Jahodový šalát s rukolou, syrom a cédrovým orechom
Pre mnohých obyvateľov územia Krasnodar, sezóna prišla pre najobľúbenejšie bobule - jahody. My, Sibírčania, zatiaľ čo sa chystáme strieľať nový zber a zbierať zdravé recepty na lahodné letné šaláty. Tu, napríklad na našich stránkach, môžete nájsť 10 rôznorodých reďkoviek šalátov. Od reďkoví je jasné, takéto šaláty boli pripravené vždy, ale jahodový šalát je niečo nové. Jahoda, Arugula, syr a cédové orechy vytvorili kaleidoskop chutí, dobyl srdcia detí a dospelých.
Ako variť?
- Rezané ľubovoľne jahody, asi 150 g, môžete haldools, môžete a maklérov, ktorí majú radi viac.
- Zväzok čerstvého predškolského rastu s rukami na malé fragmenty buď nechať celé. Popruhy odrezané, nebudeme potrebovať.
- Syr (podľa chuti, mám rád mozarella) približne 200 gramov nakrájaných na kocky.
- Pripraviť matica.
- Teraz pokračujte na prípravu tankovania na náš šalát. Sójová omáčka (1 polievková lyžica) Zmes s 1 lyžicou citróna, 1 dezert lyžica olivového oleja, 1 lyžica citrónovej šťavy a 1 lyžičku medu.
- Zložky sú pripravené. Zbierať šalát. Roztiahol som ruku na jedlo, na vrchole bobuľových kusov, po ktorom nasleduje kontrola syra a orechov. Miešajte a soľ Salát nie je potrebný, ale odporúčam to všetko toto jedlo našej tankovania.
Stále si myslíte - pripraviť taký šalát alebo nie? Áno, len si predstavujete, čo ukazuje farebné, šťavnaté, ľahké pre trávenie, čo znamená užitočné. dobrú chuť!
