Greka z chleba s vajcom na panvici (10 rýchlych receptov nabrúsenia chleba + miešané vajcia v chlebe)

Dobrý deň, priatelia. Dnes začíname zverejniť tajomstvo varenia veľmi rýchlo občerstvenia. Chrumkavé krutóny s vajcom v panvici. Čakáte na hmotnosť nových a už testovaných receptov. Krutky chleba s cesnakom, zeleným, kyslou smotanou alebo korením. V srdci každého receptu - chlieb. Pšenica, obilie, raž, obyčajná čierna. Chutné sa ukázalo s ľubovoľnou možnosťou.

Z pšeničného chleba s kuracím vajcom a mliekom

V prvom recepte otvoríme tajomstvá a jemnosti vytvárania cruton s vajcom a mliekom. Tento vzhľad nie je sladký. Pripravené z kusu obušku, kuracieho vajca a mlieka. Plus malý soľ a rastlinný olej.

Zloženie produktu:

• Slnečnicový olej - 0,5 hodiny. L.; T
• Vajcia Chicken - 1 ks.; T
• Plátok chleba - 1 ks.; T
• Krava na mlieko - 3-4 st. L.; T
• Soľ - chipotch.

Ako pripraviť chutné krutky z pšeničného chleba na panvici s kuracím vajcom a mliekom:

1. Kvapky trochu slnečnicového oleja na panvici. Dajte panvicu na sporáku (priemer kúrenia).
2. Rezané z obušku kus potrebnej hrúbky. Z IT Squeeze 2-3 malé otvory. Aby to vykázalo otvory.
3. Vajcia rozdelená do šálky. Pridajte 3-4 lyžice. Prebudiť pre vidlice alebo rukopis. Zmes by mala byť homogénna. Sedel trochu soli, mix.
4. Dajte kúsok chleba a rozdrvených guľôčok do panvice. Nakreslite na jednej strane. Otočte na druhú stranu.
5. V diere v chlebe s lyžičkou nalejte zmes vajec. Ďalší poter na malý oheň. Chcete vajíčko úplne rozdrvené? Zatvorte kryt veka. Vypnutie požiaru. Počkajte ďalších 4-5 minút. Chcete vajíčko z vyššieho kvapaliny? Veko FRYING PAN NEPOUŽÍVAŤ. Počkajte trochu, kým sa snack pripraví na nízke teplo.
6. Podávajte v teplej forme ako na fotografii.

Izba v tabuľke Výhody kalorí podľa článku 1. Tabuľka je veľká. Bude ľahké navigovať a porovnať rôzne možnosti tváre pre všeobecnú nutričnú hodnotu. Tu publikujeme nutričnú hodnotu pšeničného chleba s kuracím vajcom a mliekom. Hodnota pre spoločné jedlo a výpočet 100 g.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	12,2	12,1	24,1	259,2
Na 100 g	7.3	7,2	14.3	154.7

Z obušok s vajcom a cukrom

Krutky s vajcom, mliekom a cukrom - osvedčený recept s fotografiou. Variť viac ako len. Chic recept na raňajky, popoludňajšie snack, snack, piknik.

Zloženie produktu:

• Mlieko - 200 ml;
• Vajcia Chicken - 1 ks.; T
• Sugar - 2-3 ST. L.; T
• Soli - štipka;
• Chlieb - 270 g;
• Slnečnicový olej - 2 hodiny. L.

Recept:

Nalejte 200 ml mlieka do misky. Spice jedno kuracie vajcia. Naliate 2-3 lyžičky, 2 soľné čipy. Prebudiť masový manuálny klin na homogenitu. Akonáhle je sviatosť cukru rozpustená, všetko je pripravené.

Biely chlieb znížiť kúsky. Vyberte si. Na fotografii len kúsky nakrájané na polovicu. Môžete z nich ľahko vytlačiť niektoré čísla formy pre cookies.

Nalejte mierne slnečnicový olej na panvici. Predhrievanie.

Suché kúsky chleba sa ponoria do hmoty vajec na oboch stranách. Okamžite položiť na horúcu panvicu.

Nedotýkajte sa 1,5-2 minút. Počas tejto doby, spodná strana stlačená. Fry Croutons z dvoch strán do Ruddy Color.

Číslo vo všeobecnej kalorickej tabuľke pod článok 2. A teraz, pozrite sa na túto tabuľku nutričnej hodnoty a kalórie.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	35.2	25.8	204,0	1206.5
Na 100 g	5.9	4.3	34,1	201.9

Ako variť v rúre bez oleja

Viem, názov článku jasne uvádza, že recepty budú "na panvici". Ale zrazu chcete variť a v rúre. Napríklad, mám uprostred varenia všetky horáky na sporáku sú zaneprázdnené. Len sa snažte variť všetko okamžite stráviť minimálny čas. Nechcem stráviť na dosku celý deň. Takže rúra musí byť nazývaná "mimochodom".

Dokonalá možnosť pre tých, ktorí sú teraz na diéte. Recept absolútne neobsahuje maslo. Pečené kúsky v mliečnej zmesi s vajcom v rúre. Pre vás 2 jednoduché možnosti varenia. Prvá - Krutky. Druhý - casserole. Obe varianty sa získavajú veľmi chuťou.

Zloženie produktu:

• Bášové rezanie - 1 ks. (asi 400 g);
• Vajcia - 1 ks.; T
• Mlieko - 50 ml;
• Soli - štipka;
• Sugar - 2 ST. L.

Prvá možnosť prípravy (krutóny sladkej časti):

1. Plech pekárenského papiera. Na jej šírených plátkoch obušku v jednej vrstve.
2. V miske rozptyľových vajíčok. Pridajte mlieko, soľ, cukor. Prevziať homogénnosť.
3. Hojné mazané vajcia plátkov chleba zhora. Dobré pre tento postup používať kulinársku kefu.
4. Pošlite plech na pečenie. Žobranie na pripravenosť pri 200 ℃. Číslo receptu v tabuľke kalórií - 3.

Tabuľka hodnoty potravín vrátane všetkých zložiek (celkom), ako aj vo výške 100 g.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	38.5	19,4	256,2	1373.3
Na 100 g	6.9	3.5	46,1	247.4

Zaujímavý! Ak nahradíme cukor na strúhaný syr, tam budú neusporiadané občerstvenie sendviče. Áno, a horúce! TRUE A KALORIE SNUCHYU.

Druhá možnosť varenia (casserole):

1. Opäť zopakujte prvých krokov receptu. Rezané obušok s kúskami, môžu byť sprostredkované kocky. Tu je lepšie použiť mierne stigma chlieb. Vaječný pot s mliekom, cukrom a soľou.
2. Zmiešajte v miske základne obušku a zmesi vajec. Miesto v keramickej alebo sklenenej forme na pečenie. V takomto plavidle nebude živiť nič ani bez kvapky ropy.
3. Pečiete v rúre o 180-190 ℃ na hornú časť.

Na tému - recepty piesov a kastrólmi chleba so syrom a vajcom.

Z čierneho chleba so syrom a cesnakom

Horúce koruny z čierneho chleba so syrom a cesnakom - vynikajúce snack. Dajte cesnakovým krutóny na prvé jedlo na obed. Alebo pre občerstvenie na pivo na stretnutí priateľov.

Zložky:

• Čierny chlieb (môžete si vziať sivé, zrno, mäkké alebo nosené) - približne polovicu bochníka;
• Zeleninový olej - 3-4 lyžice (pre mäkký chlieb, zvýšiť rýchlosť oleja o 1-2 lyžičky);
• Cesnak - 2 zuby;
• Soľ - 3-4 sekanie;
• Syr pre krmivo - nie viac ako 30 g.

Pre milovníkov, aby nechali mierny čerstvý chlieb. Pripravte sa, mäkký chlieb absorbuje veľa oleja s vyprážaním. Po prvé, olej opustí viac ako recept. Po druhé, krutóny sú vykrmované, to je koalíny.

Recept na varenie:

Pripraviť potrebné zložky. Vyčistite cesnakové zuby. Strih čierny chlieb s dielmi. Suiter syr.

Dajte na stredný oheň. Lubrčte olej. Šíriť chlieb. Plátky.

Fry najprv na jednej strane, potom s druhou.

Pozdĺž cesty soli posypaním. Cieľ - Získajte horúce ružové kúsky s trochou kôry.

V blízkosti sporáku pre osobnú komprimín, dajte rezačku. Vymeňte hotové kúsky.

A na panvici bez meškania znova stiahnite chlieb. Teraz sa panvica už dobre zahriala, takže oheň mierne znižuje.

Venujte pozornosť pripraveným kusom. Priamo pozdĺž praženého povrchu, pohon cesnakových zubov. Chlieb je teraz ako Grater. Zuby sa stratí opúšťa svetlý odtieň garlicín na kusy.

Takéto kusy sú chutné súboru nielen so syrom, ale na rozmazanie pašty. Číslo receptu v spoločnej kalórii - 4. Táto tabuľka zobrazuje hodnotu celkovej misky a slúži 100 g.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	30.9	48,2	178.6	1294.7
Na 100 g	4.8	7.5	27.8	2016

Zlyhanie korunky z čierneho chleba v panvici

Zlyhanie korunky z čierneho chleba s vajíčkou v panvici sa pripravuje presne 2 minúty. Tentoraz na vyprážanie vajec. Chlieb za pár minút bude dokonale hladký. A na non-palicu na panvici, je to pomerne realistické pripraviť sa bez kvapky oleja.

Zloženie produktu:

• Loaf - 30 g;
• Kuracie vajcia Malý - 1 ks.; T
• Soľ - chipotch.

Princíp prípravy. Z kusu bochníka stlačte kruh alebo plesne. V tomto uskutočnení bola na fotografii použitá forma vo forme srdca. Dajte chlieb na horúcu panvicu. Mierne modulit. Takže, preč 1 minúta.

Obrátiť sa na kus. V diere škrtiace vajcia. Posypať soľou. Zakryte strih. Fry na strednom ohni. Last minute, zatvorte panvicu s vekom a vypnite vykurovanie. Aj keď sa pripravujete na seba kávu alebo čaj, snack dosiahne plnú pripravenosť. Tak!

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	8.7	6.3	13.7	151,4
Na 100 g	10.3	7,4	16,1	178,1

Číslo receptu v kalórii - 5.

Cross-sušienky pre polievku alebo v šaláte Caesar

Malé krutky-sušienky sa pripravujú na panvici alebo v rúre. Kto sa to páči. Malé sušienky sa pripravujú rýchlo bez rôznych produktov. Jediná vec, ktorá berie tento pokles oleja. Je to pokles. Viete, že sú takéto práčovne pre rastlinný olej. Tu je 2 lisovanie z takéhoto agregátu.

Zloženie produktu:

• Biely chlieb - 150 g;
• Zeleninový olej - polovica lyžičky.

Ako pripraviť krutóny-sušienky pre polievku alebo v Caesar šalát:

1. Odrezať kôra obušok. Znížte bochník na tenkých kusoch s hrúbkou približne 1-1,5 cm. Plátky rezané prúžky, ich kocky. Essence - Grind Baton Little Cubes.
2. Ak si varíte v panvici. Posypte širokú panvicu s rastlinným olejom. Rozprestierajte sa na horúcich povrchov chleba. Na strednom ohni, pečené, kým sa spodná strana kusov nestane rudy. Potom sa pokúste zmiešať krutóny tak, aby sa obrátili na druhú stranu. Fry trochu viac. Akonáhle sa krutóny stali príjemnými a hordivými vzhľadmi, nalejte ich na tanier. Použitie podľa miesta určenia.
3. Ak varíte v rúre. Na širokom plechu s nízkymi príbormi posypením olejom. Priestor v jednej vrstve jemné rezy pšeničného chleba. Vložte dobre ohrievanú rúru na 200. Bake Crackers na Ruddy vzhľad.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	12,1	4.0	73,2	385,5
Na 100 g	7.9	2.6	48.0	252.7

Číslo receptu v Kalórii Tabuľka - 6.

S cesnakom

Rýchly recept

V tomto uskutočnení je opísaný recept na rýchlu prípravu malých krutónov s korením a cesnakom. Číslo v tabuľke hodnoty potravín - 7.

Zloženie produktu:

• Baton - 200 g;
• Olivový olej - 3 ST. L.; T
• Soľ, pozemné korenie.

Takže pripravte plastové vrecko. Ďalej receptom:

1. Odrežte 250 g Mierne suché pšeničné chlieb malé kocky. Korky môžu znížiť alebo odísť. Táto otázka je podľa vášho uváženia.
2. Umiestnite rezanie chleba do balenia.
3. V tom istom balení, nalejte asi 3 polievkové lyžice olivového oleja.
4. Vyrábať 1 strúčik cesnaku.
5. Nalejte korenie kladiva. Zmesi variácií pozemných korenín. Z obyčajného čierneho alebo voňajúceho korenia na chmeľ-sunnels. Opäť, ktorý má rád čo.
6. Zatvorte balík. Pekne otrasené. Dosiahnite každý chlieb, ktorý má byť pokrytý korením a olejom.
7. Obsah balenia na pečenie s nízkou stranou. Pečieme v rúre na farbu Ruddy na 200 ℃.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	15,0	35.7	101.8	797,4
Na 100 g	6.5	15.5	44.2	346.7

S korenistými zelenými

Bude to trvať 1 bochník, 2-3 vetvičky z kôpiera a petržlenu, 3-4 cesnakových zubov, 1 h. L. Veľká soľ, 2 čipy zemného korenia, 3 st. L. olivový olej.

Recept:

1. Schenka rezané kusy. Ich dlhé pruhy. Pohodlne vziať do ruky a poslať ústa.
2. Ďalej chlieb stojí za to priniesť na ostrosť. Ako to spraviť? V rúre alebo na panvici. Obaja bez masla. V panvici so stredným teplom a otvoreným vekom. Ak je v rúre, potom v režime "Gril" na 190 po dobu 10 minút.
3. V malty, ponorné pikantné byliny (petržlen a kôpor). Pridajte cesnakové zuby, soľ, korenie. Odoslať do Kashitsa. Oleja. Zamiešať. Dajte do stavu pyré. Veľká soľ prispeje k jednotným brúsením výrobkov.
4. Hot Crustons vložiť do misy. Naplňte zelenou maltou omáčkou. Aktívne mix. Každý kus bude pokrytý cesnakovou omáčkou. Chutný!

Použite recept ako snack sauce:

1. Prostredníctvom strúhadla utrite jedno varené kurča.
2. Pridajte nejaký strúhaný syr.
3. Plus 2 lyžice majonézy a kyslej smotany. Niečo z toho je naozaj nahradené syrom mäkkého roztaveného zásobníka.
4. Zmiešať! Omáčka je pripravená. Vezmite prsty Cesnak Crunch. Ponoriť hrot v omáčke. Poslať do Roth. Mmm, neskutočné chutné!

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	23.0	34.2	171.3	1105.4
Na 100 g	4.3	6.3	31.9	206,2

Izba v kalórii - 10.

Babushkin recept s kyslou smotanou

Univerzálny liek na deťoch a vnúčat. Lahodné voňavé krutóny z rúry s kyslou smotanou. Pre recept budete potrebovať 1 fréza, 50-60 g Skutočná kyslá smotana, rovnako ako cukor. Nepovinné pred pečením, posypeme kombajnom so základnou škoricou.

Viem, že v recepte nebudete spĺňať vajcia. Ale metóda je stále publikovaná. Prečo? Áno, pretože to ukazuje úžasné yum. Odporúčame si vybrať. Použite recept kyslú smotanu buď šľahačkou na penové kurča. Oba chutné.

Princíp prípravy:

1. Kúsky na rezanie chleba. Vzal si námetový obušok? Z každého kusa bude 4 malé štvorce - pre jedného sústo.
2. Odobrať kus. Ponorte na jednu stranu v kyslej smotane. Nižšie na cukor. Cukrové zrná by sa mali držať kyslú smotanu. Viac a žiadna potreba. Plátky ležia na opatrovateľke.
3. Vrchol cukru, ako je to potrebné, posypeme MOX. Existujú aj iné možnosti. Zmiešajte cukor so škoricou alebo vanilkou. Alebo použiť Hnedý trstinový cukor.

Pečiete v predhriatej na 200 rúre počas 10-15 minút.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	32.1	25.8	236.7	1328,1
Na 100 g	6.6	5.3	48.8	273.8

Číslo v spoločnej tabuľke nutričnej hodnoty - 8.

S korenistými bylinkami a vajecmi

Bude potrebná jedno kuracie vajcia, 3 kusy z rifled obušok, 2 soli čipov. Recept Raisin - 3-4 Dill vetvičky. Zelený rez čo najviac. Zmiešajte v miske s vajcom a soľou. Mierne pot do homogénnej štruktúry.

Teraz sa ponorte do zmesi vajec chleba z dvoch strán. Okamžite stohovať na pečenie na panvici. Variť na oboch stranách.

Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Kalórie, Kcal
CELKOM	13.6	7,7	26.6	232.0
Na 100 g	3.7	2,1	7,4	64,4

Číslo v spoločnej tabuľke nutričnej hodnoty - 9.

Kalórií Grekok z Baton alebo Buanka (výpočet o 100 g)

Kalorie Grekok z obušku alebo bochníka distribuovaného na stole. Pozrite si číslo receptu v prvom stĺpci. Výpočet ide na 100 g občerstvenia.

Číslo receptu	Proteíny, G	Tuky, G	Carbohydráty, G	Energetická hodnota, KCAL
jeden	7.3	7,2	14.3	154.7
2	5.9	4.3	34,1	201.9
3	6.9	3.5	46,1	247.4
4	4.8	7.5	27.8	2016
päť	10.3	7,4	16,1	178,1
6	7.9	2.6	48.0	252.7
7	6.5	15.5	44.2	346.7
8	6.6	5.3	48.8	273.8
deväť	3.7	2,1	7,4	64,4
10	4.3	6.3	31.9	206,2

Samozrejme, tieto 10 receptov ešte nie sú limitom. Pšenice, raže, obilia chleba pripravuje veľa rôznych možností pre občerstvenie. A krutóny na prvom mieste na chuť a rýchlosť varenia. Dnes ste sa stretli s krutónmi z chleba s vajcom. Zistili, ako sa pripravujú na panvici alebo sporáku. Tu je ďalšia otázka na chrbtici. Čo si myslíte, že je možné urobiť lahodné chrumkavé krutky v elektrickej vafle? Napíšte odpovede a recepty v komentároch! O niečo neskôr, článok bude doplnený vašimi receptami. Medzitým, doteraz, priatelia! Príďte, sme sa cítia!