Kuracie filé šalát a mrkva - chutné a bez kalórií

Bullen šalát s kuracím filé a mrkva jednoduché a bez potešení. Ale neuveriteľne príjemné podľa chuti. Po vyskúšaní ho raz, začnite variť neustále. Zachovať občerstvenie a dobrý doplnok do hlavného horúceho misky.

Zloženie produktu:

Kuracie filé - 200 g;
Orange - 1 ks.; T
Šťavnatý mrkva - 200 g;
Krásny orechov - 5-6 ks.; T
soli na chuť;
majonéza - trochu na tankovanie.

Krok za krokom varenie:

Pripraviť produkty. Orechové jadrá nakrájajú v malte. Dvojica jadier na ozdobenie hotového šalátu. Kuracie filé sa opiera o solenú vodu. Schladiť. Rozrezaný.

ORANGE CLEAN ZEST. Mimochodom, nádherný extrakt bude získaný z oranžovej kôry. Pripojte rezaciu tenkú oranžovú kožu s 50 ml vody a 50 ml vodky. Pevne blízko. Dajte to v spodnej polici s chladničkou 7 dní. Priamy. Kvapalina Pridať 1-2 lyžice do sušienky. Toto je najprirodzenejšia chuť varená doma.

Návrat do oranžovej. Vyčistite plod z bielej kôry. Slučky narezané na malé kúsky.

Mrkva. Čistý. Suitriate cez stredný strih. Ochutnať čerstvé mrkvy vymeniť korenené v kórejčine.

Ak chcete zbierať šalát, použite tvarovací krúžok. Dajte ho na tanier. V krúžku položte prvú vrstvu - rezanie kuracieho filé. Zubný. Mazanie majonézu.