Šalát s konzervovaným tuniakom - klasický recept
Vsebina
Ahoj. Dnes ukážeme klasický recept - šalát s konzervovaným tuniakom. Variť to veľmi jednoduché. Vezmite si zelený listový šalát, paradajky, varené skrutkované vajcia, pohár tuniaka, na tankovanie mierne sójovej omáčky, horčičských zŕn a malého rastlinného oleja.
Šalát s konzervovaným tuniakom na klasickom recepte
Zložky:
- Konzervovaný tuniak - 1 jar
- Šalátový
- Paradajky - 4ks.
- Sójová omáčka - 2st.L.
- Slnečnicový olej - 2st.L.
- Horčičové zrná - 1.L.
Mokré mokré šalát listy suché uterákom. Šalát listuje umelecky kefy v miske. Listy sa musia roztrhnúť, pretože sú absolútne rezané.
Čisté a rezané vajcia s veľkými plátkami.
Urobte to isté s paradajkami.
Dobre premiešajte.
Pripraviť omáčku. Vezmite si pár polievkových lyžíc slnečnicového oleja, pridajte dve lyžice sójovej omáčky a lyžice horčice. Miešajte všetkých.
Vezmite si pohár konzervovaného tuniaka. Premýšľajte o vidlice na homogénny stav. Šalát položil na veľké jedlo. Nalejte omáčku
a položte tuniak zhora.
Šalát je pripravený, môžete skúsiť!
Ak namiesto tuniak používajte pečeň COD, potom sa taký šalát nazývaný šalát s pečeňou COD!
dobrú chuť!
Šalát s konzervovaným tuniakom, jednoduchý recept so zeleninou
Ďalší recept - šalát s konzervovaným tuniakom a zeleninou. Je to veľmi ľahký šalát. Tuniak konzervovanie lepšie vziať prirodzené, ktoré ide do filé, a nie pre šalát, ktorý je veľmi jemne strih. Pre šalát budete tiež potrebovať: šalát, varené vajcia, uhorka, cherry paradajky, alebo môžu mať obyčajné paradajky, malé žiarovky, soľ, olivový olej a voliteľné, môžu mať čiernu pepper.
Zložky:
- Tuniak - 1 jar (200 g.)
- Cherry Tomatoes - 8 ks. (Môžete užívať obyčajné).
- Varené vajcia - 2 ks.
- Cibuľa - 1pc.
- Cucumber - 1 / 2ks.
- Šalátové listy - 100 g.
- Olivový olej - 2st.L.
- Soľ - 1 / 3H.L.
- Čierny mletý korenie (podľa chuti).
Listy šalátu umývanie a suché. Rozdeliť ruky a zložiť do hlbokej misky.
Listy olivového oleja. Ak nemáte radi olivy, potom si sunflower. Sung a korenie v chuti. Miešajte všetkých.
Rozdeľte a vyložte šalát do dvoch dosiek. Otvorte nádobu s tuniakom, vypustite kvapalinu a plátky, aby ste vyložili v centre šalátov.
Paradajkový rez na polovicu a dať na šalát v náhodnom poradí.
Cucumber vyčistiť kôry. Nakrájajte na mierne tenké kúsky a tiež položte na šalát v náhodnom poradí. Vajcia nakrájame na 4 časti a položili na okrajoch šalátu. Vajcia môžu byť trochu stláčané a posypeme olivovým olejom.
Tenké prstene strihajú cibuľu a vyložili na vrchole šalátu.
Tu je taký šalát, ktorý vám uspeje. Je veľmi svetlý. Kto nemá rád tukové šaláty, potom je to pre vás ideálna možnosť.
dobrú chuť!
Šalát s konzervovaným tuniakom, zeleninou, kukuricami a hráškom
Ukážme, ako variť veľmi chutný a výčitkový šalát s tuniakom. Je elegantné zdobiť to, bude to vyzerať ako vianočné hračky. Budeme potrebovať varené zemiaky, mrkvy, vajcia, pohár tuniakov, konzervovaný kukuricu, konzervovaný hrášok, trochu sezam a zelených.
Zložky:
- Varené zemiaky - 1-2 kusy.
- Varené vajcia - 2ks.
- Varené mrkvy - 1 ks.
- Konzervovaný tuniak - 1b.
- Konzervovaná Polka Dot - 1-2st.L.
- Konzervovaná kukurica - 1-2.L.
- SCHUPUT - 1CH.L.
- Soľ - 1 / 3H.L.
- Zelení, majonéza.
Pripravte všetky zložky. SUTITY ZAPOJENÉ NA HLAVNOM ZAPNUTOM.
Dajte tuniak z nádoby, predpínal olej a frowk vidlice. Carrot suiter na plytkej svietiteľov.
Vajcia sa rozdeľujú do proteínov a žĺtok a samostatne sódy na veľkom prístroji.
Zelení sú jemne vysvätené. Dajte trochu hrášok do šalátovej misky tak, aby sa zakryl dno, urobte malú majonézu mesh.
Dajte si varené mrkvy na Polka DOT.
Ak chcete dať zemiaky na mrkvu, sledovali to trochu, skóre, vytvorte sieť z majonézy a rozptýliť ho.
Položte tuniak zhora, rozptyl,
Mazanie majonézu. Posypte malý sezam. Zdieľajte všetkých.
Urobte si čisté riad, krycie šaláty a otočiť.
Teraz ich zdobia. Šalátové polovice posypeme strúhaným žĺtkom.
Druhý polovice šalátov posypte proteínom, pritiahnite ho tak, že nepatrí.
Polka bodka a kukurica stanovujú ako na fotografii.
Šaláty sú ako vianočné hračky. Urobte ich valčeky. Zelená cibuľa sa ohýbajú slučkou a vložte do šalátu.
Pridať zeleň. Toto sú také krásne šaláty.
A čo je najdôležitejšie, že v týchto šalátoch sú veľmi, veľmi jednoduché a nie nákladné ingrediencie.
dobrú chuť!
