Filtračné filé v klyár: krok za krokom recept s fotografiami

Vsebina

Požadované zložky
Ako variť ryby v cesto
Trieda pre ryby so sójovou omáčkou a vajcom

Vyprážané ryby v panvici - to je chutné a zdravé jedlo, ktoré možno rýchlo varené na obed alebo večeru. Ak si kúpite hotové filé v obchode, potom to bude trvať asi pol hodiny. Samozrejme, budete potrebovať viac, ak sa ryby budete rezať. Uistite sa, že si pozorne vyberte kosti.

Požadované zložky

Fry lahodné ryby v mačke v panvici, budete potrebovať:

Heck filet, pollock alebo iné ryby;
soli, korenie na chuť;
vajcia;
polievková lyžica sójovej omáčky;
trochu sušená petržlen alebo kôpor (voliteľné);
2 polievkové lyžice múky;
Zeleninový olej na vyprážanie.

Ako variť ryby v cesto

Pred varením by mal byť filet unrimn a vypustite vodu. Potom mäso ryby strih na stredne veľké kúsky a pokračovať na prípravu klyára.

Trieda pre ryby so sójovou omáčkou a vajcom

S vidličkou, bičujeme vajcia, striedavo pridávame sójovú omáčku, soľ a korenie. Soli pridajte trochu, pretože sójová omáčka slaná omáčka.

Zmes sa mieša so svojou milovanými sušenými zelenými. Ak sa domácnosť a kôš a petržlen nepáči, môžete tento stupeň preskočiť alebo použiť nejaké ďalšie koreniny.

Posledný, ale vyliahneme múku a rozručujeme do homogénny stav.

Dali sme filé do výslednej zmesi a jemne mix.