Ovocné šaláty pre deti a dospelých: viac ako 80 jednoduchých receptov

Vsebina

Ahoj, drahí čitatelia. Predstavujeme vám novú tému na diskusiu v novom roku. Jednoduché recepty ovocných šalát. Ponúkame na vitamínové deti a dospelé jasné lahodné šaláty z ovocia a bobule. Ovocné šaláty sú dobré na raňajky, popruhy pre dieťa, ako dezert na dovolenku. Viac, aby ozdobili slávnostný koláč, aperitív na bufet. Existuje dôvod. Tam by boli čerstvé zrelé ovocie a bobule. Vhodné použiť sezónne výrobky. Ale v niektorých receptoch sú zmrazené.

V lete môžete jesť svetelné šaláty najmenej 5-krát denne. Nemajú tuk. Ovocie sú nasýtené užitočnými vitamínmi, mikroúlementmi a potrebným vláknom. To sú proteíny, ktoré nesú osobu väčšiu výhodu ako kalórie.

Ovocné šaláty nie sú len dezerty. Svetlé rezanie s tankovaním ľahko použiteľné ako náplň pre koláče, koláče. Toto a dekorácie pre pečivo, košíčky, muffiny.

Pre šalát by ste nemali používať mnoho rôznych položiek. Limit 5-6 produktov. Treba pripomenúť, že ovocie milujú určité kombinácie. Apple dokonale harmonizuje mango, jahody, hruškou, malinovou alebo ríbezlom. Broskyňové a hrozno "priateľ" s takmer všetkými plodmi a bobuľou. Banán je kombinovaný s jahodami a Kiwi, Orange - s banánovou, Cherry - s jablkom a banánovou.

Dôležitá časť ovocných dezertov - Tankovanie. Hovorte o nej neskôr. Na konci článku sú pre vás vybrané najobľúbenejšie náplne. Plus ukázal, ako diverzifikovať jednoduché zmesi a robiť nezvyčajné sladké alebo pikantné omáčky pre dezerty.

Ovocie dezerty každý bude rád. Rezané pomaranče alebo mandarínky, jablká plátky. Vyložili na písmenách šalátu. Pridať na pridanie tenkých plátkov cukrovej repy. Rezané repy hviezd. Posypeme mletým orechom alebo zrnami zrna so zemnými vlašskými orechmi. Omáčka bude potrebovať tekutý med. Tu je prvý recept. Môžete experimentovať s plnkou, vytvárať jedinečné dezerty a občerstvenie. A teraz ponúkame, aby ste sa zoznámili s inými receptami. Tak, na scéne lahodné a svetlé ovocné šaláty.

Jednoduché recepty lahodných šalátov

Je ťažké pomenovať ovocný šalát nie je jednoduchý. Všetky recepty vyžadujú minimálny čas a úsilie. Väčšinou formulácie sa redukujú na umývanie a čistiace ovocie. Ďalej by mal byť rezanie, dekor. Ozdobte dezerty - prípad každého šéfkuchára. Jednoduché možnosti - Vymeňte šalátový mix snímku, posypeme maticami. Keď sú slabšie časy, riad je zdobené ovocnými kvetmi. Umenie rezbárstva bude tu užitočné. Ale táto téma je už iným článkom. A teraz jednoduché a chutné ovocné šaláty. Recepty na každý deň.

S avokádom

Produkty:

  • RIPE AVOCADO - 4 ks.; T
  • Šalátový mix - 100 g;
  • šťava z polovice citróna;
  • med - 1 h. L.

Ako variť:

  1. Zrelé avokádo rezané na polovicu. Vytiahnite kosť. Lyžica rezaná buničina všetkých štyroch plodov. Prejdite na dosku pre vidličku.
  2. Zmiešajte so šalátom. Predávajte citrónovú šťavu a med.

S banánovou a kakaom

Čo robiť:

  • Banány - 5 ks.; T
  • Kakaový prášok - 1. st. L.; T
  • Sugar - 1 H. L.; T
  • Krém - 50 ml;
  • Mleté orechy - 2 st. L.

Varenie v dvoch slovách. Zrelé banány čisté, platí, položte na tanier. Prebudiť studený krém s cukrom. Miešajte z kakaa. Kryt týmto krémovým rezným banánmi na tanieri.

Z broskýň a čerešní

Hlavné zložky: kúsky zrelých broskýň, čerešne bez semien, plátkov sladkých mandarínov. Náplň - šľahačka.

Ovocie v sirupe

Zmiešajte 1 šálku vody v hrnci, 4 lyžice citrónovej šťavy, 1 šálka cukru, palcov s zemou škoricou a klinčekmi. Priviesť do varu. Varte 3-4 minúty. Akonáhle je hmotnosť hrubá, vypnite vykurovanie. Zase, nižšie ovocie, bobule v sirupe. Chladný.

V okuliaroch, položte krémová zmrzlina. Preskúmajte ovocie a bobule v sirupe na vrchole.

S chatovým syrom a hrozienkami

Pripojte sa do šálky 200 g konzervovaných čerešní bez semien, 200 g plátkov sladkých jabĺk, 100 g raisínu, 100 g obilia. Nalejte zmes medu a likéru.

Z prelína s orechmi

Zloženie šalátu: mäkké slivky, nasekané orechy, kyslá smotana, cukor. Ako variť, myslím, že viete.

Orech

Čo bude mať:

  • Sladké jablko - 1 ks.; T
  • KIWI - 2 ks.; T
  • Banán - 1 ks.; T
  • Orange - 1 ks.; T
  • Jogurt - 4 ST. L.; T
  • Kladivo NUTS - 4-5 ST. L.

Varenie. Ovocie čistiť pokožku. Shake narezané na kúsky. Zložte v tráveniach alebo šálky na kŕmenie. Horná časť postrekovania jogurtu. Posypte kladivovým orechom. Voliteľne posypte šalátový šalát. Len nie cukor, inak to bude criste na zuboch.

S hrotmi

Vezmite:

  • Sweet Kiwi - 3 ks.; T
  • Banán - 1 ks.; T
  • Mandarin - 3 ks.; T
  • Hrozno bez semien - 200 g;
  • Plnenie.

Recept. Čistiť a rezané ovocie. Hrozno používajte celé bobule. Šalátový šalát kyslá smotana alebo jogurt.

S bobuliami a ovocím

Čo dať do šalátu:

  • Peach - 2 ks.; T
  • Banán - 1 ks.; T
  • Orange - 1 ks.; T
  • Malina a čučoriedky - 100 g;
  • Akéhokoľvek paliva.

Recept. Broskyne čisté, odstrániť kosti. Shake narezané na kúsky. Pridajte banán a oranžové rezanie. Naliať bobule. Použite akékoľvek palice. Napríklad jogurt alebo kyslá smotana.

Ďalšie možnosti kombinácií zložiek pre jednoduchý ovocný šalát:

  1. Apple, melón, blackberry, čučoriedka, jahoda, šľahačka, mleté ​​orechy na dekoráciu.
  2. Jablko, oranžové, mandarínky, hrozno, mäta, čokoládová drvina, sladký jogurt.
  3. Grapefruit, banán, malina, zmrzlina, čokoládová drvina.
  4. Hruška, ríbezle, cukor, prostokvasha, citrónové zd.
  5. Jablko, slivky, hrušky, listový zeler, sučový prášok, nízkotučná kyslá smotana.
  6. Marhuľa, jablko, hruška, broskyňa, citrónová šťava, smotana, cukor prášok, škorica kladiva.
  7. Apple, malé orechy, citrusová šťava, práškový cukor.
  8. Jablko, med, citrónová šťava, nasekané mandle.
  9. Raisins, Apple, Carrots, citrónová šťava, mleté ​​orechy, nízkotučná kyslá smotana ako omáčka, malina pre dekor.

Recept "50 g"

Tajomstvo receptu - Všetky produkty sa užívajú 50 g. Na konci budete mať 1 časť dezertu. Vezmite 50 g kiwi, hrušky, jablká, hrozno a mäsové oranžové. Čistý, strih, dať do pohára. Pridajte 50 g konzervovaných ananásových kociek a 50 ml sirupu od bánk z pod ananásom. Nalejte kvapalnú zmes rezania. To je všetko! Ochutnávka. Príjemná chuť, priatelia.

Recepty s dezertom Zelení

Recepty s dezertom Zelení prišli k nám z teplých krajín. Taliansko, Grécko, Tunisko. Aktívne sa používajú pri varení trávy. Pikantná bazalka, arugula, špenát. Neviem si predstaviť, koľko odrôd a typov listov šalátu. To všetko je schopné diverzifikovať potraviny, aby jedlá znateľne spresnili. Zároveň, občerstvenie nepridávajú číslo kalórií.

Z banánov s mincovňou

Produkty:

  • Ripe Gooseberry - 3 ST.; T
  • Veľké banány - 4 ks.; T
  • MinT Twigs - 2 ks.; T
  • Cukor - 3-4 st. L.; T
  • Krém - 200 ml;
  • LIMÁT ALEBO COGNACKU - 4. L.

Recept. V krásnom pohári, pripojte kúsky banánov s egrešom. Naliať likér. Hore, aby sa položil "uzáver" šľahačkou s cukrom. Ozdobiť mincovňu.

Tropický

Vezmite:

  • Ananás - 1 malé ovocie;
  • Banány - 2 ks.; T
  • Hrozno - 20-25 bobule;
  • Bazalka - 5-6 listov;
  • Arugula - 5-6 vetvičky;
  • Zmrzlina - 2 loptičky.

Ako variť:

  1. Ananás ananás, banán rezané kusy. Hrozno na polovicu.
  2. Umiestnite korenisté letáky baziliky a rukoväte na tanier. Na nich ovocnú zmes. Bude dezert zmrzliny gule.

S šampiňónmi a rukolou

Čo robiť:

  • Jablká - 2 ks.; T
  • Mandarins - 5 ks.; T
  • Sladké papriky - 2 ks.; T
  • Pevný syr - 60 g;
  • Šampíns - 100 g;
  • Arugula - veľký lúč;
  • horčica - polovica lyžičky;
  • Prírodný med - 1 h. L.; T
  • Citrusová šťava - 2 ST. L.; T
  • Zeleninový olej - 2 ST. L.; T
  • Prírodný jogurt - 6-7 st. L.

Ako variť:

  1. Šampínky nakrájajú na tenké plátky. Palivo na panvici, kým sa pripraví na rastlinný olej. Nechajte vychladnúť.
  2. Čisté jablká, odstráňte jadro. Narezané na tenké plátky.
  3. Mandarínky. Rozdeľte na lalokoch. Môžu ich nechať toľko ako polovice.
  4. Syrové clevent stredné kocky.
  5. Pripojte pripravené výrobky v jednej nádobe. Obliecť sa. Omáčka pred-mix z jogurtu, citrusovej šťavy, medu a horčica.
  6. Položte zmes na rukle na doske.

"Ružové potešenie" s mätou

Zloženie produktu:

  • ružové šampanské;
  • Krém šľahaný (v nádobe);
  • Biele sladké hrozno bez semien;
  • Jahody;
  • Granátové jablko;
  • kusov konzervovaného ananásu;
  • banán;
  • kiwi;
  • vanilín;
  • mandarínka;
  • želatína;
  • mäta.

Krok za krokom varenie:

  1. Želatína namočte do vody. Je lepšie si vziať hromadnú želatínu, opustila rýchlejšie. Na namáčanie prášok vezmete vodu v pomere 1: 4. 1 časť prášku a 4 časti vody. Zamiešať. Nechajte 6-7 minút.
  2. Champagne naliať do scenérie. Ohrievač. Nevracajte, inak bude nápoj vydýchnuť. Odstrániť z ohňa. Mix so želatínou a vanilkou. Ochladí sa na teplotu miestnosti.
  3. Pripravte si ovocie a bobule. Vyrážka. Čistiť príliš veľa. Ananás, Banán, Kiwi, Mandarin rezané kusy. Hrozno opustiť celé alebo rezané, ak sú veľké.
  4. Pre servírovanie Vezmite transparentné okuliare. Vynikajúce sú vhodné pre osoby určené na pitie brandy alebo martini. V nich ležali vrstvy dezertu.
  5. Na spodnej strane nalejte nejaké šampanské s želatínou. V ňom vrstva ananásu a kivi. Dajte do chladničky na 15 minút. Vrstva zmrazí.
  6. Ďalšia vrstva - šľahačka z plechovky. Nalejte v nich nejaké šampanské. Držte sa v chladničke, aby sa zmrazili. Chcem urýchliť proces? Udržujte okuliare na zmrazenie želé v mrazničke.
  7. Ďalšou vrstvou je zmes jahôd a banánov, niekoľkých hroznových plodov. Vyplniť šampanské. Cool na vrstvu Frost.
  8. Ďalšia vrstva šampanského s mandarínkou. A opäť ochladzovanie vrstvy.
  9. Top Squeeze Cream. Ozdobte zrnam granátom, jahody, mäty listy.

Ponúkame rovnaký recept na prácu v živote pomocou bieleho šampanského alebo bieleho dezertového vína. Zloženie ovocia voliteľne sa mení alebo pridáva. Napríklad je dobré vziať buničinu grapefruit, čerstvý ananás, oranžový a mrazený malina. Šľahačku sú nahradené krémovou zmrzlinou.

"Nálada jesene" so špenátom

Zložky:

  • Čučoriedka - 100 g;
  • Mandarins - 100 g;
  • Sladká hruška - 1 ks.; T
  • Slivky - 2-3 ks.; T
  • Biele alebo čierne hrozno - 8-10 bobule;
  • Špenát - lúč;
  • Krémové jogurt - 3-4 lyžičky.

Ako variť:

  1. Pear. Rezané kusy. Tiež tiež hovoria slivky.
  2. S mandarínkou odstrániť pokožku. Rozdeľte plátky ovocia.
  3. Špenát dôkladne prepláchnutie. Zvuk. Narvita fragmenty.
  4. Všetky zložky mixujú v šálke. Nezabudnite ísť čučoriedky a hrozno. Predám krém jogurt.

Snack šalát

Zložky:

  • Pears - 2 ks.; T
  • Červové orechy - 100 g;
  • Horčica - 2 kvapky;
  • Jablká - 2 ks.; T
  • Arugula - lúč;
  • majonéza - ako tankovanie.

Snack šalát sa pripravuje na kroky:

  1. Tréning. Slim a čisté hrušky, rukoväte, jablká. Ovocie nakrájame na tenké kusy. Nechať zelene nezmenené.
  2. Dajte pripravené výrobky do taniera. Zdobia kvapky omáčky (zmes majonézy a horčice). Top šíria jadier orechu.

"Exotické" s ryžou

Vezmite:

  • Varená ryža quumbly - 150 g;
  • HONEY - 2 ST. L.; T
  • Ananásové kocky z plechovky - 150 g;
  • Sirup z plechov z konzervovaných ananásov - 4 st. L.; T
  • Kiwi - 1 ks.; T
  • Broskyne - 2 ks.; T
  • Mint - na dekoráciu.

Ako variť:

  1. Vopred. CROPA by nemala byť lepkavá, ale drobne. Vymeňte ryžu v šálke.
  2. Pridať rezacie ananásy konzervované, kiwi a broskyne.
  3. Naplňte med a sirup. Zamiešať. Ozdobiť mincovňu.

"Paradise Delight" so SABION CREAM

Zloženie:

  • Čerstvé mäkké sladké sladkosti - 600 g (obr., Slivka, marhule, hrušky alebo niečo iné);
  • Červené stolové vína - 150 ml;
  • Biele Tabuľové víno - 250 ml;
  • Sugar - 5 ST. L.; T
  • Škorica v prášku - polovica lyžičky;
  • Karnácia v prášku - štipka;
  • Žĺtok z vajca - 3 ks.; T
  • Pomarančový džús - 1 st. L.; T
  • Vlastné vetvičky - ako dekorácie.

Recept pre kroky:

  1. Vybrané ovocie. Čistý. Zatlačte plátky buničiny alebo kocky.
  2. Zmiešajte červené stolové víno s cukrom (2 lyžičky), pozemné korenie. Prineste takmer do varu. Pár s ovocím rezaním. Priviesť do varu. Odstrániť z ohňa. Ovocie najlepšie cool hneď.
  3. Pre smotané slabé žĺtky s cukrom (3 lyžičky). V ohrev vodného kúpeľa nezastavuje bičovanie. Musí dostať bujnú penu. Nalejte biele víno a šťavu oranžovú. Teplo, mierne bičovanie manuálnym klinom. Jednotná pena cool.
  4. Smiešny. V časti krémy šíri plody vína. Top s SABION CREAM. Ozdobiť duše.

"Taliansky dezert"

Čo robiť na recept:

  • Sezónne ovocie a bobule - 900 g;
  • šťava z 3 hlavných pomarančov;
  • Oranžový likér - 2 st. L.; T
  • Sirup koncentrovaný jablko alebo hruška - 1 st. L.; T
  • Basil - 2 listy.

Ako variť:

  1. Pripravte si ovocie a bobule. Vyčistite ovocie, odstráňte všetko príliš veľa. Strihať. Bobule. Polovica tejto hmotnosti brúsia na konzistenciu homogénny pyré. Zmiešajte s likérom. V mrazničke držte až do kryštálu na okraji pohára. Vezmite mixér alebo šľahačku. Zmraziť a znova. Takže ukazuje ovocie sorbet.
  2. Zmes zmrzliny šíri na okuliare. Preskúmajte zostávajúce ovocie a bobule na vrchole. Pour sirup. Ozdobte Basilik.

Varenie v oranžovom koši

Jeden možnosti nezvyčajne slúžiť šalátu - pol oranžovej. Rez Citrus na 2 rovnaké polovice. Opatrne vytiahnite mäso. Tu je tiež voňateľná misa pre dodávku dezertu. To isté možno urobiť s melónom, melónom.

So šľahačkou a kokosovými žetóny

Recept:

  1. Oranžový narezaný na 2 polovice. Odstráňte mäso. Rez Citrusové buničiny.
  2. Čistiť a aplikovať kiwi.
  3. Dajte kúsok ovocia do chitruskej lode. Nastavte malú šľahačku. Posypeme kokosovým žetónom.

S karafiátom

Produkty:

  • Veľké pomaranče - 2 ks.; T
  • akékoľvek ovocie alebo bobule;
  • BUDS CARNATIONS PRE DEKORUÁCIE.

Náplň:

  • Citrón a oranžové - 1 ks.; T
  • strúhaný zázvor - chuť.

Ako variť:

  1. Pomaranče rezali vrch. S pomocou lyžičky odstráňte mäso. Nebude potrebovať recept.
  2. Zdobia oranžové šálky kliníkov.
  3. Naplňte šálky rezy ovocia alebo bobule. Top s tankovaním. Pre-Pripravte sa z šťavy oranžovej s citrónovou šťavou a strúhanou zázvorom.

So zelerom

V koži polovice oranžového skladania kusov ovocia. Rezanie oranžovej a jablovej buničiny. Pridať strúhaný root zeler. Závažná zmes vanilkového cukru a citrónovej šťavy.

S mangom a mätou

MIX kusy banánov, kiwi, mango. Vyložili na polovicu pomarančov. Na vrchole časti tekutého medu. Zdobia hornú časť mäty a pokožku oranžovej lode klinčekov.

Počet ovocia:

  • Banán - 1 ks.; T
  • Kiwi - 1 ks.; T
  • Mango - polovica fetálu;
  • HONEY - 2 ST. L.; T
  • Mint - 3-4 list.

V tomto recepte na tankovanie, med môže byť zmiešaný s šťavou oranžovou. Dezert bude častejší.

Neobvyklé ananás šaláty

Čo nie je nezvyčajné v ananás? Krásne slávnostné ovocie. Ak ste rezané, ukazuje sa len žlté kusy. Ako uložiť chuťový typ dezertu? Sedel šalát v polovici ananás. Pozrite sa na fotografiu, ako vyzerá.

Plnené ananás

Čo robiť:

  • Malý ananás - 4 ks.; T
  • Apple - 3 ks.; T
  • PEAR - 3 ks.; T
  • KIWI - 3 ks.; T
  • Hrozno bez semien - 250 g;
  • Ananás alkohol - 2 st. L.; T
  • Cukor - podľa chuti;
  • Čerstvé bobule (sezónne) - 1-2 ručné kamene.

Ako variť:

  1. Ananás nakrájame na polovicu. Odstráňte jadro a mäso. Plytko rezané mäso. V hlbokej miske pripojte mäso s nakrájaným ovocím. Sú to jablká, hrušky, kivi. Skontrolujte tu hrozno. Pridať YAGODA. Zmiešať.
  2. Jarný cukor. Naliať likér.
  3. Šíriť sladkú hmotu na polovicu ananásov.

Druhá verzia zmesi na vyplnenie ananásu. Ananás ananás, hrozno, jahoda, melón, čučoriedka alebo čučoriedka. Naplňte šalát lahodný med a kyslú smotanu alebo ovocnú šťavu. Dezert pred podávaním posypením práškovým cukrom, ozdobiť listy mäty.

Krémový

Viac ako jednoduchý šalát. Pretrepte z malého ananásu nakrájame na kocky. Ak si želáte, použite kusy z konzervovaného ananásu z bánk. Pridajte telo troch pomarančov. Je to predčistené od zest a transparentného filmu. Vymeňte kúsky ovocia v malom priehľadnom skle. Zdobiť sladkú šľahačku.

S Malinou

Tu môže byť opísaná kompozícia zložiek a krok za krokom. Vyzdvihnete ovocie, ako si prajete. Umiestnite tenké plátky ananásu na doske. Posypeme vanilkovým cukrom alebo práškovým cukrom. Ležal čerstvý zrelý malinový vrch. Zdobia šľahačku.

Krém v šalátoch používajte obchod alebo šľahačite. V druhom prípade polovica šálky smotany 25-33% mastných má 3 st. L. Sahara. Bič mixéra 5-8 minút na hrubú penu.

S hrotmi

Vezmite:

  • Stredný ananás - polovica fetálu;
  • Ripe Banana - 1 ks.; T
  • Big Sweet Apple - 1 ks.; T
  • Grape Cluster - 1 ks.; T
  • Malé kondenzované mlieko.

Rýchly príprava receptov. Slim, čisté ovocie. Shake narezané na kúsky. Získajte kondenzované mlieko.

S konzervovanými ananásmi

Budete potrebovať:

  • Orange - 1 ks.; T
  • KIWI - 2 ks.; T
  • Konzervované ananásy - 200 g;
  • Apple - 1 ks.; T
  • med alebo karamelový sirup - na dekoráciu;
  • Kyslá smotana s nízkym obsahom tuku - na tankovanie;
  • Červené vlašské jadrá - 70 g.

Čistiť a rezané ovocie. S konzervovanými ananásmi odtokový sirup. Čisté kúsky ovocia. Pár v pohári s kyslou smotanou. Zamiešať. Rozprestierajte malé okuliare. Nalejte med.

S tekvicou

Kto miluje tekvicu? Tam sú pre vás šalátové recepty. Vitamín Snack bude musieť urobiť aj pre toho, kto tekvica nie je obzvlášť "rešpekt". V šalátových zmesí budú aj jablká, mrkva, orechy, pomaranče. Zložky sú vybrané receptom a sledovaním hovoru "bruško".

Metóda 1

Produkty:

  • Tekvica Telo - 200 g;
  • Apple - 1 ks.; T
  • Mrkva šťavnaté - 1 ks.; T
  • HONEY - 1 ST. L.; T
  • Červené jadrá - 3 ks.; T
  • Citrónová šťava - 2 ST. L.

Ako variť:

  1. Pumpkin Sutter cez malým strojom. Apple a Carrots preskočiť cez stredný grasenie. Mix v miske. Vložiť do salanitel.
  2. Oddelene zmiešajte citrónovú šťavu s medom a tlačí orechy. Nalejte dezert pred podávaním.

Metóda 2

Čo robiť:

  • Avocado - 1 ks.; T
  • Citrónová alebo lymská šťava - 2 hodiny. L.; T
  • Šalátové listy - 300 g;
  • Orange - 1 ks.; T
  • Tekvica - 150-200 g;
  • Granátové jablko - 2. L.; T
  • Semená semien - 1. st. L.

V tankovaní:

  • med - 1 h. L.; T
  • Olivový olej - 2 ST. L.; T
  • soli na chuť;
  • Muscat Walnut, Thymes, Coriander - Chuť.

Ako variť:

  1. Urobiť marinádu. Zmiešajte prísady zo zoznamu "v tankovaní".
  2. Tekvica rez v malých kusoch. Dodať tankovanie. Tortu vo fólii, kým sa mäkká. V peci pri teplote 180 ° C.
  3. Oranžové čistenie. Doolk robiť na polovicu.
  4. Avokádo čisté, odstráňte kosť. Ťahať lyžičkou. Presuňte zástrčku.
  5. Čistý šalát listy znásite malé fragmenty.
  6. V miske, pripojte tekvicu, oranžovú, avokádo, šalát. Naliať citrónovú šťavu. Posypeme granátom granátom. Nalejte zostávajúce palice.

Tajné avokádo. Avokádo je užitočné pre zdravie. Mnohé rôznorodé pokrmy sa z neho pripravuje. Urobte však nasledujúce pozorovanie. Avokado šalát je chutný, ak je ovocie zrelé. Máte avokádo nie je zrelé? Zabaliť do fólie. Odchádzajte na izbovú teplotu 2-3 dni. Ovocie daruje.

Metóda 3

Hlavné výrobky: mäkké tekvicové plátky, rezanie jabĺk, mleté ​​orechy. Tankovanie - zmes citrónovej šťavy a medu.

Metóda 4

Na ostrove zrýchlenie tekvicového mäsa a šťavnaté mrkvy. Posypeme sezamové semená. Naliať cukrový sirup. Sirup pred zvare z cukru a vody.

S melónom

Najjednoduchší dezertný šalát s melónom sa pripravuje za pár minút. Kusy melóny palice tekutý med. Posunuté v krémovom alebo sladkej štvrti s peff pečivo.

V polovici melónu

Ovocná doska dnes nebude prekvapiť nikoho. Ale ak podávate plody v polovici mela, stane sa zázrak. Z takéhoto dezertu je nepravdepodobné, že by niekto odmietol. Odrežte melón na polovicu. Odstráňte mäso. Vyplňte výsledný kontajnerové rezanie ovocia alebo akékoľvek sladké bobule. Napríklad, vziať jahody, hrozno, papája, kumkvat alebo menšie mandarínky. Nemáte žiadne exotické ovocie? Vezmite jablká, hrušky, marhule, banány. V melóne nevyzerajú žiadne horšie. Voliteľne zdobia dezert lístkov mäty.

Nápad. Nielen polovica melónu je vhodný ako kontajner. Vynikajúca možnosť - melón. Je to chutné, šťavnaté bobule, bez ktorého nie je leto. Že ak vyplníte melónové ovocie alebo bobule rezanie? Voliteľne rezané všetky vodné melónové mäso. Dosť na to, aby sa znížil len hornú vrstvu. Zostávajúce telo vám poradíme, aby ste sa plnili na alkoholický nápoj. Vhodná alkohol alebo Rum.

S pomarančemi

To je možno najjednoduchší recept. Pripravte si kúsky pomarančov, banánov, melónov. Zložte v miske. Získajte zmes medu, citrónovej šťavy. Počet produktov si vyberie na základe vašich vlastných preferencií.

S tanovaním vína

Rezané mäso jedného zrelého melónu a niekoľkých broskýň. Vyplňte sladké červené víno. Prášok jarného cukru.

S orechovými orechami

Hlavné časti šalátu: plátky zrelého melónu, bobule so zväzkami hrozna, pozemné jadrá orechov. Tankovanie: šťava oranžová alebo mandarínka, cukor alebo med.

S faiichom

Čo robiť:

  • Melon - 300 g;
  • Broskyne - 5 ks.; T
  • FEICHOA - 6 ks.; T
  • Sugar - 1. st.; T
  • Juice Jules - z jedného plodu.

Recept. Ovocie do vody. Čistý. SHAKE CUTHE NA KOKUMY. Jarný cukor. Nalejte oranžovú šťavnatú.

Z hrušky

Hrušky sú schopné doplniť chuť akéhokoľvek dezertného šalátu. Najlepšie využiť sladké šťavnaté hrušky. Majú veľa buničiny, takže dezert sa stane dobrou, ponukou.

Pikantný šalát

Vezmite:

  • Mäkké hrušky - 500 g;
  • Citrónová šťava - 1. L.; T
  • Cukor - 3-4 st. L.; T
  • citrónový kôš - štipka;
  • Cinnamon Hammer - štipka;
  • Kladivo karafiáty - štiepanie.

Hrušky čisté, narezané na kúsky. Závažná zmes citrónovej šťavy, cukru a pozemných korenín.

S BlackBerry

Kompozitné časti ovocného šalátu:

  • Hrušky - 500 g;
  • BlackBerry - 3 ST.; T
  • Vanilkový cukor - 1 h. L.; T
  • Krém - 100 ml;
  • Sugarový prášok - 40-50 g.

Hruška na kúsky. Pár s BlackBerry. Zdobia šľahačke s cukrom.

Rozmanitý

Budete potrebovať:

  • Pears - 2 ks.; T
  • KIWI - 3 ks.; T
  • Jahoda - 300 g;
  • Mint - 2-3 listy;
  • Sugarový prášok - na postrekovanie;
  • kyslá smotana - 2 st. L. Pre tankovanie.

Opláchnite a vyčistite ovocie. Trick strawberry. Šíriť na tanier. Naliať kyslú smotanu. Posypať prášok. Ozdobiť mincovňu.

Chutné a krásne podávané ovocné šaláty s čokoládovou omáčkou. Alebo pena. Vyberte si na Will. Čokoládová omáčka sa pripravuje nasledovne. 100 g čokoládových kvapiek alebo čokoládových kusov zmiešaných s 2 h. L. maslový krém. Hmotnosť sa topí na vodnom kúpeli. Tipy z ovocných kusov sú privádzané do tejto zmesi. Alebo šalát pred podávaním sa nalial tenkým prúdením čokoládovej omáčky.

S müsli na raňajky

Ovocné šaláty ako deti i dospelí. Pripravujú sa sladké a slúžia ako dezert. Ponúkame na pripojenie ovocia alebo bobúľ s müsli. Ukazuje sa na novú zaujímavú chuť užitočných raňajok.

Šťavnaté s bobuľami

Čo robiť:

  • Prírodný jogurt - 1.; T
  • prášok cukor - 1 h. L.; T
  • ALMOND CLUCHED - 1 ST. L.; T
  • MUESLI BAKED - 1 ST.; T
  • Bobule - 1.; T
  • Kokosové čipy alebo listy mäty - na dekoráciu.

Recept:

  1. Zmiešajte v miske jogurtu, prášku, mandlí. Rozložte 2 lyžice v priehľadných viere. Zhora, vyložte 1 lyžicu müsli, bobule alebo ovocia. Opakujte vrstvy v rovnakej sekvencii (palice, müsli, bobule).
  2. Zdobia každú časť kokosovými čipmi alebo listy mäty.

Z hrušky s orechmi a ovsenými vločkami

Vezmite:

  • Pears - 2 ks.; T
  • Walnuts - 2-3 jadrá;
  • Oatmeal malé - 3 st. L.; T
  • Jogurt - 2 ST. L.; T
  • Cukor - chuť;
  • Vanilkový cukor - štipka;
  • Hammer Cinnamon - štipka;
  • Citrónová šťava - 2 hodiny. L.

Recept:

  1. Čisté hrušky. Rezané kusy. Posypeme orechom orechov.
  2. Jogurt mix s ovseným vločkou, cukrom, škoricou a citrónovou šťavou.
  3. Vezmite si hruškový šalát.

Z jabĺk a žltých turns

Zloženie:

  • Žltá Turnip - 200 g;
  • Mrkva šťavnatá - 150 g;
  • Apple - 1 ks.; T
  • Soľ, cukor - chuť;
  • kyslá smotana - v tankovaní;
  • MUESLI - 2-3. L.; T
  • SESAME - 2 ST. L.

Ako variť:

  1. Vyčistite throp, mrkvu a jablko. Peretete cez strúhanku.
  2. Palivová smotana, soľ, cukor. Posypeme sezamom a müsli. Müsli si pečené. Sú mäkké, so šalátom perfektne.

"ROKFORA" s čakaním

Čo robiť:

  • Rokfort syr - 150 g;
  • Chicory - 5-6 listov;
  • Pears - 2 ks.; T
  • Arašidy - 3 st. L.; T
  • Jogurt - 2 h. L.; T
  • MUESLI - 3 ST. L.

Ako variť:

  1. Chicary Narvit Susk. Na tanier. Pridajte kus syra.
  2. Hruška rezané plátky. Rozprestierajte sa medzi čakaním.
  3. Nalejte jogurt. Posypeme arašidy, müsli.

15 receptov na diétu

Diétne šaláty pridávajú nízkotučné náplne. Nízka na kalórií jogurty, tvaroh s nulovým percentom mastnej, citrusovej šťavy, pumegranátovej šťavy. Výnimka pre dietetické jedlá - Šarovné výrobky. Toto je zdroj jednoduchých sacharidov. Sú rýchlo strávené, premeniť na extra tuk. Preto by sa banány mali vylúčiť. Diétne šalátové recepty sú pomerne realistické, aby zahŕňali v menu Protein Diéta.

Recept 1

Vezmite:

  • Apple - 1 ks.; T
  • Kiwi - 1 ks.; T
  • Orange - 1 ks.; T
  • Grapefruit - polovica jedného citrusov;
  • Granátové zrná - na dekoráciu;
  • Kvalifikovaný jogurt - pre tankovanie.

Vyčistite ovocie. Nafúknuté kockami v šálke. Dužina oranžovej a grapefruit sa môže čistiť nielen z kože, ale aj z bieleho filmu. Získajte zmes jogurtu. Zmiešajte zem opatrne, aby ste nestlačili rezanie. Položiť v hromade na kŕmenie. Ozdobiť granátové zrná.

Recept 2

Odrody ovocných šalátov veľa. Jedna z možností - s orechmi. Vyzdvihnúť predchádzajúci recept. Pridajte pozemné alebo nasekané orechy. Chuť, vezmite vlašské orechy, pekan, kešu, arašidy. Alebo pistácie, cédrové orechy. Ale orechy by nemali byť veľa. Koniec koncov, je to stále kalorický produkt, hoci veľmi užitočné.

Stravovacie šaláty sú naplnené jemným zrnom. Často je to pšenica alebo pohánka. Toto je celé užitočné látky, stopové prvky a vitamíny.

Recept 3

Vezmite 200 g Apple a melónu. Pridajte jednu citrónovú šťavu a 2 plné medové lyžice. Zamiešať. Rozprestierajte sa na sklenených miskách.

Recept 4

Zmiešajte kúsky taveniny veľkej jablko a strúhanej mrkvy. Pridajte trochu nízku kyslú smotanu. Posypeme trstinovým cukrom alebo náhradou cukru.

Recept 5

Prijať na varenie:

  • Biela kapusta - 250 g;
  • Apple veľký - 1 ks.; T
  • citrónová šťava - 1 h. L.; T
  • Zeleninový olej - 2 ST. L.; T
  • Soľ, cukor - podľa chuti.

Čerpadlo kapusta. Mierne si pamätajte s kapustou dať šťavu. Perebitovať jablko cez strúhanku. Zmiešajte hmotnosť s citrónovou šťavou. Olej na kúrenie, soľ a cukor.

Recept 6

Vezmite 1 jablko, 1 mrkvu, 2 vetvičky zeler, lyžičku rastlinného oleja a trochu soli. Pridajte jednu mandarínku do tohto zoznamu. Tak, cez ostrie, preskočiť jablko, mrkvu, zeler. Palivový olej, Tangerine Juice. Posypať soľou.

Recept 7

Utrite cez GRATER 2 JUICY CARROTY. Pridajte hrsť mäkkých hrozienok. Naplňte non-tuk jogurt a lyžičku medu. Med na chuť nahrádzajú štipku soli. Namiesto hrozienok, ak si želáte, berte čerstvé hrozno bez kostí.

Recept 8

Zloženie šalátu:

  • Oranžové plátky - od 1 plodu;
  • Rezanie kivi - jeden;
  • Jogurt - 3-4 lyžice;
  • COCONUT CHIPS - 2 ST. L.

Rezať ovocie. Nalejte jogurt. Ozdobte kokosové žetóny.

Recept 9

Zloženie šalátu:

  • Sladký oranžový - 1 ks.; T
  • Apple - 1 ks.; T
  • Dátum - 4-5 ks.; T
  • Walnuts - 3-4 jadrá;
  • Domáca úloha.

Recept. Čisté oranžové a jablko. Výživové jadrá ignorujte. Dátum bez kostí. Ovocie rezané kusy. Pár s maticami a dátumami. Poslať prostnokvash. Cukor v recepte sa nevyžaduje. Sušené plody sú tak sladké, že ďalší cukor sa stáva zbytočným.

Recept 10

Znížiť 250 g jahodových kusov. Vložiť do salanitel. Nalejte klasický jogurt zmiešaný so semenami originálneho vanilky pod. Top výhonku sezamové semená alebo mak.

Recept 11

Zloženie šalátu:

  • Apple - 1 ks.; T
  • PEAR - 1 ks.; T
  • Zelené hrozno - 150 g;
  • ALMONDS - 2. L.; T
  • Citrónová šťava - 3 st. L.; T
  • Tabuľka Biele víno - 50 ml;
  • Náhradka cukru - 2 H. L.

Ako variť:

  1. Mandle nalejte vriacu vodu. Po 5 minútach, vypustite tekutinu. Orechy čisté z tmavej kože. Norobut nôž. Zložte v miske.
  2. Tam, dajte rezanie Apple, hrušky. Rovnako ako zelené hrozno.
  3. Nalejte zmes bieleho vína, citrónovej šťavy a náhradu cukru. Jemne premiešajte.

Recept 12

Budete potrebovať:

  • Apple - 1 ks.; T
  • jadra orecha alebo pekanu - hŕstka;
  • Keyristika - 100 g;
  • Listový šalát - 100 g;
  • MAYONÓNY - 1 H. L.; T
  • soli.

Ako variť:

  1. Vyčistite jablko. Nakrájajte mäso s tenkými plátkami.
  2. CLERY CLEANSING. Peretete cez strúhanku.
  3. Orechy rally. Kódovaný šalát Narvit fragmenty.
  4. Pripojiť produkty. Sauce Sauce, soľ.

Recept 13

Použité produkty:

  • PEAR - 1 ks.; T
  • Apple - 1 ks.; T
  • Apricot - 3 ks.; T
  • Keler root - 60-70 g;
  • Diétny jogurt - 2 ST. L.; T
  • CEDAR NUTS - 1 ST. L.; T
  • Citrónová šťava - 2 ST. L.

Ako variť:

  1. Koreň Zelniny Vyčistite hrubú kožu. SHAKE CUTHE NA KOKUMY. Preskočiť v malom množstve vody. Len posun rezania do hrnca. 50-60 ml vody. Varte 5-6 minút. Keď sa kvapalina odparí, vytiahnite zeler v šálke.
  2. Ovocie čistenie. Rezané mäso s malými kockami. Pár s parným zelerom.
  3. Zmiešajte citrónovú šťavu s diétnym jogurtom. Získajte zmesi ovocia. Posypte dezert cédrové orechy.

Recept 14

Použite produkty:

  • Mladý Zucchini - 1 ks.; T
  • Orange - 1 ks.; T
  • Mango - 1 ks.; T
  • Apple - 1 ks.; T
  • Walnuts - 3-4 jadrá;
  • Granátové jablko - 2. L.

Ako variť:

  1. Mladý cuketa nakrájame na tenké pruhy. Pohodlnejšie odrezať prúžky podľa gazdiná. Vyzdvihnúť rezanie v pomarančovej šťave po dobu 15 minút.
  2. Apple a Mango. Spolu so sklíčkami Zucchini sa rozkladajú na tanieri.
  3. Posypeme granátom granátom a jadrovým jadrom.

Recept 15

Šalátové listy majú negatívne kalórie. Ak chcete stráviť jedlo zelene, budete tráviť viac kalórií, ako sa dostať. Preto šalátové greeny - jedna z hlavných zložiek stravovacích jedál. A to sa stáva, že občerstvenie a pozostáva len z greeny. Takže ostrý šalát "ľadovec" sa zmieša s morskou soľou. Naplnené olivovým olejom a citrónovou šťavou. Tu je lahodné občerstvenie pre diétu.

Varenie so syrom

Ovocné šaláty so syrom - oddelená skupina receptov. To je väčšinou snack bary, zriedka dezerty. Chuť hotovej pokrmy vo veľkej miere závisí od toho, čo si vyberiete. Tu takýto obrázok narazil na jednu sieť. Tu sú typy syrov a ich chutí. A tiež ukázali, kde je syr lepšie hodiť. Tak, v dezertoch dokonale pridávajú mäkké syry. BRI (môj obľúbený), Camembert, Pont-Lev, Domáce Mascarpone. Alebo soľanku - feta, Suguni, Mozerella. Pre pikvidáciu, občerstvenie používajú ROQUFORT, DOR BLUE alebo PARMESAN.

S jahodami a maticami

Zložky:

  • Jahody čerstvé - 200 g;
  • Feta - 100 g;
  • Špenát čerstvý - polovica lúča;
  • Olivový olej - 2 ST. L.; T
  • Hnedý cukor - 1 H. L.; T
  • Jadro vlašských orechov - hŕstka;
  • Víno biele sladké - 3 st. L.

Ako variť:

  1. Syr nakrájame na malé kocky. Špenát opláchnite, suché, narezané na fragmenty. Volanie jahody s polovicami alebo štvrťrokmi. Všetky zložky do misy.
  2. Vykonať palice. Pripojte olej s cukrom, zemskými maticami, bielym vínom. Zamiešať. Nalejte šalát. Slúžiť dezert okamžite, inak jahoda dá veľa šťavy.

S hrotom a modrým syrom

Čo robiť:

  • Červené hrozno - 6 ks.; T
  • PEAR - 1 ks.; T
  • Šalátové listy - chuť;
  • Modrý syr - 50 g;
  • Orechové alebo pekanové jadrá - 4-5 kusov.

V tankovaní:

  • Olivový olej - 1. st. L.; T
  • Kvapalina medu - 1 H. L.; T
  • Lyme alebo citrónová šťava - 1 H. L.

Recept:

  1. Šalátové listy dobre opláchnite, suché, narvit na malé kúsky. Hrozno nakrájame na polovicu. Kolaps syra. Odstráňte jadro z hrušky, odrežte buničinu s malými kúskami.
  2. Vyrobené z ropy, medu a linkovej šťavy zmesi tankok.
  3. Zmiešajte hlavné zložky. Hrozno, hruška, šalátové listy, syr. Pridajte matice pozemných jadier. Pour Tanking.

S jahodami a domácimi Mascarpone

Domov Syr - Delicious Product. Okrem toho ho pripravíte sami. Je to naozaj len. Tu nájdete recept pre domáci syr Mascarpone a letný šalát s jeho účasťou.

Zložky pre Mascarpone:

  • Krém 25% - 500 ml;
  • LEMON - 1 ks.; T
  • Soľ - 1 H. L.

Čo je potrebné v šaláte:

  • Jahodové veľké - 5-8 kusov.; T
  • Domáci syr - 100 g;
  • Šalátové listy - 100 g;
  • Olivový olej - 1. st. L.; T
  • BALSAMICKÝ OCTAR - 1 H. L.; T
  • Sójová omáčka - 1 h. L.

Ako variť:

  1. Najprv sa stretnete s domácim syrom. Smotana v hrnci, aby sa dostal hotsture, ale nevarte. Krémová teplota by mala byť 85 stupňov. Odstrániť z ohňa. Nalejte šťavu z jedného citróna v smotane. Zamiešať. Už je zrejmé, že zrná chatovej syry sa objavujú. Počkajte 10 minút. Zamiešať. Blend Break do sito s gázou. Vyplňte soľ, mix. V Marle, stlačte zmes tvarohu zo séra. Obal v marle. Odstráňte pod pozlátením v chladničke. Po 10 hodinách, použitie v potravinách.
  2. Pripravte produkty receptov. Jahody, šalátové listy opláchnite a suché. Strihať. V šálke, pripojte sa s maslom, octom a sójovou omáčkou. Zamiešať. Pridajte domáce syrové kúsky.

S hruškou

Znížiť kusy niekoľkých hrušiek a syrov ricott. Nalejte tekutý med. Ozdobte vetvičky čerstvej mäty alebo melissy.

S manga

Hlavnými zložkami budú plátky mangového, jahodového a domáceho syra. Stačí znížiť výrobky s kúskami. Nalejte zmes klasického jogurtu a medu.

Novoročné šaláty ovocia

Nový rok - čas nielen dovolenku, ale aj sledovanie dosiek. Existuje mnoho jednoduchých receptov schopných šetriť čas hostiteľa. Ovocie dezerty sa dostali do zoznamu. Najjednoduchšia možnosť - Šalát alebo rezanie. Vyzerá nádherné, svetlé, chutné. Príprava na 5-10 minút.

Ferry Vianočný stromček - Šalát na slávnostnom stole

Medzi ingredienciami kiwi, viacfarebný drak. Voliteľne pridajte Marmalad rôznych farieb a opitý krém.

Kiwi vyčistite kožu. Orezať ovocie pre 2 polovice. Potom na tenkých plátkoch.

Na plochej tanier, vyložte z kivi kontúry vianočného stromu. Potom dajte druhú vrstvu kivi.

Zdobiť viacfarebný drak. Na fotografii namiesto hviezdy červenej marmalack. Ak si želáte, urobte na nohe sladkého nového ročného stromu snehu z šľahačky.

Ovocný krájanie

Novoročné šaláty z ovocia pripravujú pár minút pred podaním. V opačnom prípade plody dávajú veľa šťavy a stratia reprezentatívny pohľad. Existuje cesta zo situácie. Robiť ovocné plátky. Ľahko sa zatvoria potravinársky film a odstránia sa do chladničky. Pozrite sa, ako zaujímavé a chutné vzhliadnuté kučeravé rezy ovocia.

Ponómnosť pre dovolenku pre deti

V kŕmení detí je hlavnou vecou záujmu dieťaťa. Preto by mal byť jedlo krásne, lahodné vzhľad a chuť. Rozmanité recepty Ovocie šaláty neobvyklé krmivo.

Ovocie môžu byť skutočným vynikajúcim dezertom, ak pridáte nejaké cookies a šľahačku. Pozrite sa na fotografiu, ktorú sa ukáže. Spodná časť v pohárových cookies. Potom vrstva šľahačky. Toto je 33% krém s cukrom a Mascarpone. Z vyššie uvedenej vrstvy bobule. Namiesto jahôd je ľahké použiť akékoľvek sladké ovocie. Napríklad, kiwi, hrušky alebo mandarínky.

Parehomas pre detskú dovolenku bude jasnejší s cukrárskou kritikou. Zvyčajne ide o malé viacfarebné gule. Ale môžete nájsť hviezdy, palice, perly, snehové vločky. To všetko bude prispôsobené deťom jesť ešte viac užitočnejšie ovocie.

Ovocné šalát doplnky

Diverzifikovať chuť ovocných šalátov jednoduchých. Na zmenu tankovania. Pripravte originálne náplne, ktoré ponúkame na nasledujúcich receptoch.

S jogurtom

Jogurt - Popular Fruit Salát Tanking. Malé kalórie, prírodný vkus. Najčastejšie používal klasický jogurt bez aditív. V niektorých prípadoch sa šalát dopĺňajúci - sladký jogurt s bobuliami alebo kúskami ovocia. Môžu existovať iné možnosti:

  • vanilka jogurt (alebo s inou chuťou, plniva);
  • Domov jogurt (vyrobené z mlieka a baktérií);
  • Jogurt s müsli alebo bran.

Ak je to potrebné, je ľahké nahradiť jogurtu iným tankovaním. Napríklad chaty syr, kyslá smotana alebo krém. Mastné produkty sú zvolené na Will. Príklady pozri nižšie.

Zmrzlina

Možnosť ovocného šalátu naplneného zmrzlinou. Vezmite si 500 g jahody, pol šálky cukru, šťavy z jedného citrónu, 100 g zmrzliny, 1 lyžičku práškového cukru. Šalát pripravte priamo pred krmivom. Jahodové kusy posypajú citrónovú šťavu, posypeme prášok. Zdobia zmrzlové gule. Pridajte zrno tvaroh do šalátu a dopĺňajte lyžičku sladkého likéru.

S kyslým stvorením

SOUND SOUND SADA SADA - TUT PRODUKTU. Ale používané v diétnych receptoch. Na výber. Pre nízkoalorické šaláty sa užíva napríklad 15-20% tuku. Ak chcete, aby sa občerstvenie so šľahačkou kyslou smotanou, budete potrebovať produkt od 30%. Taká kyslá smotana ľahko vápne s cukrom alebo práškovým cukrom. Fatácia kyslá smotana - domov. Obsah tuku v rustikálnej kyslej smotane dosahuje až 60%. Nie je to ani krém, ale takmer oleja.

Dajte nám prebývať na kyslej smotane 15-20%. Toto je pripravené dopĺňanie ovocia. Ako diverzifikovať tankovanie a vytvoriť novú omáčku:

  1. Pridajte pozemné korenie podľa chuti.
  2. Nalejte trochu citrusovej šťavy. Napríklad oranžový alebo mandarín.
  3. Posypať. Rosemary, tymián, bazalka.
  4. Mix s horčicou alebo sójovou omáčkou.

So smotanou

možnosť 1

Z kondenzovaného mlieka a smotany. 50 ml smotany (bipiness pre chuť, výrobok je najvhodnejší pre 10-12% mastných). Dajte pomalý oheň. Nalejte do krémovej nádoby kondenzovaného mlieka. Zamiešať. Akonáhle sa zmes stane homogénnym, použite palivo na cieľ. Možnosť Tankovanie s kondenzovaným mliekom v kombinácii s cédrovými orechmi.

Možnosť 2

Zatiaľ čo 100 ml hrubého krému s 1. st. L. Cukor. Pridajte 1 C. L. Rómovia alebo Liker. Zamiešať.

S citrusovou šťavou

možnosť 1

S medom a citrónom. Pripojiť 2 článok. L. Med s 3 st. L. Citrónová šťava. Pridajte štipku štipku. Zamiešať. Silná zmes ovocného rezania.

Možnosť 2

Mäta a zázvor. 5-6 listy mäty veľmi jemne. 50 g zázvorového koreňa čisté, sódy cez strúhanku. Pripojte zmes mäty a zázvoru s 50 ml pomarančovej šťavy. Zmes zmesi na nízku teplotu 5-10 minút. Schladiť.

Čo je oprávnené opraviť ovocné šaláty:

  • med;
  • Chata;
  • varené alebo bežné kondenzované mlieko;
  • sirup;
  • džem;
  • citrusová šťava;
  • pyré z bobúľ;
  • farebná glazúra;
  • kvapka.

Mali ste záujem? Opísali sme nie všetky recepty na ovocie. Existuje ešte viac. Možno v budúcnosti znova na túto tému. Medzitým sa vám rozlúčte. Bye bye. Pozrite si iné články našich stránok. Napríklad tajomstvo, ako urobiť nezvyčajnú kyticu ovocia ako darček. Perfektný, lacný darček, priateľka, relatívna. Stlačte tlačidlá zásuvky. siete a udržiavať svojich priateľov, ktorí si uvedomujú udalosti.

Članki na tem področju
Slo.TegRifo.com / Kulinárske triky