Fazuľový zdvih mrazené: recepty na varenie
Vsebina
Montážne fazuľa, alebo Podkalkovya, si zaslúži veľa pozornosti, s malým kalorickým obsahom obsahuje maximálne užitočné látky a spojenia. Okrem celkového užitočného vplyvu na telo je súčasťou niektorých diét. Keďže čerstvé je ťažké získať dosť, dobrý výkon tohto je fazuľa zamrznutého mrazeného, recepty prípravy, ktoré nie sú inak, a predáva sa v obchodoch oveľa častejšie.
Okrem toho sú čerstvé fazuľa sezónny produkt, a môžete si kúpiť zamrznutý po celý rok. Pri nákupe zmrzlinovej špargle by mal venovať pozornosť tomu, že nemá príliš tmavé, hovorí o re-mráz. Na rozdiel od toho, ktorý bol prvýkrát zmrazený, počas opätovného zmrazenia stráca všetky svoje vitamíny a prospešné vlastnosti. Preto, ak bol nadšený, je potrebné niečo z neho variť.
Podkal Bean Frozen: Ako variť
Môžete si pripraviť rôzne bôby mrazených bôbov: polievky, dusené, vyprážané alebo varené jedlá. S ním pripravuje občerstvenie, je vhodný na ozdobenie, varené a podávať ho ako nezávislé jedlo, okrem toho, že je zabránené. V tomto formulári môže byť použitý pre prílohu.
Fazuľa sú často súčasťou zeleniny pre polievku alebo pre šalát, takže ho môžete bezpečne používať na ich varenie, napríklad aj pre olivier, alebo variť zeleninové polievky s ním. Diéta zeleninová polievka môže byť pripravená na oleji, a namiesto sady zeleniny, použite čerstvú zeleninu.
Ak fazuľa zamrznú doma, potom pri varení by sa malo zaplatiť na ovocie. Musí byť neprítomné, a ak zostane, musíte ho odstrániť pred varením. Tiež je potrebné odrezať základom ovocia. Pre väčšinu šalátov a druhých jedál sú fazuľa narezané na časti, a pri varení polievok.
Fazuľa nemožno pripraviť v hliníkových riadu, stratí svoju prirodzenú farbu. Okrem toho je nemožné variť ho príliš dlho - okrem toho, že bude zvárať, ich farby a užitočné vlastnosti sa stratia.
Ak je špargľa zabalená v baleniach, je potrebné ju umyť pod teplou vodou pred varením a uistite sa, že ľad zostáva na strukoch. V konečnom dôsledku môže viesť k tomu, že struky sa rozkladajú, pretože vo vriacej vode znížiť fazuľa s ľadom, čas varenia kvôli prudkým nízkym teplotám na zvýšenie a variť špargľa dlhšie ako 5 - 7 minút.
Koľko variť šnúrske fazuľa mrazené na pripravenosť
Varené mrazené fazuľa relatívne dlhé. Ak nie je definovaný, môže byť znížená na vriacej vody maximálne 5 až 7 minút, počas ktorej bude mať čas pripraviť sa. Ak ju varíte dlhšie, potom sa príjemné vlastnosti sú stratené, pretože zmení farbu a štruktúru, rýchlo zvárať a nebude lahodný, ak je jedlé.
Pozemné fazuľa by mali byť varené ešte menej, pretože po znížení vo vode bude proces varu trvať menej času. Pripravená, kým sa v slanej vode nasleduje pripravenosť. Soli potrebujú 2 litre vody v blízkosti lyžičky, pričom sa pridáva do vody až do varu.
Na uloženie farby produktu po varení, bezprostredne po varení by sa mal hodiť do cedníka a potom sa ponoriť do studenej vody s ľadom. Takže, zelené fazuľa budú zachované a nestanú sa bažinou alebo tmavom.
Ako pripraviť fazuľu zamrznuté v panvici
Tento typ strukovín môžete pripraviť v panvici na panvici ako nezávislé jedlo a ako súčasť kombinovanej oblohy. Napríklad, často sú fazuľa pripravené v panvici s pridaním húb, vajec, mäsa alebo zeleniny.
Fazuľa zložitej vyprážanej má nízku kaloritnosť, na 100 gramov výrobku má len 80 -100 kcal. Jeden z jednoduchých, ale chutných receptov vyprážaného špargľa, to sú vyprážané struky v cesto.
Vyprážané fazuľa v zrnom
Zoznam zložiek:
Polkilogram fazule Asparagus,
Plnú miestnosť vody,
Olej na vyprážanie,
jedno vajce,
Neúplné pohár múky
štipka soli.
Sekvencia varenia:
Sporák. V hlbokých jedlách mix vajíčko, múku, vodu a soľ. Cesto môže byť zmiešané s mixérom, takže nie je vytvorené hrudky z miešacej múky a vody.
Vo varení solenej vody hodte nemlačiteľnú špargľu a varte niekoľko minút, po vypustení vody, hádzať sa špargľa na cirkev a cool v ľadovej vode.
Ponorte každý pod špargľou do Kryly. Pre tento recept nemôžete znížiť dlhé struky, pokiaľ nie sú umiestnené na panvici.
V panvici ležal na jednom bode v cesto, smažiť z dvoch strán, kým výsledná kôra nie je červenaná.
Cool a slúži ako samostatná samospokoji, zdobená parsley vetvičiek.
Šparkovaný v panvici takýmto spôsobom špargľa môže byť podávaná horúca a studená. V horúcej forme sa podáva na obed alebo večeru, deti jesť potešenie. Ak sú fazuľa pripravené ako občerstvenie, môžete nahradiť časť vody v zrnom do piva - kôra sa stane viac chrumkavou. Samozrejme, že špargľa pripravená týmto spôsobom sa neodporúča, aby slúžili deťom.
Ako pripraviť fazuľa plies mrazené na vedľajšej miske
Fazuľa na bočnej miske môžu byť pripravené po varení, alebo s pridaním ďalších zložiek. Môžete napríklad variť, a potom smažiť struky s pridaním cibule a kyslej smotany, alebo kyslej smotany a cesnaku. Veľa závisí od chutí a príležitostí. Môžete smažiť struky spolu s šampiňónmi. Tiež špargľa je pripravená s pridaním inej zeleniny.
Obloha pod fazule s dusenými paradajkami
Zoznam zložiek:
Pol šálky pod,
Jeden zväzok zelene,
Lyžice octu,
Šesť cherry paradajky,
Štyri klinčeky cesnak,
niekoľko lyží rastlinného oleja,
Štyri žiarovky,
soli
Čierna pepperová zem na špičke noža.
Krok za krokom varenie:
Fazuľa varí (ako to urobiť, popísané v tomto článku vyššie) a cool. Každý pod je rozdelený na šírku 2-3 dielov, v závislosti od jeho dĺžky.
V panvici vyprážaná cibuľa, byť obohatený vopred a nasekané polovičnými krúžkami (môžu byť malé štvorce), pred transparentnosťou na horúcom rastlinnom oleji.
Paradajky nakrájajú na polovicu a mierne skrútené na štiepenej panvici. Pridajte pečenú cibuľu a fazuľu varené.
Umyte si zelene, odstráňte pomalé, jemne strih, takže jeden - dve vetvičky na dekoráciu.
Purifikovaný cesnak s tlakom drvenie.
Zelení a cesnak Pridajte do zeleniny, ako aj čierne korenie, ocot a soľ, prinášajú do plnej kulinárskej pripravenosti.
Podávajte takú hlavičku by mala byť zdobená vetvou čerstvej zelene. Je ideálny pre ryby alebo mäso.
To je jeden spôsob, ako urobiť mrazené fazuľové ozdoby. Môžete tiež variť takto: varený špargľa smažiť s cibuľou, a po varení posypeme strúhaným syrom, nechajte v panvici, kým plná syry. Takýto obloha sa pripravuje rýchlejšie.
Mrazený Podley šalát
Špargľa je tiež široko používaná pri príprave šalátov, ako mäso aj zeleniny. Nižšie zváži niekoľko receptov na varenie rastlinných šalátov.
Lukáš a špargľa Bean Salad
Zoznam zložiek:
150 gramov sladkého marinovaného luku,
Malý zväzok ražnej sušienky,
Polkilogram fazule Asparagus,
2 polievkové lyžice sójovej omáčky,
štipka soli.
Sekvencia varenia:
Po spaľovaní špargle vychladnúť v ľadových riadoch. Pridajte do chladených fazule na pridanie cibuľky (ak bol marinovaný, nie polovica krúžkov, predrezané).
Rye Crackers drvené v uzavretom balení pomocou lana, nalejte do riadu s lukom a špargľou.
Urobte soľ a sójovú omáčku.
Tento šalát bude vynikajúcim doplnkom morských rýb, vtákov alebo vareného mäsa. Je lepšie použiť pre neho intolerujúce struky. Ale ak sú struky príliš dlho, je lepšie ich znížiť na polovicu, ale nie príliš jemne.
Šalát z fazule špargle a reďkovky
Zoznam zložiek:
300 gramov Radiski,
500 gramov mrazených fazule,
Jedna partia zelenej Kinse a petržlenu,
Dva klinčeky cesnak,
Olivový olej na tankovanie.
Ako variť:
Opakované, veľké - rez na polovicu.
RANISH RINSE, OZNAČENIE KONIEC, NÁPOJE DO 2 MOMETERS HULNÉ KRYTY.
Zelená Kinse a petržlenová opláchnite a nakrájajte jemne. Ak bola zeleň chladená, a teda trochu pomalý, obnovenie sa môže umiestniť do kyslého kyseliny alebo vody octu na niekoľko minút, po čom môže byť použitý.
Purifikovaný cesnak rozdrviť tlač.
Zmiešajte všetky zložky v šalátovej miske a vyplňte olivovým olejom.
Takéto jedlo je najlepšie pripraviť na jar, keď sa reďkovky objaví - v tomto prípade bude šalát veľa vitamínov, ktoré chýbajú po zime. Ak boli fazuľa riadne varené a studené, potom jasné farby šalátu to urobia viac chuti.
Chudé jedlá z chladnej fazule mrazené jednoduché a chutné
Tento druh fazuľa je bohatý na rastlinné bielkoviny, takže tí, ktorí nejedia mäso, sa odporúčajú zahrnúť do menu fazule, môžete variť ako šalát a hlavné jedlo.
Podkovaya Beans s hubami: recept
Zoznam zložiek:
400 gramov fazule,
Jeden tyran,
pár polievkových lyžíc rastlinného oleja,
banda zelených,
Tri klinčeky cesnaku,
200 gramov šampiňónov a soli.
Varenie:
Pripravené huby rezané a smažiť s jemne louche. Pánna panna by mala byť dosť horúca, potom sa výrobky rýchlo vyprážajú a neabsorbujú prebytočný tuk.
Keď sú huby plne pripravené, zaspávajte mrazené fazuľa na panvici. Nemusí byť pred-rozmrazovaním alebo varením. Špargľa uhasí na panvici pred odparovaním vody, rušenie.
Cesnak veľmi jemne nakrájajte, opláchnite zelene a tiež rezané.
Keď sú fazuľa pripravené, vypnite dosku a pridajte cesnak a soľ, zatvorte veko po dobu 5 minút, počas tejto doby sa absorbuje chuť korenia.
Posypte nasekanou zeleňou.
Takže môžete variť nezávislé jedlo z fazule. Možnosti Ako to urobiť naozaj veľa. Môžete napríklad pripraviť rastlinný šalát mrazených fazule.Pri príprave šalátov môžete experimentovať, nahradiť chýbajúce produkty dostupné na sklade. Takže ešte lepšie a chutnejšie môžu byť fazuľa zložitej zmrazených.
Recepty na varenie umožňujú používanie zelene v šparglíkoch, môže nahradiť jeden pohľad na iný. Napríklad, pretože Kinza má ostrú chuť, tí, ktorí sa im nepáči, môžu to zmeniť alebo vylúčiť z receptu. Niečo nie je ťažké pripraviť, môžu byť povolené v ponuke Casual.
