Recept s krok-za krokom fotografiu bream peru, ktorý je úplne v fólii v rúre

Rozhodol sa dohodnúť rodinný deň rýb? Skúste piecť s lukom v fólii v peci Celý Bream. Táto sladkovodná ryba je krehká, ale veľmi chutná. Vyberte si staršiu inštanciu, aby ryby bolo viac mäsa. Zvlášť lahodný bream sa ukážte, ak je to zaznamenané a dať ho so zeleninou. Ponúkame Vám krok za krokom recept s fotografiami a video receptom na konci článku.

Na váženie rýb 400-500 gramov bude potrebovať:

• 1-2 paradajky;
• 1 veľká žiarovka;
• Zelení na chuť (môžete doraziť, petržlen);
• soľ;
• korenie.

Krok-za krokom recept na varenie s fotografiou pečenej v rúre, plnené zelenými plemenami úplne vo fólii:

• Po prvé, ryby musia byť vyčistené od váh, odstrániť vnútornosti, orezať žiabre a umyť.

• V dôsledku toho by sa ryby mali ukázať ako na fotografii.

• Paradajky odrezali tenké plátky, cibuľu na polovičné krúžky a zelené pokrčený.
• Na náprotivku alebo špeciálnej miske pre rúru položte fóliu, na ktorú sa ½ časti zeleniny a zelení stanoví.
• Ryby Perchym, soľ zo všetkých strán, plnka s zelenými, dať na fóliu a šíriť paradajky na to, cibuľu, zostávajúce zelené.

• Pevne zatvorte fóliu plnené a hlinku s paradajkami.

• Kým ryby sú čisté a plnené, musíte zapnúť rúru na 200 stupňov. Keď sa zahreje, vložte sa do fólie do rúry na 30-40 minút. Čím viac je rybolov, tým dlhší čas by mal byť pečený. Hmotnosť rýb viac ako 2 kg - asi 50 minút.Počas tejto doby môžete variť lahodnú ozdobu.

Bream pripravený v nadvečer v rúre sa objaví nielen chutné, ale aj diétne, pretože celkový obsah kalórií misky nie je viac ako 400 kcal.

Pozrite sa na video recept z YUTBU kanálu pečené v rúre Bream. Z vyššie uvedených navrhovaných sa tento recept vyznačuje skutočnosťou, že ryby nie sú plnené, ale je ccawed s cesnakom.