéza pod čiapkou dá misku viac šťavy.

7. Odstráňte tekvicu v rúre, čím sa rozloží 1,5 hodiny pri teplote 200 ° C. Periodicky skontrolovať pripravenosť zemiakov, zmätenej nožom alebo špáradlami.

Ako piecť kusov tekvica bez cukru?

Plátky takýchto pečených tekvicov môžu byť použité na raňajky, obed a dokonca aj večeru. Ak je to žiaduce, pridajte cukor, med alebo cesnak so slaninou.

Poďme variť!

Zložky:

• Tekvica hlava - 1 kus;
• Doplnky podľa vlastného uváženia.

Varenie:

jeden. Tu nemusíte čistiť s rastlinnou kožou, pretože sa ľahko odstráni.

2. Znížiť ovocie a odstrániť jadro, aby bola lyžica.

3. Korenistý nôž rezal tekvicu na malé plátky. Širší kus, tým dlhšie sa pripraví. Vložte do rúry o 50-60 minút s teplotou 200 ° C.

4. Skontrolujte stupeň pripravenosti na mäkkosť kusov, kňazi sú tie špáradlo, nôž alebo vidličku.

Ale nerobte to často.

päť. Potom, čo je jedlo pripravené, nechajte ho vychladnúť a pridať akékoľvek postrekovanie.

Tekvica varenie kusmi s rýchlym

Odporúčam zahrnúť do stravy oboch detí a dospelých. Posilňuje telo, nasýti energiu a dáva vynikajúcu náladu. Hýčkať sami a blízkymi!

Zložky:

• Tekvica kusov - 300 gramov;
• Čistená voda - pol litra;
• Millet - 170 gramov;
• Cukor alebo med - 50 gramov.

Varenie:

jeden. Opláchnite pšeničnú skupinu, nalejte zadané množstvo vody a dajte ho, prinášajte do varu.

2. Po 5-7 minútach pridajte nejaký cukor a plátky tekvica na hrniec.

3. Varte na mierne teplo po dobu 15 minút. Uistite sa, že kryt veka a nezabudnite miešať.

Voliteľne môžete hodiť hrozienka, slivky alebo kuraga.

Tento článok sa priblížil do konca a dúfam, že naozaj používate nasledujúce recepty. Prihlásiť sa k sociálnym sieťam, zdieľať recepty a, samozrejme, zanechať svoje pripomienky, čo naznačuje, že sa mi najviac páčilo. dobrú chuť!