Ako pomôcť karmeriku, keď je chlad

Ak sa zdá byť divné, že kurkuma s chladom posilňuje ochranné sily tela, nezabudnite, že ide o rastlinu s jedinečnými terapeutickými vlastnosťami, ktoré prišli do našej krajiny z Indie. Korenie stále v dávnych dobách používali tak veľmi populárne, že sa stali nazývanými "zlatý východ".

Chemické zloženie

Rozsah závodu je rozsiahly - od varenia pre tradičnú medicínu. Dôstojnosť tohto korenia je, že ide o účinné prírodné liečivé činidlo. Zvlášť je to účinné, keď chladné, hrdlo ochorenia, kašeľ, studený. S ORVI sa už uplatňuje viac ako jedno storočie kvôli chemickým zložením. Turmerické zahŕňa okrem vitamínov, minerálov, éterických olejov a makropalánov a látky nazývanú Kurkumín.

Kurkumín má silný protizápalový, antioxidačný, antivírusový a antibakteriálny účinok. To je len potrebné na účinnú liečbu prechladnutia. Vysoká koncentrácia éterických olejov v koreních zvyšuje prietok krvi v koreniach, ovplyvňuje fagocytózu bakteriálnych a vírusových činidiel bunkami.

Ako to vziať správne

Ak ste zima neprejdú, potom domáce opravné prostriedky s touto liečivou látkou pomôžu vyliečiť rýchlejšie a príznaky ochorenia sa prejavia vo forme svetla. Nájdete mnoho receptov pre jednoduché finančné prostriedky, ale nebudú veľmi účinné, ak neberú do úvahy, že Kurkumín má nízku biologickú dostupnosť alebo absorbovateľnosť. Pre najväčší asmienok kurkumín, musíte si spomenúť na niekoľko jednoduchých pravd, ako piť kurkum.

1. Turmer s chladom bude lepšie absorbované telom, ak je nápoj, v ktorom je obsiahnuté, predhrievanie. Niektoré deriváty kurkumín, tzv. Kurkum, nie sú k dispozícii pre organizmus v surovej forme a malé kúrenie zvyšuje percentuálny podiel naučených látok.
2. Terapeutické činidlá z tejto rastliny sú lepšie užívané s malým množstvom akéhokoľvek rastlinného oleja tiež na zlepšenie absorpcie prospešných látok.
3. Pre aktiváciu kurkumín je zvyčajná čierna pepperová perfektná.

Metódy, ktoré sa používajú na liečbu chladného kurkuma. Môžu byť podmienečne rozdelené do troch hlavných skupín:

• Horúce nápoje na báze mlieka alebo čaju;
• zmes medu a kurkuma;
• Jedlo horúce s množstvom tohto korenia.

Mlieko a kurkuma s chladom

Najjednoduchší recept na prechladnutie, orvi alebo kašeľ je mlieko s kurkumom. Podivne, taký jednoduchý recept je veľmi účinný, pretože tuky obsiahnuté v mlieku pomáhajú hlavným kurkuminom a jej derivátmi. Recept na nápoje na varenie. Stačí, aby sa zahrel na teplé teploty pohára mlieka a rozruch do neho sa lyžička prášku tohto korenia.

Pitie takéhoto bohatého mlieka je potrebné denne až do konca chladného bodu pred spaním. Potom nemôžete jesť a piť iné nápoje. Tu si môžete pridať ďalšiu lyžičku medu. Má baktericídny účinok a posilní účinok terapeutickej rastliny. Predpokladá sa, že môže byť opitý nielen počas obdobia choroby, ale aj ako preventívne. Potom sa pravdepodobnosť ochorie na jesenné zimné obdobie výrazne zníži.

Môžete odporučiť ďalší recept na chutné pitie s terapeutickými vlastnosťami, ktoré pomôžu pri liečbe prechladnutia alebo chrípky. Toto je mlieko so škoricou, medom, kurkumom a čiernym korením. Cinnamon má tiež protizápalové, antiseptické, lieky proti bolesti a prispeje k rýchlemu oživeniu. Čierne korenie, spolu s mliekom, zvýši absorpciu kurkumín. Na prípravu liekov bude potrebovať:

• Mlieko - 1-2 poháre (závisí od osobných preferencií, pretože hotový nápoj je ostrý, takže množstvo mlieka sa môže zvýšiť);
• Kurkuma - 1 H. L. bez vrcholu;
• Cinnamon - 0,5 h. L. bez vrcholu;
• HONEY - 1 ST. L.; T
• Čierne korenie - 0,5 hodiny. L. bez vrcholu.

Teplo na mlieko na blízku podmienku varu, pridajte k nemu všetky korenie, dobre premiešajte. Keď zmes vychladne až 50 stupňov, vložte v ňom med, premiešajte a piť. Ihneď pridajte med do horúceho nápoja nemôže, pretože keď sa ohrieva, stráca až polovicu všetkých svojich užitočných vlastností.

Pitie musí byť pripravené a piť priamo pred spaním jedným sklom za deň. Dobre zmierňuje príznaky chladu a poskytuje silný spánok.

Čaj s kurkumom

Ako liečivý nápoj namiesto milovníkov mliečnych čajov môže urobiť čaj s kurkumou z chladu. Pri varení by ste mali pripomenúť, že tukové komponenty potrebné pre najlepšiu stráviteľnosť Kurkumín, nie je. Ak chcete aktivovať užitočné vlastnosti korenia, tento nápoj musí byť malý dojenie alebo variť dlhšie ako obyčajný čaj. Na varenie budete potrebovať:

• Kurkuma - 1 H. L.; T
• Voda - 4 šálky.

Prineste vodu do varu, nalejte korenie a varíme päť minút. A pridajte ďalšie zložky na chuť. Môže to byť kúsok citróna, medu, zázvoru. Takýto nápoj znižuje zápalové procesy v nasofarynxe. Stimuluje zlepšovanie imunity, uľahčuje studené príznaky alebo iné ochorenia horných dýchacích ciest.

Inhalácia s kurkumom

Na internete nájdete tipy na inhaláciu s kurkumou z kašľa a chladu. Lekári však neodporúčajú tento spôsob "liečby", pretože takýto postup prinesie telo viac škody ako dobré. Inhalácia horúcej pary (a ešte viac s takýmto dráždivým, podobne ako kurkuma) môže vyvolať bronchospazmus alebo viesť k popáleniu. V dôsledku toho, namiesto zlepšenia stavu s chladom, zaistite hospitalizáciu.

Kurkuma s chladom s medom

Táto liečnica pomáha dobrú pri kašli, takže na liečbu sa často používa kombinácia kurkuma s medom. Z týchto zložiek, malé loptičky robia a absorbujú počas dňa niekoľkokrát. S cieľom ich pripraviť, zmiešať med a korenie v pomere 2 až 1. V dvoch častiach kurkuma berú jeden kus hustého medu a predstavovať z výsledných zmesových guľôčok v zrnom fazule alebo robiť ploché malé pelety.

Uložte ich do chladničky a používajte na dokončenie zhodnocovania, ale nie dlhšie ako 10 dní. Takýto liek pomáha zo silných záchvatov suchého kašľa. Kombinácia medu a kurkumatívne pomáha nielen z kašľa, ale aj z chladu, keď sa pripraví nápoj z kurkuma s prídavkom medu na liečbu a prevenciu.

Čaj so zázvorom a kurkumom

Ak je chlad sprevádzané nepríjemnými pocitmi v hrdle, môžete variť čaj so zázvorom a kurkumom. Zázvor má protizápalové vlastnosti. Kombinácia dvoch takýchto aktívnych korenín výrazne urýchľuje obnovenie. Na varenie budete potrebovať:

• 300-350 ml vody;
• 1 C. L. kurkuma;
• C. L. Čerstvý zázvorový koreň, strúhaný v malom prístroji;
• 1 umenie. L. med;
• Citrón podľa chuti.

1. Teplo do varu vody, vložte do nej korenie, premiešajte.
2. Variť a dať trochu cool.
3. Pridajte všetky ostatné prísady a vypite malé SIPS v teplej forme.

Takýto nápoj pomáha s chladom a kašeľom.

Recenzie tých, ktorí často používajú kurkum na liečbu a prevenciu chladu, najpozitívnejšie. Považuje sa za bezpečné používať korenie, má veľmi malé kontraindikácie. Ale v každom prípade je potrebné ho vziať do obmedzených množstiev. To nespôsobí nežiaduce negatívne účinky, najmä z gastrointestinálneho traktu.