Top 10 bylín a 8 korenia na zvýšenie imunity - efektívne recepty

Vsebina

Dobrá práca imunitného systému je potrebná pre normálny život tela. Jeho úloha zahŕňa boj proti vírusom, patogénnej mikroflóre, toxínom, mutovaných bunkách. V neprítomnosti kontraindikácií môžete použiť liečivé bylinky s stimulujúcim dopadom na imunitu.

Byliny, ktoré zlepšujú imunitu

Podľa jej pôsobenia je vplyv ľudskej imunity rozdelený na 3 skupiny:

  • Imunostimulátory - Spustenie produkcie nových aktívnych buniek;
  • Imunomodulátory - neovplyvňujú pôvodcovia ochorenia, ale zmenia imunitnú reakciu;
  • Immocorktory - stimulujú výrobu hormónov, ktoré aktivujú prácu ochranného systému.

Byliny na imunitu by mali začať užívať ako ďalší nástroj na lekárske prípravky alebo pri prvých príznakoch chladu, ARVI, chrípku. Príklady imunostimulačných rastlín:

  1. Fialová echinacea. Stimuluje produkciu fagocytov - bunky absorbujúce škodlivé baktérie, cudzie častice - potláča reprodukciu a rast herpes vírusov, streptokokov, stafylokoky.
  2. Bulchina Black. Má protizápalový, najsladší, diuretický účinok. Ako súčasť závodu obsahuje veľký počet vitamínov E, s.
  3. Tymián. Bohatý na vitamíny C, v. Môže byť použitý na liečbu detí, pretože má prakticky žiadne vedľajšie účinky.
  4. Dubová manžeta. Malá tráva so zaoblenými vyrezanými listami. Posilňuje imunitu, má hemostatický, regeneračný účinok, zlepšuje pružnosť plavidiel, zabíja škodlivé baktérie.
  5. Čínska lemongrass. Majú najbohatšiu zloženie pozitívne ovplyvniť mnoho funkcií organizmu. Bobule zlepšujú výkon, aktivujte brainwriting, majú osviežujúci účinok v chronickej únavovej syndróme. Listy majú priaznivý vplyv na imunitný a nervový systém.
  6. Farmaceutický harmanček. Jej kvety sú baktericídne, antiseptické, protizápalové činidlo.
  7. Eleutherokokk. Demisie a infúzie sa používajú ako posuvné, tónovanie.
  8. Lieky na lieky. Výrazné expektorantné, protizápalové vlastnosti umožňujú použitie zariadenia na liečbu bronchitídy, pneumónia, tuberkulózy. Je užitočné, aby sa s rôznymi vírusovými alebo bakteriálnymi inferesmi - medián je utláčajúcim rast patogénnej flóry, zlepšuje prácu imunitného systému.
  9. Ivan TEA úzky, alebo plazí. Našiel tanín, železo, meď, mangán, nikel, molybdén, bór, titán, draslík, lítium, vápnik, vitamíny. Deco sa používa na posilnenie imunity a liečby mnohých chorôb.
  10. Medicíny. Zvyšuje odolnosť voči negatívnym vonkajším faktorom, škodlivým účinkom, má pozitívny vplyv na prácu nervového systému, zlepšuje pamäť, zvyšuje imunitu. Používa na liečbu prechladnutia, infekcií hrdla, tráviacich alebo gynekologických problémov.

Vysoká imunitná korenia

Aktivujte imunitný systém, zvýšenie odolnosti voči vírusom a prechladnutia pomôžu koreniu. Jesť korenie má svoje výhody:

  • Je možné znížiť množstvo soli bez zhoršenia chuti jedla;
  • Korenie pomáhajú čerstvým potravinám, aby sa stali chutničkami;
  • Korenie jedlo na dlhú dobu dáva pocit sýtosti po dlhú dobu.

Korenie, ktoré by sa mali použiť na zvýšenie a posilnenie imunity:

  1. Cesnak. Je antiseptický a antioxidant. Allicín zahrnutý do jeho zloženia - prírodné prírodné antibiotikum, schopné zničiť škodlivé mikroorganizmy.
  2. kajenské korenie. Najviac akútny vzhľad červenej papriky s vysokým obsahom kapsaicínu - veľmi horiace, ale užitočné. S jeho dopadom je zaznamenaná hmotnosť rakovinových buniek. Prichádzajúce antioxidanty v jeho zložení spomaľujú starnutie.
  3. Kurčik. Kurkumín - látka, vo veľkých množstvách v kurkule, dokonale ovplyvňuje imunitný systém, je prírodné antibiotikum. Pridanie kurkuma na jedlá bude mať profylaktický účinok počas prechladnutia a vírusových infekcií.
  4. Škorica. Slávny imunitný stimulant. Cinnamon používa zabraňuje zahusťovaniu krvných doštičiek, tvorbu trombov, znižuje hladinu cukru v krvi a potláča zápalové procesy.
  5. Rozmarín. Má tonikum, protizápalový účinok, zabraňuje starnutiu.
  6. Zázvor. Stimuluje krvný obeh, bojuje s rôznymi zápalmi. Ginger čaj pomôže pri prevencii a liečbe prechladnutia.
  7. Lacricians (sladké drievka). Má silný účinok lieku pri liečbe respiračných ochorení - bronchitída, laryngitída, astma, pneumónia, tuberkulóza. Dobrý nástroj na zdvíhanie imunity.
  8. Organo alebo orcher. Bohato antioxidanty. Požiadať o príjem všeobecného zdravia.

Zber indického prípustnosti na imunitu:

  • Kurkuma - 6 h. L.; T
  • Tenký zem - 3 h. L.; T
  • Koriander Ground - 3 H. L.; T
  • Hammer Feninel - 5 h. L.; T
  • Zázvor suché zem - 1 h. L.; T
  • Čierny mletý korenie - 1 h. L.; T
  • Cinnamon Hammer - ½ h. L.

Zmiešajte prísady a pridajte do riadu na chuť.

Pozri preskúmanie užitočných vlastností korenia:

Indikácie a kontraindikácie na použitie

Choroby a podmienky označujúce slabujúcu imunitu a skutočnosť, že je čas začať prijímať poplatky z liečebných bylín:

  • Rýchla únavnosť;
  • slabosť;
  • palorová koža;
  • závraty;
  • Časté prechladnutie, angína, cystitída, stomatitída.

Spoločné kontraindikácie na použitie sú:

  • Alergie a individuálna intolerancia;
  • Vek detí (pre niektoré rastliny);
  • tehotenstvo, laktácia (pre niektoré rastliny);
  • Ťažké ochorenia obličiek a pečene;
  • Srdcovo-cievne ochorenie.

Každá tráva má svoj vlastný súbor kontraindikácií, s ktorými sa musíte zoznámiť pred použitím.

Ak chcete zobraziť rozhovor s lekárom:

Metódy používania liečivých bylín

Byliny môžu byť prijaté vo forme odločiek, tinktúr, extraktov. Vlastnosti dospelých a detí:

  1. Na liečbu dospelých môžete použiť odhodlanie na vodu, alkoholu alebo vodku tinktúre, extrakty. Deti sú vhodné bylinky, varená vodou alebo vykúpené na vodnom kúpeli.
  2. Dospelí si môžu vybrať rastliny a korenia, aby ich ochutnali a používali, ale s dodržiavaním dávok a počtu recepcií. Sada bylín pre deti je obmedzená na vek, takže si nemusíte vybrať chuť.
  3. Povinná podmienka Pri užívaní liečivých bylín pre dospelých je odmietnutie alkoholu, fajčenia, zníženie spotreby škodlivých potravín.
  4. Liečba bylín a korenia prebieha pri striedaní spotreby lieku a odpočinku z neho. S menším účinkom, liečba kurzy opakujú.
  5. Deti sú citlivejšie na bylinky. Otrava v prípade predávkovania sú ťažšie.
  6. Ak sa po začatí príjmu, dieťa alebo dospelý je pozorovaný zhoršovanie pohodu, závraty, bolesti hlavy, začervenanie kože, vyrážky na tele, slzu, kýchanie, suchý kašeľ, potom by sa mal recepcia okamžite zastaviť. Podobné príznaky - Prihlásiť alergie.

V lekárni si môžete kúpiť hotové bylinky a poplatky za udržiavanie imunity pre dospelých s dávkou a množstvom recepcií.

Medzi bylinkami na zdvíhanie imunitného stavu sú tie, ktoré môžu byť udelené deťom od 6 mesiacov veku. Toto je echinacea, harmanček, sladké drievka. Môžete si kúpiť drogy s liečivými bylinkami, ktoré nahradia svoje vlastné prípravy byliniek na posilnenie dojčiat:

  • "Dr. Tais" (Drage);
  • "Imunal" (kvapky, kapsuly);
  • "Estylane" (pilulky);
  • "Imunomorm" (sirup).

Ľudové recepty z byliniek a korenia

Rastliny, posilnenie a stimulovanie imunity, môžu byť prijaté v komplexných poplatkoch alebo samostatne. S komplexnou terapiou sa pozitívny účinok zvyčajne prichádza rýchlejší a je platný dlhší čas. Recepty na udržiavanie imunity:

  1. Aloe. 5 listov rastlinného veku najmenej 3 roky, aby sa vložili do chladničky na 2 týždne, pre-zabalené do papiera. Plytké rezanie, stlačiť šťavu. Zmiešajte s medom 1 až 5. Piť na 1 h. L. ráno a na noc 20 dní. Používa sa pri rakovine na aktiváciu tela na boj proti onkológii.
  2. Eleutherokokk. 100 g nakrájaných koreňov nalepených 500 ml alkoholu alebo 1 l vodky. Trvali týždeň na tmavom mieste, periodicky sa triasť. Spotreba 3 krát denne pred jedlom 1 hodinu. L. KURZ - 3 týždne.
  3. Čierne uľahčuje (kvety). 1 C. L. Kvety nalejte 200 ml vriacej vody, caustiou, trvať 30 minút. Úsek, infúzny nápoj horúce, lepšie v noci.
  4. Echinacea. Listy, koreň, púčiky, listy sú sušené a rozdrvené. Pri výskyte chladného obdobia alebo zvýšenia vírusových útokov 3. L. Zeleninové suroviny naliali 500 ml vriacej vody a trvali na 40-60 minút. Plnenie. Odvar z Echinacea na zlepšenie imunity, potrebujete ½ šálky 3 krát denne pred jedlom za mesiac.
  5. harmanček. Vývar na liečbu bronchitídy u dojčiat starších ako 4 mesiace - 1 hodina. L. Sursové materiály naliali 300 ml vriacej vody, trvajú 20 minút, filter. Dajte teplo do 20-50 ml (v závislosti od veku) 3-krát denne.
  6. Mníškový čaj. Vezmite si rovnaké proporcie duše, Echinacea, Svätý John`s wort, plody šípky, koreň deviatich, zelený čaj. Variť počas chrípky a prechladnutia.

Bylinné tinktúry na zlepšenie imunity:

  1. Rodioli Rose Roots (50 g) jemne nakrájajte, nalejte vodku, trvá na 15 dňoch v tme. Zameranie, Vezmite 20 kvapiek 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
  2. 1 šálka cédrových orechov naleje 300 ml vodky, uchovávajte 10 dní v teple. KURZ - 1 H. L. trikrát denne pred jedlom za mesiac, potom si prestávku 30 dní a všetko sa opakuje 2 krát.
  3. Pripojte 50 g orezov bez kostí, 50 g Linden, Mint, Donal a videá, nalial 500 ml vodky. Držte mesiac v tme, filter. Dajte 30 g propolis, trvať na ďalší mesiac. Dvakrát denne.

Byliny pomáhajú bojovať proti chorobám, zničiť mutované bunky, čo je prevencia rakoviny. To je možné na úkor stimulačného účinku na imunitu.

Používate bylinky na zachovanie zdravia? Aký druh? Zdieľajte článok s priateľmi a známymi.

Članki na tem področju
Slo.TegRifo.com / V ľudovom medicíne