Kuracie kotlety v rúre
Recept na tieto kuracie kotol je univerzálny - môžu byť pripravení v rúre a pre pár.
Fash prípravy na kuracie kotol je rovnaký a spôsob varenia sa môže líšiť - to všetko závisí od vašej túžby a nálady. Znie to optimistické, ukazuje sa veľmi chutné. Cutlets - Dietic. Takéto kuracie kotlety sa obzvlášť páči tí, ktorí nemajú radi tuk Carmen, ale uprednostňuje všetko, čo sa pripravuje na pár alebo s minimálnym množstvom oleja.
Produkty:
- 300-400 g Kuracie filé
- 1 kus obušok
- 3 st.♥olok
- Soli na chuť
Kuracie recept v rúre a pár:
Kuracie filé umyte, odstráňte filmy, nakrájajte na kúsky a rozdrvené buď v brúsení mäsa, alebo v mixéri. Blinder Kuracie mleté medéra dostane viac jemnejšie a homogénne je ideálne pre varenie domáce kuracie klobásy. Kuracie mleté mäsové brúska nie je tak homogénny, ale pre tých, ktorí nemajú problémy s trávením, ale jednoducho preferuje diétne jedlo - správne.
Takže, kuracie filé sú stanovené v mixéri, pridať kusy členov obušok,
Mierne soli brúsenie do mul.
Dostaneme homogénnu hmotnosť:
Dajte dosku,
V prípade potreby môžete stále soľ soli a pridať malé mlieko priamo do Mince, potom sú Cutlets jemnejšie.
a poslať v mixéri, ale časť kuracieho mäsa, t.na. V mixéri môžete zvyčajne brúsiť viac ako 100 g.
Môžete variť kotlety pre pár, a môžete pečiť v rúre.
Tvar pečenia mazaný olejom, potrubia tvaru s lyžičkou alebo mokrými rukami
Položte kuracie kotlety vo forme
Pridajte tichú vodu (lepšia vriaca voda),
Pokrývajú tvar fólie
Posielame ho do vyhrievanej pochmúcej pripravenosti 20-25 minút, ak chcete byť pečená kôra - odstráňte fóliu 5-7 minút pred pripravenosťou.
Kuracie kotlety sú veľmi chutné a jemné, dokonale vhodné pre diétne a detské jedlo.
No, pre tých, ktorí milujú jasnú chuť. Máme strúhaný recept na vyprážaný bravčový kotol. Veľmi chutné a šťavnaté.
Podávajte kuracie parné kotlety môžu byť zemiakové kaše zemiaky alebo hrachové kaše zemiaky, cestoviny, drobivne pohánky, s ryžou a zeleninou, s pšeničnou kašou a dokonca aj s Bump kašeľ na mlieko.
