Cake z zucchini s paradajkami a syrom - najlepší recept doma s fotografiami

V rade rastlinné snack - tortu z cuketa s paradajkami a syrom. Recept sa vzťahuje na najjednoduchšie. A jedlo sa získava veľkolepé. Je pomerne ľahko variť zo zeleniny vitamínový koláč. Ako tankovanie medzi vrstvami používali kyslú smotanovú omáčku, ktorá bude miešaná doma.

Výhody Snacks:

rýchlo pripravené;
Jednoduchosť receptu;
Minimálne kalórie;
Výživné potravinové zloženie.

Nutričná hodnota koláča z cuketa s paradajkami a syrom na 100 g občerstvenia:

Proteíny - 4,3 g;
FAT - 4,2 g;
Carbohydráty - 7,0 g;
Kalórie - 84,7 kcal.

Zložky:

200 g pevného syra;
1 kg mladých cuketa;
250 g kyslej smotany;
3 vajcia;
500 g paradajok;
1 šálka pšeničnej múky;
0,5 C. L. sóda;
3 cesnakové zuby;
Zelení na Will.

Varenie krok za krokom s domácim fotkou:

jeden. Zucchini opláchnite, čisté a pasí.

2. Použitý syr pre zucchini tortu by mal byť jemne rošt.

3. Pridajte tri vajcia, 125 g kyslej smotany, soli, sódy a korenie.

4. Pridajte múku zadaného čísla. Udržujte cesto na squash.

päť. Snímka malého priemeru (až 18 cm) mazanie olejom a zahreje sa. Lyžica. Rovnomerne distribuovať hmotnosť pre cucchini koláče po celom povrchu. Fry pod vekom na slabom tepla na ruddy stav na oboch stranách. Dať vychladnúť.

6. Pre tortu pripravovať zelene, ktoré potrebujú rozdrviť. Paradajky by mali znížiť tenké dosky.

7. Lubrikačné koláče by mali byť chorálová omáčka. Na tento účel použite zelené, cesnak a soľ. Pridajte to všetko v 125 g kyslej smotany. Miešajte a rozmazajte. Dajte nakrájaný tenký hrnček paradajok a posypeme syrom. Posledný koreň tiež mazaný a ozdobte vyššie.

Ukázalo sa, že sa ukázal na tortu Zucchini s paradajkami a syrom. Chutné, šťavnaté a veľmi vitamín!

Ako vidíte, pripravte koláč zo Zucchini s paradajkami a syrom nie je ťažké. Ponúkame vyskúšať a iné možnosti ukazovateľa. Napríklad vymeňte pevné syry mäkké roztavené alebo údené. dobrú chuť!

Prečítajte si a iné skvelé recepty pre stránku "Most Smash":

"Carpaccio kuracieho filé doma - 7 receptov + bonus".
"Najlepšie recepty pizze na tenkom cesto".