Vitamínový šalát z kapusty a mrkvy s octom a uhorkou

Čerstvé, jednoduché, jednoduché, šťavnaté, užitočné a lahodný šalát. Môže byť pripravená v priebehu niekoľkých minút. Odoslať pre občerstvenie, ako aj na akékoľvek ryby alebo mäso a nádoby na hydinu. Je to relevantné a teraz, v období, keď niektorí držia post.

Prísady

• Mrkva: 1 kus
• Cucumber: 1 kus
• Kapusta biela: 200 gramov
• Cesnak: 1 zub.
• Cibuľa červená: 1 kus
• Ocot 6%: 1. st. lži.
• Soľ: Chuť
• Cukor: podľa chuti
• Slnečnicový olej: 20 ml.

Varenie 10-20 minút

Krok 1 zo 6

Jedna stredná mrkva čistá, umývať a nakrájať na slamu.

Krok 2 zo 6

Uhorka umytá a tiež narezaná na slamky.

Krok 3 zo 6

Kapusta nakrájame na tenkú slamu, zapamätajte si malé ruky a pridajte do šalátu.

Krok 4 zo 6

Cibuľa nakrájajú na polovičné krúžky, vyložili v šaláte.

Krok 5 zo 6

Pridajte drvený cesnak, soľ podľa chuti, pridajte cukor a naplňte ocot a voňavým slnečnicovým olejom. Miešajte všetky zložky.

Pripravený!

Čerstvé, šťavnaté, užitočné a lahodný šalát. Odoslať pre snack alebo bočný disk.