Casserole zo zucchini v rúre

Cuccachk Casserole - lahodné, svetlo, šťavnaté, variť to veľmi jednoduché v rúre. Tento kabínový kastról je krížik medzi omeletom s cuketou a hrotom, bez múky. Môžete tiež zavolať omeletu s cucchi. Hlavnou vecou je, že je šialene chutné a svetlé!

Dokonale rezané na kúsky a môžete jesť rovno s malými formami. Je konzumovaný tak rýchlo, ako sa pripravuje!

Produkty:

300 g Zucchini (lepšie ako mladé)
2 vajcia
250-300 ml mlieka
3 tabuľka. Spoon Mangouse
0,25 Počet soľnej lyžice

Recept Cucchini Casserole v rúre:

Keď všetky fuddles už našli palacinky a Kabachkaya Caviar, je čas pripraviť casserole cucchini.

Zucchini umývanie, čisté z kôry. Ak je Zucchini starší, musíte odstrániť všetky semená.

Rošt.

Vložte strúhanú cuketu vo forme, soľ

Pridať 3 tabuľku. lyžice kembolí obilnín,

Miešajte, aby sa stalo 5-10 minút

Počas tejto doby beat vajcia, pridať mlieko

A dobre rozruch do homogénny stav.

Môžete to urobiť v mixéri, trochu pozdraviť.

Nalejte zmes vajec mlieko do strúhanej formy Zucchild, premiešajte všetko.

Dajte cucchini-casserole dukhovka a najprv pečiete na vysoké teplo po 10-15 minút, potom na malé 25-30 minút tak, že ctucchini prechádza a stať sa mäkkou, potom je chuť kastrólu bude homogénna.

Je možné 10 minút pred koncom pečeného, pomazať kastról z cuketa na vrchole kúsky krémového oleja, takže je krásne skrútené.