Ucho od sayer konzervované
Vsebina
Toto je rýchla, jednoduchá, zároveň lahodná polievka, ktorá sa môže pripraviť aj začiatočník hosteny. Ucho konzervovaného sariarny vám umožňuje kombinovať rôzne zeleniny, ktorá otvára schopnosť experimentovať. Ryby - univerzálna zložka.
Tipy na prípravu uší od Sayra Konzervované
Recepty sú skvelá sada, môžete použiť kulinársku knihu, bloggerov alebo články zo siete. Existuje však niekoľko užitočných odporúčaní, ako variť ucho z konzervy sary, vhodná pre všetky:
- Vypočítajte počet zložiek. Otvoriť banku. Nemôže udržať ryby na dlhú dobu.
- Kúpiť konzervované potraviny v overených, oficiálnych miestach.
- Nie je potrebné čistiť kosti, už zmäkčili do banky, po varení môžu zmiznúť vôbec.
- Ryža alebo hrášok sa na dlhú dobu posilnia, takže by mali byť jazdné. Tým sa zníži dobu trvania prípravku.
- Cibuľa sú nežiaduce - vynechajte celú žiarovku v polievke. Držte ho, kým nie je jedlo pripravené, potom vytiahnite. Takže v bujóne nebude plávať kusy zeleniny.
- S pečovkou je to tastrier, bez - rýchlejšie.
- Nie je zapojené do soli, konzervovaných potravín - polotovary, tam ryby je s korením.
Kompetentne "Zhromažďovať" ingrediencie, ak chcete experimentovať. Keď je z nich mnohí, ukazuje sa z zmiešaného vývaru. Maximálne, 3 akcenty sa objavujú v miske. Jedna - ryba, druhý - hlavné pridanie, ako je ryža alebo proso. Tretia - mrkva, huby alebo fazuľa, pri pohľade na to, čo si hosteska vyberie. Zvyšok paliva plus greeny.
Lahodné ucho od Sayer Konzervované ryžou a zemiakmi
Klasická možnosť. Ryža dá polievku s potrebnou saturáciou, môžete urobiť bez podania druhého misky.
Zložky:
- • Vodná sieť - 3,5 l.; T
- • SAER - 2 banky;
- • luccoat veľký;
- • Zemiaky - 5 ks.; T
- • Ryža - 150 g.; T
- • zeleň;
- • mrkva;
- • Peas Pepper;
- • Bay Leaf - 2 ks.; T
- • soľ korenie;
- • chudý olej.
Varenie:
- Opatrne opláchnite ryžu, prejdite potrebou. Variť vodu, poslať ho do varu.
- Mať na panvici, rozdeliť tam trochu oleja. Aj keď sa zahrieva, čistite žiarovku, strihnite jej ľahkosť. Fry, kým sa nestane priesvitný.
- Čisté a jemne hroznové mrkvy. Pridajte ho do lukov. Pred mäkkým.
- Ryža zváraná, pridajte listy na laurel a pár korenín.
- Vymazať zemiaky, opláchnite dobre a nakrájajte na stredné kocky. Pridajte ich do hrnca. Tam sú už lúpané zelené.
- Miešajte a čakajte na varenie. Pripojte hotový snag. Kryt s hrncom s vekom.
- Keď zemiak dosahuje polovičný pripravený, pridajte ryby vrátane soľanky. Odlúpnite zložky spolu 7 minút a vypnite oheň.
Dajte ucho rozbité 10 minút pred podaním.
Ucho Sayer Konzervované s Perlovy
Ryža môže byť nahradená iným, menej kalóriovým prvkom. Napríklad Perlovka.
Zložky:
- • Konzervované ryby - 2 banky;
- • Pearlové obilniny - 100 gramov.; T
- • Zemiaky (médium) - 3 ks.; T
- • luccoat veľký;
- • stredná mrkva;
- • paradajková pasta - 2 st.L.; T
- • Vonné korenie;
- • zeleň;
- • soľ;
- • zeleninový olej;
- • Bobkový list.
Množstvo výrobkov sa vypočíta pre 5,5 litra tekutiny.
Varenie:
- Perlovka umyla, nalejte ho vopred s vriacou vodou, nechajte ho stáť 20 minút, otočí sa.
- Otváranie bánk, vytiahnite ryby. Ak sa veľké kúsky dostali, stojí za to rozdeliť vidličku, vytiahnite hrebeň.
- Vakte vodu, nalejte tam brúsne obilniny, varte ho 20 minút.
- Rytmus. Cibuľa čisté, rezanie s malými kociek, poslať na predhriatej panvici. Čistenie mrkvy, rošty s médiom (alebo plytkým). Pripojiť sa k vyprážaniu. Keď zelenina snifa trochu, pridajte tam paradajkovú pastu. Dusíme všetko na pripravenosť. Ak je vnútri konzervovaných potravín je paradajková pasta, je potrebné ho odstrániť z receptu.
- Zemiaky čisté, rezané to tenká slama. Tak rýchlejšie zvárané. Ak hrozivý, ukazuje hrubú polievku. Po ukončení, pošlite zeleninu do hrnca.
- Keď bude s Perlovkou pripravený, pridajte kúsky rýb a dokončená pečivo. Nasledujúc Nipped Greens, list na laurel, potrebné korenie.
Pár minút, aby sa polievka dostala dole a vypnúť. Zatvorenie veka, dajte 10-15 minút, aby ste mohli stáť pred podávaním.
Ucho od Sayra konzervovať rýchlo
Zvlášť dobré, zvárané a krásne.
Zložky:
- • Konzervované potraviny - 1 banka;
- • Millet - 80 g.; T
- • mrkva;
- • žiarovka;
- • Zemiaky - 3 ks.; T
- • slnečnicový olej;
- • zeleň;
- • korenie;
- • soľ.
Varenie:
- Na recepte, veslá z konzervovanejšej sary dajte hrniec, nech sa voda varí.
- Umývajte zeleninu, dôkladne opláchnite. Zemiaky nakrájajú do stredných kocky alebo slamy, variť rýchlejšie. Mrkva - sekanie / rošt, pričom stredný stôl. Pór. Môžete variť celé, potom vytiahnite.
- Najprv pridajte zemiaky v hrnci. Kým varení, opláchnite proso a pridajte ho do zemiakov.
- Urobte si uchopenie, ktoré majú hasenú drvenú cibuľu + mrkvu spolu. Čakanie na pripravenosť zemiakov, pridať pripravenú čerpaciu stanicu, variť. Konzervované potraviny a korenie potrebujú posledný.
Uložte polievku niekoľko minút.
Polievka zo Sairi so šľahačkami
Môžete pripojiť niekoľko odrôd rýb a vajcia vytvoria pikvidáciu.
Zložky:
- • Sair v banke - 1 ks.; T
- • Zemiaky - 5 ks.; T
- • mrkva;
- • žiarovka;
- • Ryža - 80 g.; T
- • Údený losos - 100 g.; T
- • Vajcia - 3 ks.; T
- • cesnak - 2 zb.; T
- • zeleninový olej;
- • Fragrant Pepper;
- • chilli;
- • Bobkový list;
- • zeleň;
- • soľ.
Varenie:
- Vitajte zeleninu, umyte všetko. Zemiaky po rezaní slamy posielajú varenie ryže. Potrebujú viac času, takže sú prvé pripravené.
- Cibuľa rozdrvená a mrkva smažiť spolu v oleji.
- Losos sa nakrájame na starostlivo kusy, pridajte varenie, keď zemiaky zmäkčujú. Varte ich trochu pred pridaním legátu.
- Banka otvoriť a pridať jeho obsah v hrnci, nie bez vývaru.
- Vajcia bili oddelene s wedse a pridať, miešanie do polievky.
Uveďte pripravené jedlo. Nalejte z vrcholu nahej zelene, podávajte horúce.
Ryby syrová polievka
Takéto sú podávané v luxusných reštauráciách a zdá sa, že ide o sily len profesionálnymi kuchármi. Avšak, väčšina receptov je jednoduché.
Zložky:
- • Voda - 500 ml.; T
- • Zemiaky - 1PC.; T
- • žiarovka;
- • Mlieko - 500 ml.; T
- • Sair (Konzervovaný) - 1 banka;
- • roztavený syr - 100 g.; T
- • mrkva;
- • Bobkový list;
- • slnečnicový olej;
- • soľ;
- • čerstvý kôš.
Varenie:
- Umývajte zeleninu, všetko čisté. Pri použití veľkého stroja. Žiarovka je udusená veľkým, polovičným krúžkom.
- Fry cibuľa ako prvý, potom nalejte mrkvu. Prejsť zeleninou až do mäkkého. Potom pridajte bobkový list. Zahrejte ich 3 minúty.
- Zemiak sa čistil, strihal ju jemne, kocky.
- Otvoriť banku a ryby sú vidlice. Opláchnite zelené, potom jemne nakrájajte.
- Mlieko Zriedi sa 500 ml vody a zmesi zmesi. Najprv dajte zemiaky do panvice. Variť 20 minút.
- Nasledovník mrkva-cibuľový pekáreň, kúsky rýb a kuracie zelené. Varte asi 5 minút pridaním korenia na chuť.
- Najnovšie Dajte tam roztavený syr. Udržujte oheň, kým sa kus nerozpustí. Po jazde bobkovej listiny vypnite oheň.
Takéto jedlá nemôžu byť varené. Stačí dobre zahriať. Pred podaním, nalievanie niektorých čerstvo mletej papriky.
Kalórií oči od Sayra Konzervované
Takéto jedlá sú ľahko vhodné na obed, poludňajšie občerstvenie alebo večeru. Výživníci radia častejšie piť tekutinu, potom sa trávia. Ucho od Sayer Cannsed má malú kaloritu, ktorú možno nastaviť výberom komponentov riadu.
Vypočítaná časť - 100 gramov
BI LCI (GR.) | Tuk (gr.) | Sacharidy (gr.) | Kalórie |
8 | päť | 8 | 105 |
.